Votca vás robí tučnejším ako víno Koľko kalórií obsahujú alkoholické nápoje
Po Dni vína a okolo sviatku Kišiňov je správny čas pripomenúť si, koľko kalórií obsahuje najobľúbenejšie alkoholické nápoje a čo znamená „mierna konzumácia“ a „porcia“ piva, vína a sily.
Kišiňov 8. októbra - Sputnik. Alkoholické nápoje majú značný príjem kalórií. Ľuďom, ktorí chcú zhodiť pár kíl, sa odporúča, aby sa vzdali nielen kalorických jedál, ale aj alkoholických nápojov.
100 mililitrov likéru obsahuje množstvo kalórií porovnateľné s obsahom zmrzliny.
Okrem kalórií, ktoré obsahujú, spôsobujú alkoholické nápoje to, že zjeme viac ako zjeme bez konzumácie alkoholu.
Tu je uvedené, koľko kalórií obsahujú niektoré alkoholické nápoje:
- Červené víno: 100 ml - 70 kcal
- Suché biele víno: 100 ml - 65 kcal
- Polosuché biele víno: 100 ml - 70 kcal
- Sladké biele víno: 100 ml - 90 kcal
- Vermút: 100 ml - 175 kcal
- Šampanské: 100 ml - 126 kcal
- Nápoj: 500 ml - 184 kcal
- Whisky: 100 ml - 220 kcal
- Gin: 100 ml - 220 kcal
- Koňak: 100 ml - 220 kcal
- Rom: 100 ml - 220 kcal
- Červené víno: 100 ml - 70 kcal
- Suché biele víno: 100 ml - 65 kcal
- Polosuché biele víno: 100 ml - 70 kcal
- Sladké biele víno: 100 ml - 90 kcal
- Vermút: 100 ml - 175 kcal
- Šampanské: 100 ml - 126 kcal
- Whisky krém: 100 ml - 350 kcal
- Hlasovanie: 100 ml - 220 kcal
Jedna „dávka“ alkoholického nápoja znamená 18 mililitrov čistého alkoholu. Toto množstvo sa rovná 350 mililitrom 5% piva alebo 150 mililitrom 12% vína alebo 40 mililitrom 40% sily.
Mierna konzumácia alkoholických nápojov zahŕňa podľa lekárov a odborníkov na výživu najviac jednu porciu denne pre ženy a najviac dve porcie denne pre mužov.
- Sledujte nás na sociálnych sieťach: | Facebook | Twitter | VK | Odnoklassniki | Instagram
- Prístup k mobilným aplikáciám preiPhoneaAndroid