Všetko, čo potrebujete vedieť o Keto Rash
Príznaky keto-vyrážky môžu byť: svrbivé červené vyrážky, ktoré sa vyskytujú hlavne na hornej časti chrbta, hrudníku a bruchu. červené škvrny nazývané papily, ktoré majú sieťovitý vzhľad. hneď ako škvrny zmiznú, na pokožke zostane tmavohnedý vzor.
Počuli ste už o keto diéte? Ak ste niekto, kto sleduje svet stravovania, určite ste už počuli o menách. Keto diéta sa stala populárnym menom medzi fitness záľubami. Jedná sa o nízkosacharidovú stravu s vysokým obsahom tukov, ktorá pomáha spaľovať tuky a vedie k efektívnemu chudnutiu.
Rovnako ako čokoľvek iné, aj keto diéta má vedľajšie účinky. Prvými vedľajšími účinkami keto diéty sú únava, mozgová hmla, zápach z úst, hnačky a hmlisté vyrážky. Keto vyrážka je jedným z vedľajších účinkov keto diéty, ktorá ovplyvňuje pokožku. Tu nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o kožnom probléme.
Čo je to keto vyrážka?
Keto vyrážka je forma dermatitídy, ktorá sa vyvíja na hornej časti tela. Extrémne zmeny vo vašej strave môžu viesť k rozvoju keto vyrážky.
Aké sú príznaky?
Keto vyrážka je zriedkavá forma dermatitídy. Je to červená, svrbiaca, vypuklá vyrážka, ktorá vyzerá ako alergická reakcia. O kožnom probléme sa toho veľa nevedelo ale existujú niektoré príznaky, ktoré vám môžu pomôcť rozpoznať tento stav.
- Červená vyrážka a svrbenie, ktoré sa vyskytuje hlavne na hornej časti chrbta, hrudníku a bruchu.
- Tmavá škvrna po erupcii zmizla.
Jedzte viac sacharidov pod prsiami
Ak si myslíte, že náhla zmena vašej stravy je pravdepodobnou príčinou keto vyrážky, mali by ste zvážiť obnovenie sacharidov vo vašej strave. Štúdia publikovaná v Hawaii Journal of Medical and Public Health ukázala, že pridanie sacharidov do vašej stravy môže zlepšiť váš stav.
Nemeňte úplne svoju stravu, pretože by to mohlo spôsobiť ďalší vedľajší účinok. Predtým, ako budete pokračovať vo svojich zmenách, obráťte sa na svojho lekára.
Skontrolujte nedostatky
Niektoré nedostatky živín vo vašom tele môžu byť tiež príčinou zápalového stavu pokožky. Preto je dôležité mať to na pamäti. Dodržiavanie prísnej stravy môže pripraviť vaše telo o základné živiny a minerály, ktoré potrebuje. Takže musíte mať svoj obsah vitamínov a minerálov pod kontrolou.
Starostlivosť o kožu
To platí pre všetky kožné problémy, ktoré existujú. Dodržiavanie hygieny je prvým a najdôležitejším krokom k zastaveniu vývoja choroby. Na čo treba pamätať:
- Vyrážky sa vôbec nedotýkajte. Aj keď bude jesť.
- Nechty si ostrihajte nakrátko, aby ste sa nepoškriabali.
- Noste oblečenie z priedušnej látky.
- Navlhčite infikované oblasti niekoľkokrát denne.
Navštívte lekára
Ak ste vyskúšali všetky domáce lieky a nič nezabralo, obráťte sa na profesionálneho lekára, ktorý vám môže predpísať vhodné lieky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa keto vyrážky.
Prečítajte si viac článkov o ďalších chorobách