Všetko o UV lúčoch, druhoch, zdrojoch a spôsoboch ochrany
Za všetky tieto problémy sú zodpovedné UV lúče.
obsah
- Čo sú UV lúče a ako boli objavené
- Typy ultrafialových lúčov a ich účinky
- Zdroje ultrafialového žiarenia
- Faktory ovplyvňujúce účinky ultrafialového svetla
- Ultrafialový index
- Ako sa chrániť pred UV lúčmi
- Výrobky na ochranu proti slnečnému žiareniu odporúčané spoločnosťou Farmec
Čo sú UV lúče a ako boli objavené
UV alebo ultrafialové lúče sú elektromagnetické žiarenie, ktorého vlnová dĺžka je kratšia v porovnaní so svetelným žiarením vnímaným ľudským okom. Ich názov je inšpirovaný farbou nachádzajúcou sa v spektre bieleho svetla. Slnko je najdôležitejším zdrojom UV lúčov a možno aj tým najškodlivejším.
Ultrafialové lúče objavil nemecký fyzik Johann Wilhelm Ritter v roku 1801. V tom čase uskutočňoval rôzne experimenty, pri ktorých skúmal fenomén černania chloridu strieborného pod vplyvom svetla zo slnka. Vedec si všimol, že vrstva chloridu strieborného tmavne aj pri absencii viditeľných lúčov. Vo výsledku nazval tieto neviditeľné žiarenia „oxidačnými lúčmi“. Až v 19. storočí boli UV lúče známe ako „chemické lúče“.
Druhy ultrafialového žiarenia a ich účinky
Ultrafialové lúče možno rozdeliť do niekoľkých kategórií, v závislosti od vlnovej dĺžky každého typu. Tu sú tieto typy a aké následky majú na našu pokožku:
UVA lúče sú prítomné po celý rok, dokonca aj v pochmúrnych a daždivých dňoch. Predstavujú 95% ultrafialového žiarenia, ktoré dosahuje povrch zemského povrchu, a majú vlnové dĺžky medzi 400 nm a 320 nm. UVA žiarenie prechádza cez mraky, sklo a epidermálnu vrstvu našej pokožky, kde spôsobuje poškodenie spojivového tkaniva. Okrem toho môžu poškodiť DNA pokožky a uprednostňovať výskyt vrások, čo je jeden zo znakov predčasného starnutia pokožky.
UVA žiarenie nespôsobuje úpal, preto sa v minulosti nepovažovalo za rizikový faktor pre vznik rakoviny kože. Posledné štúdie však odhaľujú súvislosť medzi ich pôsobením a obávanou chorobou.
UVB lúče existujú v podiele 5%, sú však ešte silnejšie ako UVA lúče. Majú vlnové dĺžky medzi 320 nm a 280 nm.
Aj keď UV lúče predstavujú iba 5% množstva slnečného žiarenia, ktoré dopadá na zem, sú mimoriadne silné. Ak navyše ozónová vrstva blokuje UVC lúče, UVA a UVB lúče sa dostanú na zem a majú množstvo negatívnych účinkov na našu pokožku. Sú zodpovední za úpal a môžu spôsobiť rakovinu kože. V zásade v prvej fáze dôjde k popáleniu pokožky, ktorá bude zapálená a červená. Keď sa potom úpal stáva čoraz intenzívnejším a častejším, zvyšuje sa riziko, že poškodenie sa už nebude dať napraviť prírodnými procesmi, ktoré na pokožke prebiehajú. V dôsledku toho môžu nastať zmeny v genetickom materiáli, ktoré sú hlavnými príčinami rakoviny kože.
Zdroje ultrafialového žiarenia
Slnko nie je jediným zdrojom ultrafialového žiarenia. Môžu byť tiež emitované z umelých zdrojov, vrátane:
Soláriá
UV žiarenie je tiež prítomné vo vnútri solárií. Obsahujú 10-krát viac UVA lúčov ako slnečné žiarenie.
Ultrafialové žiarivky
Žiarivky používané na osvetlenie emitujú v poslednej dobe ultrafialové žiarenie. Sú však pre naše zdravie neškodné, pokiaľ sa na ne celé hodiny nepozeráme priamo a neprenesieme si pokožku do blízkosti svietidiel.
Svietidlá s čiernym svetlom
Čierne žiarovky vyžarujú UVA lúče. Takéto zariadenia sa používajú v medicíne.
Lampy na sterilizáciu vzduchu
V nemocniciach a lekárňach sa často používajú lampy na sterilizáciu vzduchom. Vydávajú krátkovlnné UV žiarenie, ktoré má schopnosť ničiť DNA v mikroorganizmoch.
Laserové technológie
Techniky UV tlače, ktoré sa v súčasnosti používajú na tlač na plexisklo, lepenku, drevo, sklo, plast alebo kožu, emitujú ultrafialové lúče.
Faktory ovplyvňujúce účinky ultrafialového svetla
Ultrafialový index
UV index je medzinárodné vedecké opatrenie, ktoré ukazuje silu slnka na určitom mieste a v určitom čase. Pohybuje sa od 1 do 11 a čím vyššia úroveň, tým vyššie je riziko poškodenia kože.
Ak je UV index 1 alebo 2, nemusíte sa obávať. Keď dosiahne hodnoty medzi 3 a 7 vrátane, je najlepšie vyhľadávať tienisté miesta a prijať potrebné opatrenia na ochranu pred slnkom. Ak je hodnota UV indexu najmenej 8, potrebujete mimoriadnu ochranu a nezabudnite na čiapku, slnečné okuliare, ale tiež na aplikáciu pleťovej vody s faktorom SPF najmenej 15.
Ako sa chrániť pred UV lúčmi
Výber oblečenia s ochranou proti ultrafialovému žiareniu
Odporúčaný čas na vystavenie slnku
Výber slnečných okuliarov
Aby sa okuliare správali ako krém na opaľovanie, musia spĺňať niekoľko kritérií, napríklad:
- Šošovky nesmú mať nedokonalosti
- Šošovky by mali byť jednofarebné (najlepšie sivá alebo sivý odtieň)
- Šošovky blokujú takmer 100% ultrafialových lúčov akéhokoľvek druhu
Ochrana pred UV lúčmi vo vnútri domu
Ochrana pred slnkom prostredníctvom výživy a hydratácie
Výrobky na ochranu proti slnečnému žiareniu odporúčané spoločnosťou Farmec
Používanie produktov SPF je veľmi účinné opatrenie na boj proti negatívnym účinkom UV žiarenia na našu pokožku. Hodnota SPF je čas, ktorý môžete predĺžiť pobyt na slnku pri používaní kozmetického výrobku, v porovnaní s časom, kedy by ste taký výrobok nepoužívali.
Odporúčaná denná ochrana pred slnkom, nevyhnutná aj v chladnom období, je najmenej 15, zatiaľ čo pri dlhodobom pobyte na slnku musíte zvoliť krém s ochranným faktorom najmenej 30.
Rad Gerovital H3 Derma + SUN
Špeciálne na ochranu pred slnečným žiarením a na starostlivosť po slnku vytvoril Farmec Rad Gerovital H3 Derma + SUN Expert. Bol uskutočnený v úzkom kontakte so zdravotníckymi pracovníkmi a je založený na technológii PHYSABLOCK. Táto technológia poskytuje pokročilú ochranu pred slnečným žiarením a chráni pred fotostarnutím. Tiež aktivuje vlastnú obranyschopnosť pokožky a moduluje jej imunitnú a zápalovú reakciu a zlepšuje výmenu kyslíka medzi tkanivami.
Tento sortiment zahŕňa nasledujúce typy výrobkov:
| Ľahká pokožka a citlivá pokožka | Ochranné mlieko proti slnečnému žiareniu SPF 30 |
| Ľahká pokožka a citlivá pokožka | Opaľovacie mlieko SPF 50 |
| Ľahká a citlivá pokožka | Pleťový krém SPF 50 Prírodný odtieň |
| Tmavá a citlivá pokožka | Pleťový krém SPF 50 Zlatý odtieň |
| Deti (vrátane dojčiat)/citlivá pokožka | Ochranný krém na opaľovanie pre deti SPF 50 |
| Popálená pokožka, podráždená slnkom | Upokojujúce mlieko po pláži |
| Dehydratovaná pokožka po každom vystavení slnku | Opravný gél po pláži |
Všetky tieto produkty obsahujú Physavie, aktívnu rastlinnú zložku extrahovanú z Physalis angulata, rastliny rozšírenej v tropických oblastiach, kde je veľmi intenzívny výskyt slnečného žiarenia. Jeho extrakt chráni pokožku pred infračerveným žiarením a viditeľným svetlom, zodpovedný za zvýšenie teploty pokožky, ktorá spôsobuje fotostarnutie pokožky. Táto rastlina má zároveň vynikajúce upokojujúce vlastnosti pre prehriatú pokožku, vďaka svojej schopnosti znižovať zápalové reakcie.
Výrobky sú dostupné v online obchode farmec.ro za veľmi prijateľné náklady.
Vystavenie UV žiareniu zo slnka môže byť pre našu pokožku škodlivé. Preto je vhodné prijať všetky potrebné ochranné opatrenia na potlačenie ich negatívnych účinkov. Špeciálne produkty starostlivosti o pleť pred a po slnku z ponuky spoločnosti Farmec sú v tomto ohľade skutočnou pomocou.