Vône stimulujúce pamäť, energiu alebo libido Mobile
Vedeli ste, že váš nos dokáže rozpoznať tisíce chutí a vôňa je 10 000-krát presnejšia ako chuť? Vedeli ste, že niektoré pachy môžu relaxovať, zvýšiť duševnú silu alebo fyzický výkon, zmierniť bolesť, ukončiť nespavosť a dokonca viesť k chudnutiu?
Štúdie preukázali, že to všetko je možné a Prevencia vám ukáže, ako môžete využiť vedu vo svoj prospech.
Ako odolať pokušeniu dať si občerstvenie
Vonia ako zelené jablko alebo čokoľvek iné, čo vás príjemne pošteklí na nose. Americkí špecialisti, ktorí v tejto súvislosti vykonali štúdiu, v ktorej obéznym dobrovoľníkom dávali vôňu banánov, zelených jabĺk a mäty, kedykoľvek cítili potrebu občerstvenia, tvrdia, že to funguje.
Subjekty, ktoré mali čo cítiť, stratili väčšiu váhu ako tí, ktorí túto taktiku neprijali.
Ako sa upokojiť
Vonia po oranžovej alebo levanduľovej. Štúdia vykonaná v Rakúsku ukázala, že tí, ktorí pred výzvou cítia pomaranč alebo levanduľu, sa cítia menej úzkostní, pozitívnejší a pokojnejší ako tí, ktorí nemajú po ruke arómu.
Vezmite so sebou aromatický olej do kancelárie a používajte ho v stresujúcich dňoch.
Aby sme si lepšie pamätali niečo nové
Vonia ako rozmarín. Keď nabudúce budete mať prezentáciu, kurz alebo keď vás nový softvér bude bolieť, bude to cítiť ako rozmarín.
Štúdia University of Northumbria vo Veľkej Británii ukázala, že jedinci, ktorí zacítili vôňu rozmarínového oleja, dosiahli lepšie výsledky pri testoch pamäti ako tí, ktorí neboli vo voňavej miestnosti.
Na bolesť
Pri hľadaní spôsobu, ako znížiť počet liekov, si lekári z New York University Medical Center všimli, že levanduľa impregnovaná v anestetických maskách pacientov podstupujúcich chirurgický zákrok spôsobila, že potrebujú menej morfínu. počas zákroku a menej analgetík po.
Pokiaľ ide o mätu, iná štúdia Wheeling Jesuit University ukázala, že funguje najmä pri bolestiach hlavy.
Na menštruačné kŕče
Vonia po éterických olejoch. Štúdia Kórejcov z roku 2006 zistila, že ženy so silnými menštruačnými kŕčmi priberali iba z éterických olejov, ktoré znižovali bolesť o polovicu.
Výsledky sú ešte lepšie, ak si zmiešate 2 kvapky levanduľového oleja, jednu zo šalvie a jednu z ružového oleja na báze mandľového oleja a masírujete si brucho raz denne, týždeň predtým, ako to zistíte kŕče prídu.
Na zvýšenie libida
Vonia ako mastenec. Spolu s uhorkou a sladkým drievkom zvyšuje prášok mastenca sexuálnu túžbu žien a zvyšuje prietok krvi do pošvy o 13%. Tekvicový a levanduľový koláč majú rovnaký účinok, ale iba v pomere 11%.
Ak plánujete romantický večer, na začiatok večera je najlepšou voľbou tekvicový koláč.
Aby ste sa cítili mladší
Vonia ako ružový grapefruit. Štúdia ukázala, že svieža citrusová aróma ovplyvňuje vnímanie súvisiace s vekom. Keď sa dobrovoľníkom zobrazili niektoré fotografie s 20 modelkami, po ovoňaní tohto ovocia vyhodnotili vek modeliek odlišne od tých, ktoré neboli pod vplyvom rovnakej arómy, a dali im tak o 3 roky menej.
Ak chcete byť vnímaní ako mladší, použite tento trik a spriatelite sa s vôňou na citrusovom základe.
Pre lepší fyzický výkon
Vonia ako mäta. Štúdia vedcov z Wheeling Jesuit University ukázala, že vysokoškolskí basketbalisti, ktorí pred zápasom cítili vôňu mäty, boli motivovanejší, energickejší, rýchlejší a sebavedomejší.
Nie nadarmo niektorí športovci používajú mätové inhalátory a Reebok vytlačil na jednom mieste niekoľko kusov oblečenia s touto vôňou.
Aby spali hlbšie
Vonia po levanduli. Táto rastlina sa ukazuje ako skutočný všeliek, ktorý sa po stáročia používa na pokojnejší spánok. Posledné štúdie v Anglicku a Kórei preukázali, že tieto kvety pomáhajú aj ľuďom s nespavosťou.