Vojvodkyňa Menu Čo jesť Kate Middleton pre udržanie fit
Celá planéta žasla nad tým, že len pár mesiacov po pôrode Georga a Charlotte vyzerala Kate Middleton neskutočne! Málokto však vie, že využila služby výživovej poradkyne Kelly Rennie (35), ktorá tiež porodila dvakrát a pomocou revolučnej diéty sa jej podarilo udržať váhu na uzde a popôrodné depresie. Teraz odborníčka na výživu odhaľuje svoje tajomstvá.
Program na chudnutie a diéta boli vytvorené a testované priamo na jej pokožke, tvrdí odborníčka na výživu a fitnes trénerka Kelly Rennie v rozhovore pre britský bulvárny denník The Mirror. Kelly začala svoju premenu v roku 2004, keď po pôrode vážila 70 kilogramov a zmenila tri veľkosti oblečenia. Rovnako ako viac ako 40% matiek ju postnatálny stres prinútil jesť, čo jej padlo do rúk. Rennie pôvodom z Christchurchu na Novom Zélande vytvorila webovú stránku a začala radiť mamičkám. To sa o nej dozvedela Kate Middleton. Poslal jej oficiálny list a požiadal ju, aby jej pomohla získať späť svoju postavu po narodení Georga. Takto zmenil stravu svojej vojvodkyne.
Čo jedla predtým Kate Middleton?
Raňajky: obilnina alebo hrianka.
Obed: sendvič, hranolky a čokoládová tyčinka.
Večera: ponuka rýchleho občerstvenia od spoločnosti McDonalds alebo inej spoločnosti a vysokokalorický nezdravý dezert.
Čo teraz jesť Kate Middleton?
Raňajky: energizujúci kokteil z mandľového mlieka, prírodných bielkovín, ríbezlí, avokáda a polovice banánu.
Obed: nakrájame na plátky s vareným kuracím mäsom, brokolicou, mrkvou a paprikou.
Večera: varené kuracie mäso s ryžou a veľa zeleniny.
Podľa výživovej špecialistky ju vojvodkyňa z Cambridge kontaktovala v roku 2012, keď zistila, že je tehotná s budúcim následníkom trónu Spojeného kráľovstva. Princ George sa narodil 22. júla 2013. Kate sa narodí po tretíkrát v apríli a chce vyzerať 19. mája na svadbe princa Harryho (33 rokov) bezúhonne, pričom si musí zvoliť srdce Meghan Markle (36 rokov).