Všeobecné informácie o 3. fáze Dukanovej diéty; IBA povolené GM

• zaregistrovať sa
• - portál -
  • ЬBERSETZER-prekladateľ
• Prehľad fóra
  • Zoznam potravín Dukanaute
  • PREHĽAD oblastí
  • Využitie fóra
  • rôzne Dukanove formy
  • Príprava Dukan
  • tolerované potraviny 2011
  • tolerovaný zoznam 2019
  • Značky a skratky
  • ilustrovaná pomoc pri nakupovaní
  • Recepty na PRVÝ týždeň
• Fáza I - útočný útok
  • P-1 - Základné vedomosti, všeobecné
  • Fáza I - recepty
  • Fáza I - dipy, nátierky
  • Fáza I - pečivo
  • Fáza I - dezerty
• Fáza II - prístavná plavba
  • P-2 - Základné vedomosti, všeobecné
  • Fáza II - recepty PP
  • Fáza II - spready, dipy
  • Fáza II - pečivo
  • Fáza II - dezerty
  • PG - Fáza II a III
  • PG - recepty
  • PG - pečivo
• Fáza III - Stabi-Conso
  • P-3 - Základné vedomosti, všeobecné
  • Fáza III - recepty PP
  • Fáza III - pečivo
  • PG - Fáza II a III
  • PG - recepty
  • PG - pečivo
• Fáza IV - Zachovanie
  • P-4 - Základné vedomosti, všeobecné
• Recepty na oslavy
  • Aperitívy a predjedlá
  • Predjedlá/polievky
  • Mäsové jedlá
  • Jedlá z rýb
  • Koláče/dezerty
• Prihlásiť sa
• Blog

ZAKÁZANÉ VÝROBKY (okrem geneticky modifikovaného jedla):

všetky druhy rýb nakladané v oleji
všetky plnotučné mliečne výrobky (okrem tvrdého syra 40 g/deň, nie v čistý PP deň)
avokádo
Slanina
Banány
maslo
chrumky
kačica
Entrecote
Ovocné šťavy
hus
Sušené ovocie
Zemiaky
Kečup
Čerešne
Kukurica
margarín
majonéza
orechy
Olivy
hranolky
Hovädzie rebrá
Hovädzí jazyk
Surová šunka (príliš slaná)
Hrozienka
krém
čokoláda
slanina
Hrozno
Mäkké syry (brie, kozí syr atď.)
Biely chlieb/rožky
biela ryža
cukor

---