VitMATINA Príčiny a liečba laryngitídy

vitmatina

Laryngitída znamená stratu hlasu alebo zachrípnutie a je dôsledkom zápalu (opuchu) hrtana. Nesmie sa zamieňať s boľavým hrdlom. Laryngitída sa zvyčajne lieči čajmi s medom a citrónom, kloktá slanou vodou, používame čo najmenej hlasu alebo sa snažíme rozprávať šeptom. Koľko z týchto liekov však skutočne funguje?

Príčiny zápalu hrtana:

  • Najčastejšou príčinou laryngitídy je infekcia horných dýchacích ciest, napríklad prechladnutie alebo chrípka. Ak je infekcia bakteriálna, vyhľadajte lekára o antibiotickej liečbe.
  • Druhou častou príčinou laryngitídy je preťaženie hlasu - napríklad krik a krik na zápas.
  • Medzi príznaky akútnej laryngitídy patrí bolesť hrdla, chrapot a poškriabanie hrdla. Neustále čistenie hrdla môže byť ďalším príznakom, keď príčiny zápalu hrtana súvisia s infekciami, najmä vírusovými.
  • Ak trpíte chronickou laryngitídou, môže za to fajčenie. Vdýchnutie tabakového dymu zvyšuje hmotnosť hrtana a môže viesť k zníženiu tónu hlasu.
  • Jednou z príčin laryngitídy, ktorá sa môže javiť ako prekvapujúca, je gastroezofageálna refluxná choroba. Môžete si prečítať odporúčania týkajúce sa prevencie a liečby tejto choroby Dr. Carmen Ruxandra Posoiu.

odporúčanie

  • Niektorí lekári odporúčajú čaj s citrónom a medom. Citrón má vitamín C, med má antibakteriálne vlastnosti a čaj obsahuje antioxidanty, ktoré stimulujú imunitný systém.

S medom sa nestalo nič zlé, ale niektoré čaje a citrón sú kyslé, čo predstavuje vážny problém pre každého, kto chce svoj hlas späť.

Hlasivky sú vyrobené z jemného epiteliálneho tkaniva. Aj keď s nimi potraviny počas konzumácie nemôžu prísť do priameho kontaktu (ak by k nim došlo, dusili by vás), kyslé potraviny môžu vyvolať žalúdočný reflux. Hlasivky sú už vystavené nízkym úrovniam chronického zápalu v dôsledku normálnych refluxných javov, ktoré sa vyskytujú až 50-krát počas dňa.

  • Paradajky, citrusové plody a čokoláda sú niektoré kyslé potraviny, ktorým by ste sa mali vyhnúť, aby ste predišli refluxu a poškodeniu hlasiviek.
  • Horúce nápoje môžu pôsobiť upokojujúco. Vyhýbajte sa suchým jedlám a nápojom, ako je káva a alkohol.
  • Vdýchnite vlhký vzduch. Môžete naplniť misku horúcou vodou, zakryť si hlavu uterákom a držať ju nad misou, aby ste si urobili miniatúrny parný kúpeľ.
  • Nehovorte nahlas alebo šeptom. Šepkanie ešte viac zdôrazňuje hlasivky.
  • Piť veľa vody. Voda môže pomôcť mazaním hlasiviek a upokojením podráždenia. Vibrujú asi 100-krát za sekundu u mužov a asi 200-krát za sekundu u žien.
  • Nech je to akokoľvek lákavé, neskúšajte si vyčistiť hrdlo, zvyšuje sa tak podráždenie hlasiviek.
  • Kloktajte slanou vodou. Názory sa rozchádzajú tu: niektorí lekári to odporúčajú, pretože by to mohlo znížiť množstvo baktérií v krku, iní sa domnievajú, že to poškodzuje hlas.

Redactia MedLive

Každé ráno vám vitMATINA ponúka jasné a stručné rady pre zdravý a harmonický život.