Všetko o hlienu krčka maternice pre nové dievčatá
dúfam, že to môže trochu pomôcť s "slizom"
Zdroj: fórum NFP, tu je odkaz:
1. Aké typy pozorovania hlienu krčka maternice existujú?
Existujú tri spôsoby, ako pozorovať hlien krčka maternice: žena môže hlien krčka maternice vnímať, cítiť a vidieť.
2. Kde musím odstrániť hlien?
Tu sú dve možnosti:
1. pri vaginálnom vstupe tak, že po ňom prejdete prstom alebo ho utriete toaletným papierom pred a/alebo po každej návšteve toalety a potom pozriete hlien v papieri.
2. na krčku maternice stláčaním krčka maternice.
3. Kedy musím odstrániť hlien?
Ak sa hlien pridáva do pošvového vstupu, jednoducho ho skontrolujte vždy, keď idete na toaletu.
Ak sa má odstrániť hlien z krčka maternice, je najlepšie to urobiť aspoň raz denne v rovnakom čase.
4. Spočítaj sliz, ktorý nájdem v nohavičkách?
Nie, tento sliz sa nepočíta, pretože je zvyčajne už vysušený. V niektorých prípadoch však môže poskytnúť ďalšie informácie (napr. V prípade tekutého slizu S +, ktorý sa môže usadiť ako mokrá škvrna).
5. Čo znamená OBROVSKÁ lepkavá hrudka slizu? Je to normálne?
Takáto hrudka hlienu sa pozoruje pomerne často. Táto hrudka hlienu uzatvára počas sterilného obdobia krčok maternice, takže žiadne spermie nemôžu migrovať do maternice, a potom odchádzajú so zvyšujúcou sa tvorbou hlienu. Je zrejmé, že táto hrudka je koncentrovaná v 1. cykle, s.
6. S hodnotením hlienu sa vôbec neviem vyrovnať, NFP funguje aj bez neho?
Áno, ale ako ďalší znak estrogénu sa musí použiť autopalpácia krčka maternice (pozorovanie krčka maternice). V prípade potreby sú možné aj testy LH. Napriek tomu by ste sa mali pokúsiť venovať senzácii (napr. Vlhkému alebo mokrému) čo najväčšiu pozornosť, aj keď nedokážete zistiť alebo rozlíšiť žiadny hlien. Skúsení NFPers môžu niekedy iba na základe toho určiť vrchol hlienu.
7. Čo je vrchol hlienu?
Tento najvyšší bod je posledný deň, kedy žena pozoruje hlien, ktorý je pre ňu najlepší. Vždy sa to dá určiť iba spätne, teda večer nasledujúceho dňa, keď už došlo k zmene na nižšiu kvalitu hlienu krčka maternice. Je označený písmenom „H“ nad príslušnou skratkou. Potom počkajte ďalšie 3 dni a číslo 1-2-3.
8. Ako môžem rozlíšiť cervikálny hlien a vaginálnu tekutinu?
S „testom na vodu“. Ak to chcete urobiť, jednoducho vložte „sliz“ do pohára s vodou. Ak sa hlien rozpustí, ak ide o pošvovú tekutinu, ak sa nerozpustí, potom ide o hlien krčka maternice.
9. Ako môžem rozlíšiť hlien krčka maternice od hlienu vzrušenia?
Rovnako tak pri „vzorke vody“.
10. Koľko času môže uplynúť medzi vrcholom hlienu a zvýšením teploty?
Vrchol hlienu by sa mal spravidla vyskytnúť najskôr 5 dní pred a najneskôr 3 dni po zvýšení teploty. Ak je to ďalej, malo by to byť podozrivé.
Tento tip nenájdete v žiadnej knihe, je to odporúčanie rôznych konzultantov NFP.
11. Ako sa má hodnotiť krvavý hlien?
Krvavý, červenkastý/ružový, niekedy tiež hnedastý hlien krčka maternice sa vždy klasifikuje ako S +.
12. Čo je lepšie, vlhký pocit alebo bielkovinový sliz?
Keďže obidve patria do kategórie S +, je irelevantné.
13. Čo môže „narušiť“ môj sliz?
Niektoré lieky, ktoré majú expektoračný účinok. Taktiež sa uvádza, že produkcia hlienu z cibule a chrenu.
Rovnako aj vaginálne kapsuly kyseliny mliečnej a membrány na báze kyseliny citrónovej a mliečnej, spermie, lubrikačného krému, spermicídneho gélu a plesňové infekcie môžu narušiť alebo sfalšovať vzor cervikálneho hlienu. Pri zavádzaní „cudzej“ látky do pošvy je preto potrebné venovať zvýšenú pozornosť.
14. Môžem vyhodnotiť sliz vnútri aj zvonka?
Vždy sa musíte obmedziť na jeden typ hodnotenia.
15. Nikdy sa necítim iba „sucho“, to je normálne?
To môže byť celkom bežné, ak má napríklad žena chronický výtok. Žena niekedy necíti nič, iba aby bola suchá.
16. Moje hodnotenie je už dávno za nami a zrazu je tu opäť sliz mojej najlepšej kvality - je to normálne?
Je to tiež úplne normálne, pretože krátko pred menštruáciou estrogén opäť stúpa.
17. Ovplyvňujú lieky hlien?
Určité lieky na vykašliavanie, najmä odstraňovače kašľa, môžu pôsobiť na hlien.
18. Mám strašne veľa hlienu, čo môžem robiť?
Vôbec nič. Množstvo hlienu krčka maternice sa líši od ženy k žene. Vždy je dobré nepoužívať vložky do nohavičiek alebo ich používať čo najmenej (alebo iba z prírodných látok) a umývať ich iba čistou vodou - nikdy nepoužívajte vaginálne sprchy.
19. Môžem urobiť niečo pre zlepšenie svojho hlienu?
Existuje niekoľko možností, ale výhody nie sú skutočne preukázané.
Hovorí sa, že pupalkový olej zlepšuje hlien, rovnako ako niektoré lieky proti kašľu (neodporúča sa, nanajvýš, ak chcete mať deti). Veľa piť nemôže nikdy ublížiť. Pomôcť by mohol aj čaj pre prvú polovicu cyklu.
Ale väčšinou sa dosahuje len malý alebo žiadny úspech.
20. Nemôžem nájsť žiadny sliz, čo môžem robiť?
Buď je nedostatočná tvorba hlienu spôsobená skutočnosťou, že umelé hormóny boli vysadené len nedávno a telo jednoducho potrebuje čas na to, aby sa vrátilo do rovnováhy, alebo patríte skutočne k tým málo hlienom. Potom môžete prejsť na autopalpáciu krčka maternice (vyšetrenie krčka maternice), ktorá má rovnakú hodnotu ako vyšetrenie hlienu krčka maternice. Ďalšou, ale nákladnejšou, ďalšou možnosťou by bolo použitie testov LH.
Ale väčšinou sa naučíte časom rozpoznávať svoj individuálny vzor hlienov, aj keď ich máte naozaj málo. Na spoľahlivé vyhodnotenie nepotrebujete veľké množstvo hlienu, v zásade stačí deň s viditeľným hlienom. Napriek tomu by ste sa mali pokúsiť venovať senzácii (napr. Vlhkému alebo mokrému) čo najväčšiu pozornosť, aj keď nedokážete zistiť alebo rozlíšiť žiadny hlien. Skúsení NFPers to môžu použiť iba na stanovenie vrcholu hlienu.
21. Čo by som mal venovať osobitnú pozornosť, keď chcem mať deti?
Pravdepodobnosť počatia je najväčšia v dňoch s najkvalitnejším hlienom krčka maternice a v dňoch bezprostredne po nich až do dňa prvého vyššieho merania vrátane.
22. Ako sa hlien správa počas tehotenstva?
Vďaka účinku progesterónu je zvyčajne belavý a húževnatý a zatvára krčok maternice.