VODA S CITRÓNOM a MINTOU rieši ťažké trávenie bez tabletiek - Najlepšie prírodné lieky

VODA S CITRÓNOM a MATOU: rieši ťažké trávenie bez tabletiek

Poruchy trávenia sú v súčasnosti jednou z najbežnejších chorôb a spôsobujú najnepríjemnejšie príznaky.

voda

Nevyvážená strava, nezdravé stravovacie návyky a kulinárske excesy spôsobujú väčšinu tráviacich chorôb.

Voda pomáha tráveniu

Voda sa považuje za perfektný ranný nápoj, pretože pomáha tráviacemu systému a uľahčuje odstraňovanie odpadu z tela.

Tým sa zabráni zápche a hnačkám zabezpečením hladkého fungovania črevného traktu.

Voda s citrónom a mätou: elixír pre ťažké trávenie

„Obohatená“ o prísady - zázrak pre trávenie, voda je vzácnym elixírom pre dobré trávenie. Citrónová a mätová voda patria medzi najjednoduchšie a najšikovnejšie prostriedky proti ťažkému tráveniu.

Horké látky v citróne spolu s mätou stimulujú vylučovanie tráviacich štiav a peristaltiku žalúdka a čriev.

Voda s citrónom a mätou - recept

prísady

  • 1 liter vody
  • 1 citrón so šupkou
  • 1-2 zelené stonky mäty
  • čerstvá šťava z 1 ďalšieho citrónu
  • 2-3 lyžice medu

Voda s mätou a citrónom stimuluje vylučovanie tráviacich štiav

Spôsob prípravy

Citrón dobre umyte a ošúpte.

Aby sme sa uistili, že sme odstránili chemikálie, ktoré boli ošetrené, mohli sme citrón pridať do misky s vodou, do ktorej sme vložili 4 čajové lyžičky sódy bikarbóny. Nechajte pôsobiť 10 minút, potom citrón umyte pod silným prúdom vody.

Citrón potom nakrájame na čo najtenšie plátky, ktoré dáme do vody. Pridajte zelené stonky mäty. Nechajte všetko nakysnúť od večera do rána, keď je to prefiltrované.

Do nápoja po filtrácii pridajte čerstvo vylisovanú šťavu z 1 ďalšieho citróna. Ďalej pridajte med a premiešajte na homogenizáciu.

Administratíva

Citrónová a mätová voda úspešne lieči ťažké trávenie a účinne bojuje proti nevoľnosti. Pomáha riešiť problémy s črevným tranzitom znížením brušných kŕčov a nadúvania.

Aromatické látky v mäte a citróne navyše silno stimulujú mozgovú činnosť, zatiaľ čo med zabraňuje hypoglykémii (bojuje proti ospalosti a ťažkostiam s koncentráciou).

  • Konzumujte pravidelne 1 - 2 poháre, 30 minút pred každým jedlom.