Všetky správy o kalóriách, zdravý životný štýl - strana 3
Štvrtok 9. októbra 2008 o 15:41
Japonská strava
Kúzlo japonského jedla spočíva v jeho schopnosti kombinovať všetky živiny potrebné pre závideniahodné zdravie s nízkokalorickými jedlami, ktoré sú podávané lahodným a príjemným spôsobom. Japonské jedlo koncentruje výživné látky v malých dávkach. Základné princípy sú jednoduché: jesť viac ovocia, zeleniny a viac rýb. Podávame porcie.
Utorok, 26. augusta 2008, 12:53
Malé porcie vás prinútia jesť viac
Myslíte si, že ak si kúpite malé porcie, zjete menej? Pravda je iná! Nové štúdie ukazujú, že niektorí ľudia majú tendenciu konzumovať viac kalórií, keď sú ich porcie menšie. Nedávna štúdia napríklad uskutočnená na Lisabonskej univerzite, ktorú prevzala spoločnosť Live Science, ukazuje, že ľudia veria, že malé porcie im pomáhajú pri nízkej, pravidelnej a príjemnej konzumácii.
Pondelok 23. júna 2008 o 12:15 hod.
Zobrazenie počtu kalórií v ponukách, povinné
Americkí vedci z Newyorskej univerzity dospeli k záveru, že akékoľvek jedlo musí obsahovať počet kalórií. Podľa štúdií týmto spôsobom môžete účinne bojovať s kilami navyše. Do štúdie bolo zapojených 7 300 dobrovoľníkov, ktorí často jedli rýchle občerstvenie. V priemere títo ľudia kupovali za stolom jedlo, ktoré obsahovalo 827 kusov.
Pondelok 31. decembra 2007 o 19:15 hod.
Koľko kalórií sa spáli, keď vyčistíme
50 261 kalórií - to je priemerný počet kalórií, ktoré sa dajú spáliť počas roka, a to z jednoduchého dôvodu, že čistenie sa vykonáva v domácnosti, uviedli britskí špecialisti, citované v pondelňajšom vydaní denníka Gandul. Podľa štúdie uskutočnenej na University of Exeter vo Veľkej Británii je spotreba kalórií pri čistení ekvivalentná asi 50.