Všestranný jablčný ocot - Prečo by ste vždy mali mať jeden v domácnosti; Koch-Mit
10. 1. 2017 | Juliane Weiss
Ak máte v domácnosti vždy jedno jedlo, jablkový ocot je určite jedným z nich. Povieme vám, čo môžete robiť s čarovným elixírom.
Jablčný ocot je v domácnosti skutočným zázračným muštom a má tiež čo ponúknuť, čo sa týka vášho zdravia. Ocot dokáže oveľa viac, ako len zdokonaliť jedlo. Ukážeme vám výhody všestrannosti.
Jablčný ocot vám pomôže schudnúť
Jablčný ocot má priaznivé účinky na trávenie na mnohých rôznych úrovniach. Na jednej strane stimuluje produkciu žalúdočnej kyseliny, ktorú potrebujete pre trávenie. Ocot navyše podporuje spaľovanie tukov a stimuluje detoxikáciu vášho tela. V neposlednom rade ocot reguluje hladinu cukru v krvi a zaisťuje trvalý pocit sýtosti. Najlepším spôsobom, ako schudnúť, je konzumovať ocot zriedený s trochou vody pred jedlom.
Jablčný ocot obsahuje veľa zdraviu prospešných zložiek
Jablčný ocot obsahuje rovnaké zdravé zložky ako jablká. Patria sem napríklad betakarotén, kyselina listová, draslík, horčík, železo a rôzne stopové prvky. Môžete tiež jesť len jablko, ale ocot má ďalšie pozitívne účinky na organizmus, čo si všimnete, ak ho budete brať pravidelne, ale ktorého pôvod ešte nebol vedecky dokázaný.
Jablčný ocot obsahuje zdravé zložky jablka.
Jablčný ocot má zásaditý účinok
Ocot chutí kyslo, v tele je to však naopak. Každý, kto pravidelne konzumuje jablčný ocot, sa stará o to, aby acidobázická rovnováha tela zostala v rovnováhe.
Jablčný ocot má antimikrobiálny účinok
Účinok octu sa dá takmer porovnať s účinkom antibiotík. Pretože má antimikrobiálny a protiplesňový účinok. Jablčný ocot môže preto nielen preventívne pôsobiť proti otrave jedlom, ale môže byť tiež účinným prostriedkom proti cystitíde spôsobenej baktériami. Účinok proti vírusom a baktériám má tiež podporný účinok na imunitný systém.
Jablčný ocot zaisťuje čistú pokožku
Pozitívne účinky jablčného octu sa dajú využiť aj na kozmetické účely. Na jednej strane má ocot pozitívny vplyv na pokožku pri požití vďaka svojim čistiacim a zásaditým vlastnostiam. Pretože pokožka je jedným z najväčších čistiacich orgánov, ktoré profitujú z čistiacich a detoxikačných účinkov jablčného octu. Ale jablčný ocot sa dá na čistú pokožku použiť aj zvonka. Musíte len zmiešať 2 - 3 polievkové lyžice prírodne zakaleného organického jablčného octu s jedným litrom vody a zmes aplikovať na pokožku žinkou alebo vatovým tampónom. Nechajte krátko pôsobiť a potom ho dôkladne umyte vlažnou vodou.