Vo vnútri neuveriteľného úbytku hmotnosti 12 kameňov od Lisy Riley a z toho, ako ste rýchlo zhodili libry;
Lisa Riley získala na Strictly armádu nových fanúšikov
(Obrázok: BBC)
Potom v roku 2016 niečo odpojila a rozhodla sa, že pre vaše zdravie chce prepracovať vaše stravovacie návyky a životný štýl.
Lisa vysvetlila: „To, čo ma viedlo, bolo moje zdravie.“
Tvrdo ju zasiahlo niekoľko tragédií. Stratila svojho milovaného, matku, dedka a obe babičky, pre rakovinu a on bol odhodlaný urobiť všetko pre to, aby zostala čo najzdravšia.
Lisa mala aj ďalší dôvod žiť - v roku 2012 stretla svoju „spriaznenú dušu“ a dnes už snúbenca Al.
Takže ste sa vzdali alkoholu a mastných jedál, namiesto toho ste sa zdravo vyvážili a pracovali ste vždy, keď ste mohli.
Ale po generálnej oprave stravy a cvičení Lisa odhodila masívnych 12 kameňov
(Obrázok: ITV/REX/Shutterstock)
Lisa má teraz masívnu 12-kamennú búdu s 1,5 kameňom prebytočnej kože, ktorú si začiatkom roka chirurgicky odstránila.
Bola to polovica vašej telesnej hmotnosti a transformácia úplne zmenila váš vzhľad. Lisa má teraz veľkosť 14, zmenšená z veľkosti 30.
Povedala: „Ľudia zabúdajú, aký som bol obrovský. S odstránenou kožou som stratil dvanásť kameňov, kilogram.
"Chirurg odrezal kameň, štyri kilá." Odvtedy zostala moja váha viac-menej rovnaká. ““
Napriek svojim neuveriteľným úspechom, ktoré Lisa uviedla v snímke Lax Women, Lisa stále sužuje príšerné komentáre, ktoré obviňuje z riadenia úžasných výsledkov operácie.
Lisa Riley so svojou neterou a synovcom
Vysvetľuje: „Ale samozrejme ma každý deň obviňujú z toho, že mám žalúdočné pásmo. Čítal som všetky nepríjemné komentáre a premýšľam: Prečo sa na to tiež pozerám? ‘
„Získal som to staromódnou silou vôle, poháňanou sám sebou, koniec koncov, chcel som si kúpiť pekné oblečenie a spodnú bielizeň.“
A keďže Lisa zastarala svoju stravu, upustila od nezdravého jedla pre zdravé šaláty a zemiakové šupky a prerušila konzumáciu alkoholu, hovorí, že sa nikdy necítila lepšie.
Tiež pripúšťa, že bolo pár okamihov, kedy ma „štipka“, keď stále neverí svojmu novému vzhľadu.
Lisa povedala: „Stále popieram, keď idem do obchodu a dostanem veľkosť 12-14. Ale bol to deň na BAFTA, keď som sa pozrel do zrkadla, bolo mi do plaču, pretože som nemohol uveriť, že som to ja.
Lisa zo svojej stravy vyraďuje alkohol a nezdravé jedlá
(Obrázok: PA)
"Chápem, že ľudia si myslia, že sa to zdá nemožné, ale keď som mal čo stratiť, vždy to bola tvrdá práca.".
"Stereotypy stranou, mám šancu na život." Hlavne kvôli môjmu genofondu. Nemôžete bežať svoj život ako tikajúca časovaná bomba. Ale môžete krivku trochu otočiť. To som musel urobiť. ““
A boli niektoré trápne chvíle, keď Lisu spoznali - a ľudia jednoducho nemôžu uveriť, ako odlišne vyzerá.
Ale berie celú túto prekážku.
Vysvetľuje: „Len čo ma niekto sledoval, ako idem do šatne, jeden sa pokazil a tvrdil, že išlo o nehodu. Myslím, že preto, lebo ste chceli vidieť moje telo.
„Len som povedal:„ Chceš vidieť moje jazvy? “A stál som tam len tak, aby to videli všetci.
„Stará láska ma tiež zastavila v spoločnosti M&S na druhý deň a povedala:‚ Je mi ľúto, že sa dívam. Mysleli sme si, že si Lisa Riley, ale je o mnoho tučnejšia ako ty. “ To bol opasok. Plakal som. "
Lisa pripúšťa, že pri večeri s priateľmi sa nemohla ubrániť trom chodom.
Ale namiesto kalórií nabitých potravín si vyberiete misku polievky alebo jednoduchý zemiak.
A prisahala, že jej váha sa už nikdy nebude plaziť.
Lisa povedala: „Už nikdy nebudem mať veľkosť 28. Potom sa pozriem späť na svoje fotografie a pomyslím si: ‚Kto je to dievča?‘ Už neexistuje. “