Voda a oheň
3 Fitness Šport považujeme za prejav radosti z pohybu a stĺpu zdravia. S našim fitnes trénerom, ktorý vás bude sprevádzať pri rôznych činnostiach, sme vytvorili program, ktorý obsahuje cielenú gymnastiku, kardiovaskulárne cvičenie vonku, ako aj dychové a naťahovacie cvičenia. PROGRAM A KURZY Aktivity v bazéne Vodný aerobik od pondelka do piatku od do hodiny Aqua Pilates Aktivity v interiéri Fitball naťahovanie Dýchacie cvičenia Cielený tréning vo fitnes štúdiu vybavenom technikou Technogym Osobný tréner, na vyžiadanie a za úhradu Aktivity v prírode Severská chôdza na pláži Požičovňa bicyklov utorok a Štvrtok Keď prší 9.00 h/9.45 h Fitball na slnečnej terase Fitball vo vnútornej hale/Severská chôdza po pláži Pilates v bazéne/naťahovacie a dychové cvičenia Naťahovacie a dychové cvičenia na slnečnej terase vo vnútornej hale Aktivity uvedené v tabuľke sú plánované na nasledujúce obdobia: 4. apríla až 23. mája od 4. do 13. júna od 2. do 31. októbra 4 5

9 Riva Slataper, Isola di Grado (Go) - Italia Tel