Vodný melón, zázrak pre zdravie Posledné miestne správy, video správy - Správy
V lete, keď sa horúčava stáva neznesiteľnou, jeme všetky druhy jedál, ktoré dodávajú pocit ochladenia. Väčšina ľudí si vyberie džúsy alebo zmrzlinu, ale najlepším liekom je melón.
Vďaka vysokému obsahu vody 90% toto ovocie uhasí smäd a prináša telu veľa výhod vďaka obsahu výživných látok, ktoré obsahuje. Vodný melón obsahuje veľa vitamínov, A, B, C a PP, ale tiež horčík, draslík a železo. Obsahuje tiež lykopín, látku so silným antioxidačným účinkom a účinkom pri znižovaní rizika rôznych druhov rakoviny. Vodové melóny majú tiež pozoruhodné terapeutické vlastnosti. Obsahujú tiež vitamíny, betakarotén dôležitý pre zdravie pokožky, vitamíny A a C.
Terapeutické účinky melónov
hypertenzia
Vodný melón znižuje množstvo sodíka v tele a má dobrý vplyv na vysoký krvný tlak, krvný obeh a imunitný systém.
Hypo a hypertyreóza
Buničina melónu má určité komponenty, ktoré môžu aktívne meniť sekréciu štítnej žľazy. Pri hypotyreóze stimuluje produkciu žľazy k dosiahnutiu normálnych hodnôt.
DETOXIKÁCIA
Vodný melón detoxikuje organizmus, pretože je dobrým diuretikom a preháňadlom a pomáha regulovať hormóny.
Žlčové kamene
Na odstránenie žlčových kameňov použite sušené a mleté semená melónu. Robí sa 10-dňová kúra - čajová lyžička prášku zmiešaného s lyžicou olivového oleja, ktorá sa užíva ráno nalačno. Tuky, vyprážané jedlá, alkohol a káva nie sú počas liečby indikované.
ateroskleróza
Konzumácia vodného melónu tri dni v týždni je indikovaná u osôb trpiacich aterosklerózou, pretože vodné melóny obsahujú vitamín B3, ktorý má úlohu pri okysličovaní buniek a znižovaní výskytu aterómových plakov.
Kožné choroby
Vodný melón sa odporúča pri kožných ochoreniach, alergiách, infekčných dermatózach s bodnutím a svrbením. Vyrába sa 10-12 dní, ale počas tohto obdobia nebude spotrebované žiadne mäso, tuky ani konzervované výrobky.
Protirakovinové vlastnosti
Melóny aj zelené melóny obsahujú lykopén, antioxidant s protirakovinovými vlastnosťami. Štúdie preukázali, že ľudia, ktorí často konzumujú potraviny s vysokým obsahom lykopénu, majú nižšie riziko vzniku rakoviny - prostaty, prsníkov, krčka maternice alebo pľúc - ako tí, ktorí ich konzumujú iba príležitostne.
Strata váhy
Pretože obsahuje celulózu, melón je ovocie, ktoré môže nahradiť jedlo a eliminovať pocit hladu. Preto sa odporúča pri diétach. Ak chcete zhodiť pár kíl, začnite s týždňovou diétou, v ktorej si každý deň dáte pár plátkov vodného melónu.
Indikácie pri liečbe melónom:
- Jedzte pol kila melónu denne.
- Vyvarujte sa konzumácii jadra v blízkosti plášťa.
- Jedzte melón vo všetkých hlavných jedlách, posledné jedlo je pred 19.00 hod.
- Zjedzte na raňajky dva plátky čierneho toastu.
- Nenahrádzajte melón šťavou z melónu, pretože veľmi rýchlo oxiduje a už nemá liečivé vlastnosti.
- Medzi jedlami skonzumujte 1 liter alebo 1,5 litra tekutín bez cukru.
- Nevzdávaj to! Pešo každý deň aspoň pol hodiny.
Má to aj kontraindikácie!
Vodný melón - nie je určený pre dojčiace ženy kvôli vysokému obsahu vlákniny, pretože u detí spôsobuje koliku. Neodporúča sa to ani deťom do dvoch rokov, pretože je veľmi ťažko stráviteľné. Vodný melón tiež nie je určený pre ľudí s cukrovkou, duodenitídou, hnačkami alebo vredmi.
Vodný melón - kvôli vysokému obsahu vody sa neodporúča osobám so zlyhaním obličiek (strata schopnosti obličiek vylučovať prebytočnú vodu a toxické látky z tela).