Všetci sú ohrození - alternatívna liečba osteoartrózy (2. časť)

Pri liečbe osteoartrózy môžu byť užitočné alternatívne možnosti liečby, ako sú doplnky výživy. Ako môže pijavica, magnetická rezonancia, laserová alebo magnetoterapia pomôcť, okrem iného aj Dr. med. Peter Krapf v druhej časti série o osteoartróze.

alternatívna

Ostatné časti série
Všetci sú ohrození - alternatívna liečba osteoartrózy
nájdete tu:
► Časť 1 (vrátane životne dôležitých látok)
► Časť 3 (vrátane bielkovín)
► Časť 4 (pohyb)

Terapia pijavicami je jednou z najstarších liečebných metód v anamnéze. Na začiatku 20. storočia vedci rozlišovali prvé zložky v pijaviciach, ktoré môžu mať protizápalové a antikoagulačné, vazodilatačné a niekedy aj antibiotické účinky. Terapia sa v posledných rokoch stala opäť populárnou a dnes sa stáva čoraz viac súčasťou medicíny - používa sa napríklad pri chirurgických zákrokoch na opätovnú výsadbu, ale čelí novým výzvam aj v iných oblastiach.


Terapia skusom

Terapia pijavicami nemá priamy účinok na poškodenú kĺbovú chrupavku pri artróze, je však účinným terapeutickým opatrením, pretože môže rýchlo viesť k dlhodobejšej úľave od bolesti. Výskum ukázal, že terapia pijavicami stojí za vyskúšanie aj v pokročilých štádiách artrózy kolena.


Autohemoterapia - moderná liečba artrózy?

Autológna krvná terapia je klasická liečebná metóda, ktorá sa používa už celé storočia a je založená na naturopatii. Cieľom tejto terapie je zvýšiť obranyschopnosť tela. V posledných rokoch sa získalo veľa nových poznatkov o liečivých vlastnostiach. Spoločnými oblasťami použitia sú chronické choroby, ako je artróza a reumatizmus. Krv sa odoberá z žily a špeciálne sa pripravuje - pridávajú sa rastlinné zložky alebo homeopatické lieky. Potom sa krv vstrekne do oblasti postihnutého kĺbu alebo oblasti.


Magnetická rezonancia - nielen diagnostika, ale aj terapia

V januári 2007 prišiel k mojej praxi 52-ročný špecialista na chirurgiu s dlhotrvajúcimi problémami s krčnou chrbticou. Predtým vykonaná magnetická rezonančná tomografia ukázala herniovaný disk s významným zúžením miechového kanála a stratou likvorového priestoru okolo krčka maternice. Kolega už mal operáciu bedrovej chrbtice pre herniovaný disk a tentoraz sa chcel vyhnúť operácii. Všimol si, že jeho bolesť ustúpila zakaždým, keď bol vyšetrený magnetickou rezonanciou - v ten istý deň začal s liečbou magnetickou rezonanciou. Po deviatich sedeniach došlo k výraznej úľave od bolesti. Kúru opakujeme raz ročne. Chirurgický zákrok nie je dodnes potrebný.

Prípadová štúdia - terapia nukleárnou magnetickou rezonanciou
Basketbalista na invalidnom vozíku Dirk Passiwan, ktorý bol v roku 2011 najlepším zberateľom bodov v Bundeslige, mal v apríli 2012 na konci svojej okázalej kariéry. Príčina: opotrebenie lakťových kĺbov. Passiwan bol bez bolesti pomocou magnetickej rezonancie a stále sa mohol zúčastňovať paralympiády v Londýne, kde patril k najlepším hráčom vo svojom tíme.

Kolega nie je sám so svojimi pozorovaniami: Viacerí pacienti vyšetrení magnetickou rezonanciou hlásili „potom“ významné zníženie bolesti. Tieto skúsenosti tvorili základ pre vývoj terapie magnetickou rezonanciou. Umožňuje jemný prístup k liečbe artrózy. Špecializované médiá už tiež informovali o úspešnej liečbe basketbalistu na invalidnom vozíku pomocou terapie magnetickou rezonanciou (pozri prípadovú štúdiu).


Prekyslenie

Profesori Reiner Bartl a Christoph Bartl už v manuáli o osteoporóze poukázali na to, že naše telo je zaplavené kyselinami a že naše kosti obsahujú veľké množstvo alkalických solí, ktoré sa okamžite mobilizujú na neutralizáciu prichádzajúcich kyselín. Pre správne fungovanie všetkých metabolických procesov v tele je potrebná rovnováha kyselín a zásad. Náš západný životný štýl sa nanešťastie vyznačuje tým, že väčšina ľudí pridáva príliš veľa kyselín cez jedlo alebo vytvára príliš veľa kyselín počas spracovania. Príčinou je naše „potravinové prostredie“, ktoré sa na západe zmenilo. Za posledných 70 rokov sa tu veľa zmenilo. Určite nie vždy k lepšiemu.

Prekyslenie prebieha pomaly a takmer nebadane

Väčšina populácie má sklon k prekysleniu a je už v stave latentnej acidózy. To znamená, že hodnota pH v krvi stále nie je abnormálna, ale naše zásoby vápnika v kostiach sú o vápnik čoraz viac vyčerpané. V dnešnej dobe konzumujeme veľa pečiva, ako sú koláče a sušienky, cukrovinky, nealkoholické nápoje, hotové omáčky, hranolky, pizza, cestoviny a podobne, pričom zároveň konzumujeme menej ovocia a zeleniny. Väčšina výrobkov, bohužiaľ, pozostáva z kyslých potravín. „Masová“ podstata našej stravy vedie tiež k zvýšenému zaťaženiu kyselinami.

Zvyšujúce sa riziko prekyslenia v starobe

Fungovanie všetkých odkysľovacích orgánov (pľúca, obličky, pečeň, črevá a pokožka) je dôležitou požiadavkou na to, aby naša acidobázická rovnováha zostala v rovnováhe. Klesajúci výkon obličiek so zníženou reabsorpciou bikarbonátu potrebný na tlmenie, znížená funkcia pľúc v starobe, zhoršená pri astme a CHOCHP, so zníženým výdychom kyseliny uhličitej (CO2), zvyšujúce sa funkčné poškodenie pečene - čo, v neposlednom rade kvôli našim luxusným potravinám, čoraz viac so zvyšujúcim sa vekom Spôsobuje sa poškodenie - rovnako ako starnutie pokožky so zníženým potením a so znižovaním fyzickej aktivity vedie k zníženiu účinnosti týchto detoxikačných orgánov.


Omega-3 mastné kyseliny

Dostatočný príjem omega-3 mastných kyselín je prospešný v prípade podráždenia kĺbov. Tie sa hojne vyskytujú v studenovodných rybách, ako sú losos a sleď. Omega-3 mastné kyseliny s účinnými zložkami kyselina eikosapentaénová (EPA) a kyselina dokosahexaénová (DHA) sú prirodzenými protivníkmi kyseliny arachidónovej a brzdia vlastnú tvorbu zápalových látok v tele. Ako ukazujú štúdie, môže to znížiť potrebu liekov proti bolesti.

Čo môžete urobiť proti prekysleniu? Odporúčame stravu, ktorá sa skladá z 80 percent zásadotvorných a 20 percent kyselinotvorných potravín (bohužiaľ dnes je to skôr naopak). Už v pomere 50:50, teda potravina, ktorá obsahuje polovicu kyselinotvorných a polovičných zásadotvorných potravín, by pomohla mnohým pacientom trpiacim bolesťou. Je dôležité obmedziť príjem kyselín, zmeniť stravovacie návyky, integrovať potraviny, ktoré poskytujú viac zásaditých látok, ako sú ovocie a zelenina, a znížiť spotrebu mäsa, údenín a cereálnych výrobkov.

Ktoré jedlo je kyslé - ktoré je zásadité?

Tu sa odkazuje na potenciálny index zaťaženia obličkami (Pral). Na internete nájdete početné kalkulačky a tabuľky základných a kyslých potravín.


Diéta priateľská k chrupavkám a kostiam

Mnoho vitamínov, minerálov a stopových prvkov ovplyvňuje metabolizmus kostí.

vápnik

Vitamín D

Pre optimálne využitie vápniku požitého v potrave je nevyhnutný dostatočný prísun vitamínu D. Pobyt vonku pod vplyvom UV lúčov podporuje efektívnu syntézu vitamínu D v pokožke. V mesiacoch apríl až september sa odporúča denný 30-minútový pobyt vonku, nezakryté ruky a tvár (treba pamätať na to, že použitie slnečných blokátorov výrazne znižuje syntézu vitamínu D, takže krém na opaľovanie s ochranným faktorom 8 už vedie k redukcii UVB lúčov pôsobiacich na pokožku až o 97,5 percenta). V zimných mesiacoch ultrafialové svetlo dostupné v našich zemepisných šírkach už nestačí na zabezpečenie dostatočnej tvorby vitamínu D v pokožke. Aj s vekom je schopnosť pokožky tvoriť vitamín D výrazne znížená). Stanovenie takzvanej hladiny 25-OH vitamínu D môže poskytnúť jasnosť a môže byť potrebné ho doplniť. Máloktoré jedlo obsahuje významné množstvo vitamínu D. Patria sem morské ryby ako sleď a losos, ako aj hríby a vaječné žĺtky; Margarín obohatený o vitamín D je tiež komerčne dostupný.

Prípadová štúdia - magnetická terapia

Prezentácia 33-ročného futbalistu, ktorého chirurgicky ošetrená zlomenina dolnej časti nohy sa po zhruba šiestich mesiacoch nezhojila. Počas vykonanej počítačovej tomografie bol vysokým stupňom podozrenia hypertrofická pseudartróza („falošný kĺb“). Plánovala sa preto nová, zložitejšia prevádzka. Po 20 terapiách magnetickým poľom bola zlomenina prelomená za menej ako tri mesiace. Ďalší zásah už nebol potrebný.