Vplyv televízie na deti (podľa štúdií)

Väčšina detí je dnes pripojená k rôznym zariadeniam, ako sú tablety, televízory a smartphony, skôr ako môžu jazdiť na bicykli alebo ešte skôr, ako hovoria.
Technológia môže to byť súčasť zdravého detstva, pokiaľ sa táto výsada nezneužije. [1]

Zatiaľ čo televízia dokáže pobaviť, informovať a potešiť, ovplyvňuje tiež nežiaducim spôsobom.
Dlhý čas strávený pred televízorom drží deti ďaleko od dôležitých činností, ako sú čítanie, hry v prírode, rodinné interakcie a sociálny rozvoj. Postavy za obrazovkou sú často prehnané stereotypy, ktoré môžu skresliť očakávania detí od ľudí v každodennom živote. [2]

Televízia má potenciál vytvárať pozitívne aj negatívne účinky, štúdie analyzujúce vplyv na spoločnosť, najmä na deti a dospievajúcich.
Nie všetky televízne programy majú negatívny vplyv, existujú však presvedčivé údaje, ktoré preukazujú ich vplyv na vystavenie násiliu, nevhodnú sexualitu a urážlivé výrazy.
výskum ukázali, že dlhodobé sledovanie násilia v televízii súvisí s vývojom agresívnych postojov a správania.
Televízne reklamy často využívajú naivitu detí a môžu tiež povzbudiť a posilniť materialistické postoje. Všetky tieto vedľajšie účinky je možné minimalizovať, ak rodičia obmedzia svoje sledovanie a často hovoria so svojimi deťmi o dôležitosti toho, čo vidia v televízii. [3]

Štúdia zverejnená v britskom archíve chorôb v detstve sa zaoberala vzťahom medzi používaním televízie deťmi a zmenami v ich duševnom zdraví v priebehu času.
Vedci robili rozhovory s matkami viac ako 11 000 päťročných detí o ich pravidelných hodinách televízie a videohier.
Pýtali sa ich tiež na zmeny v správaní, emóciách, pozornosti a vzťahoch detí s ostatnými.

Takmer dve tretiny detí trávia pred televízorom 1 až 3 hodiny denne, 15% sleduje viac ako 3 hodiny a menej ako 2% vôbec nesedí pred televízorom.
U tých, ktorí sledujú televíziu viac ako tri hodiny denne, je o 1,3% vyššia pravdepodobnosť výskytu problémov v správaní, ako sú krádeže, násilie, agresia. [4]
Na základe štúdií sa preukázalo, že dieťa vidí v televízii približne 12 000 násilných činov, 14 000 sexuálnych odkazov a narážok a 20 000 reklám. [5]

Pozitívne účinky sledovania televízie

Výskum ukazuje, že televízia môže mať na deti pozitívny dopad, pretože im môže pomôcť zmeniť ich správanie a postoj k pozitívnej stránke. Tu je niekoľko spôsobov, ako môže mať televízia dobrý vplyv na deti.

1. Vzdelávací obsah

Niekoľko televíznych kanálov sa venuje vytváraniu vzdelávacieho a informačného obsahu pre verejnosť, najmä pre deti.
Discovery Science (Ako vzniklo slnko - hviezda našej slnečnej sústavy?, K akým udalostiam došlo v prvej sekunde po Veľkom tresku?, Ako sa objavili Jupiter a Saturn?), Discovery World (vojna dinosaurov), Discovery Channel (Ako vyrobiť rôzne veci?, Cestovatelia v čase - Da Vinci), National Geographic (program o archeológii, geografii, prírodných vedách, štúdiu a zachovaní kultúry a histórie), History Channel (história rôznych národov, minulé éry, starodávne tradície a zvyky), Planéta zvierat (svet zvierat: suchozemský, vzdušný, vodný, podzemný) sú najsilnejšími príkladmi s pozitívnym dopadom, ktorý vzbudzuje zvedavosť.

Televízia môže byť tiež skvelým médiom, ktoré vystavuje deti rôznym jazykom po celom svete.

2. Zábava

Televízia je jedným z hlavných zdrojov zábavy pre deti. Od filmov až po kreslené relácie - farebné zvuky a obrázky na obrazovke oslovia deti a udržujú ich pozornosť.
Uistite sa však, že obsah je vhodný pre vaše deti, v závislosti od ich veku a úrovne porozumenia.

3. Šport

Dobrým spôsobom, ako vystaviť svoje deti športu, je televízia.
Podporujte ich v sledovaní rôznych športov, ako je tenis, futbal, bejzbal a basketbal; povedzte im o hernom režime, jeho pravidlách a ďalších zaujímavých informáciách. Ak ich niečo zaujíma, povzbuďte ich, aby sa venovali tomuto športu.

4. Vystavenie rôznym kultúram

Televízia umožňuje cestovať po celom svete bez toho, aby ste museli vychádzať z domu.
Vďaka správnemu výberu programov môže vaše dieťa spoznávať ľudí z rôznych kultúr sveta, ich tradície a životný štýl.

5. Televízor môže inšpirovať

Televízne programy pre deti a dospievajúcich sú nielen poučné, ale aj inšpiratívne.
Vzdelávacie televízne programy nabádajú deti, aby skúšali nové veci. Napríklad televízna relácia o tvorivej zábave môže dieťa inšpirovať, aby sa pokúsilo tvarovať hlinu, maľovať alebo oživiť papier origami. Dokument o vedcoch, umelcoch a ďalších slávnych osobnostiach verejného života ich môže tiež inšpirovať, aby konali dobré skutky alebo si stanovili vysoký životný cieľ. [6]

Negatívne účinky televízie na deti

Zdá sa však, že negatívne účinky prevažujú nad pozitívnymi. Tu je ukážka toho, ako môže mať televízia škodlivý vplyv na vaše deti.

1. Znižuje fyzickú aktivitu

Závislosť na televíznych programoch znížila fyzickú aktivitu u detí, niekedy to bola jediná aktivita, ktorú majú počas dňa.

Nedostatok správnej fyzickej aktivity a príliš veľa času pred obrazovkou môžu viesť k problémom so zrakom;
Výskum tiež ukázal, že existuje priamy vzťah medzi televíznym časom a rozvojom obezity.

2. Vplyv sociálneho rozvoja

Kto potrebuje spoločnosť, keď je televízia? Deti, ktoré sledujú veľa programov, si nenájdu čas na hranie alebo socializáciu.
Malá alebo žiadna interakcia s kolegami môže ovplyvniť ich sociálny vývoj v oblasti sociálnych vedomostí a správania.

3. Ovplyvňuje vývoj a správanie mozgu

Televízia môže byť vzdelávacia, ale dlhý čas strávený pred obrazovkou by podľa štúdií mohol ovplyvniť vývoj mozgu vášho dieťaťa, najmä v prvých rokoch života.

Vedci v Japonsku zistili, že sledovanie príliš veľkého množstva televízie môže zmeniť štruktúru mozgu;
Ďalšia štúdia univerzity Johna Hopkinsa uvádza, že deti, ktoré trávia viac ako dve hodiny denne pred obrazovkami, môžu mať problémy so správaním.

Psychologické účinky
Jedna z teórií hovorí, že keď človek hrá videohry v televízii alebo sleduje program, ktorý upúta jeho pozornosť, bazálna gangliová časť mozgu sa stáva veľmi aktívnou a uvoľňuje sa dopamín.
Niektorí vedci sa domnievajú, že uvoľňovanie veľkého množstva dopamínu znižuje množstvo neurotransmiteru dostupného na riadenie pohybu, vnímanie bolesti a potešenia a tvorbu pocitov.
Štúdia Herberta Krugmana zistila, že u divákov je pravá strana mozgu dvakrát taká aktívna ako ľavá strana, čo spôsobuje stav hypnózy.
Výskum ukazuje, že sledovanie televízie od útleho veku môže zásadne ovplyvniť vývoj detí. Medzi tieto účinky patrí obezita, jazykové oneskorenie a poruchy učenia. Fyzická nečinnosť pri sledovaní televízie obmedzuje potrebné cviky a vedie k preťaženiu.

Deti sa naučia najlepšie rozprávať interakciou s rodičmi alebo inými jednotlivcami. Medzi výsledky porúch učenia spôsobených dlhým časom pozerania patrí ADHD, problémy s koncentráciou a dokonca znížené IQ. Deti, ktoré pozerajú príliš veľa televízie, môžu mať problém nastúpiť do školy, pretože sa nezaujímajú o svojich učiteľov. [8]

4. Vystavenie nerestiam

Nemôžete ovládať, čo sa zobrazuje na televízore. Tiež nemusí byť vždy možné ovládať, čo vaše dieťa sleduje v televízii.

Včasné vystavenie nevhodnému obsahu (pohlavie, alkohol a drogy) by mohlo vyvolať otázky pre deti, ktorých odpovede môžu byť príliš komplikované na to, aby ich bolo možné pochopiť. Najhoršie na tom je, že včasná expozícia im môže dokonca poskytnúť skreslený obraz o týchto prvkoch;
Násilie v „pozitívnom“ svetle vo filmoch o superhrdinoch a podobne im dáva predstavu, že je „dobré“ byť násilný. Takže deti, ktoré sledujú televízne programy založené na superhrdinoch, môžu začať veriť, že násilie je skutočne pozitívne;
Môže dokonca podporiť násilné a agresívne správanie, ktoré môže poškodiť ich sociálny vývoj. U niektorých detí sa toto správanie môže vyskytnúť okamžite, zatiaľ čo u iných k nim môže dôjsť v nasledujúcich niekoľkých rokoch.

5. Poskytuje skreslený obraz o svete

Množstvo násilia a zbraní používaných v televízii môže u nich vyvolať dojem, že svet pre nich nie je bezpečný;
Animované a kreslené relácie, ktoré podkopávajú následky násilia, môžu zároveň znecitlivieť deti na udalosti v reálnom svete;
Filmy a iné televízne programy môžu preháňať realitu a vytvárať mimoriadne násilné scény, ktoré by mohli byť pre deti hrôzostrašné.

6. Spotreba

Počet reklám, ktoré dieťa uvidí v televízii, ich vystavuje rôznym značkám a produktom, ktoré nepotrebujú.

Reklamy vyzývajú deti, aby jedli nezdravé jedlá a nápoje;
Deti začínajú veriť, že rýchle, mrazené jedlo a sýtené nápoje sú dobré;
Rodičia sa stávajú obeťami konzumácie, pretože deti trvajú na tom, aby im kúpili niečo, čo videli v televízii, aj keď tento produkt nie je nevyhnutnosťou. [6]

Podľa komplexného prehľadu dôkazov Lekárskeho ústavu (IOM) sa tisíce televíznych reklám na jedlo, ktoré deti každý rok pozerajú, zameriavajú predovšetkým na nízkokalorické a nízkokalorické jedlá a nápoje.
Potravinový marketing ovplyvňuje detské preferencie a požiadavky na nákup a maloobchodníci sa spoliehajú na túto „moc“, aby ovplyvnili to, čo rodičia kupujú.

Značkové jedlá, nápoje a reštaurácie sú často uvádzané v televíznych programoch a filmoch (výraz pre reklamný priemysel je v tomto prípade „umiestnenie produktu“). Tieto umiestnenia produktov sú v prípade nezdravých potravín zdrvujúce;
Laboratórne štúdie ukazujú, že reklamy na televízne jedlá ovplyvňujú spotrebu. Napríklad v jednom experimente deti, ktoré sledovali karikatúry s reklamami na jedlo, zjedli pri sledovaní o 45% viac jedla ako deti, ktoré sledovali karikatúry s reklamou na iné potraviny. [7]

odporúčanie

Obmedzte čas, ktorý deti trávia sledovaním rôznych televíznych programov najviac 1 až 2 hodiny denne;
Vyberte televízory z detských izieb;
Odrádzajte od sledovania televízie deti do 2 rokov a povzbudzujte ich viac interaktívnych aktivít, ako napríklad spoločná komunikácia, hranie, spev a čítanie;
Monitorujte programy, ktoré sledujú deti a tínedžeri; väčšina programov by mala byť informatívna, vzdelávacia a nenásilná;
Pozerajte s deťmi televízne programy a diskutujte o obsahu;
Stanovte týždenný limit sledovania; na začiatku týždňa vyberte televízne programy, ktoré schválite;
Vypnite televízor v určitých časoch, napríklad v čase stravovania a hodín spánku;
Zapamätaj si to deti sa učia z toho, čo robia ich rodičia: ak trávite veľa času pred televízorom, malé deti môžu kopírovať rovnaké správanie;
Rodičia by mali so svojimi deťmi pracovať podľa harmonogramu času stráveného pred televízorom;
Porozprávajte sa so svojím dieťaťom. čo je skutočné a čo sa deje v televízii. Vysvetlite, ako televízia využíva kaskadérskych hercov, priblíženie a animácie na vytvorenie fantázie. [2, 5]

lekárov ktorí sa chcú zapojiť do svojich komunít, môžu zvážiť nasledovné:

Poskytnúť rodičom zdroje a informácie na podporu programov mediálneho povedomia v ich komunitách a školách;
Podporné úsilie na elimináciu reklamy na televíznych kanáloch;
Zvážte prijatie pozvaní, aby ste prednášali v rodičovských skupinách, školských radách a iných organizáciách o dopade médií na deti a mládež;
Podporovať ďalší výskum vplyvu médií na duševnú a fyzickú pohodu detí a dospievajúcich. [2]

závery

V živote detí by televízia mala zaujímať bezvýznamné miesto a radšej žiť svoje detstvo rozvíjaním harmonického cvičenia rôznych športov, zapojením sa do strategických hier určených na ich intelektuálny rozvoj, pozorovaním a objavovaním sveta na vlastné oči a nie pred obrazovkou.
Dôležitú úlohu zohrávajú rodičia, ktorí môžu so svojimi deťmi komunikovať, venovať im pozornosť a informovať ich o výhodách a nevýhodách televízie.
Televízia je prostriedok, pomocou ktorého môžu deti absorbovať informácie, ktoré im pomáhajú za rôznych okolností, tajomstvom je rovnováha.

Malé deti veľmi dobre nerozumejú pojmu čas a keď ich rodič na krátky čas opustí.

Deti sa začínajú učiť od lona, keď počujú a reagujú na známe hlasy. Obdobie v aute.

Problémy s učením sú zastrešujúcim konceptom pre rôzne kognitívne poruchy.

Pozeranie televízie je najbežnejšou sedavou činnosťou, ktorej sa ľudia venujú. Tento trend.

Nový sprievodca z Americkej pediatrickej akadémie prichádza na pomoc rodičom so sériou tipov na používanie.

Deti, ktoré trávia 3 a viac hodín pred obrazovkou, môžu mať niekoľko súvisiacich rizikových faktorov.