Všetkým manga čudákom! (Nemčina, chudnutie)
Poznáte nejakú mangu, ktorá sa týka chudnutia/diéty? ale prosím neodporúčajte mangu, kde sa jedná iba o chudnutie a potom už nikdy>.
1 odpoveď
hmm to mi proste padne Plavecký klub Pocha-Pocha a. Reč je o dievčati, ktorého rodičia majú reštauráciu s řízkami, a preto radi veľa jedia. Ani to jej neprekážalo, kým nepočula, že jej rozdrvenie nebolo v bacuľaté dievčatá. Teraz chce schudnúť športovaním, v tomto prípade plávaním.
podobné otázky
Je jogurt skyr vhodný na chudnutie? A kde ho vlastne môžete kúpiť, t. J. Od ktorých reťazcov supermarketov? Odporučili by ste skyrovú diétu? (Choďte tiež do posilňovne)
Uvedomujem si, že by ste nemali chudnúť príliš rýchlo. Z dôležitého dôvodu však musím do týždňa zhodiť 5 kíl. Vie niekto o bleskovej diéte, ktorá vám umožní krátkodobo zhodiť pár kíl?
Takže prichádzam priamo k téme, môj syn (14 rokov) ma nedávno požiadal o diétu s ním, pretože už má veľkú nadváhu. 185 cm vysoký a 105 kg ťažký. Teraz mám problém, že som nikdy nedržala diétu, takže potrebujem pre neho tipy. Chce schudnúť do 25-35kg
3 mesiace. Aké tipy mu môžete dať alebo ktorú stravu môžete odporučiť?
Ahojte, neviete niekto o strave, s ktorou schudnete asi 30kg za 4 mesiace? Ja mam 1,81m/110kg.
Aké skúsenosti ste mali pri chudnutí ?
Akú stravu by ste mi odporučili?
Ako ste získali vytúženú postavu a čomu ste venovali pozornosť ?
Každá skúsenosť, dobrá aj zlá, je vítaná:)
Môže mi niekto odporučiť stravu, kde ste sýti.
Ani moje posledne dieta nefungovalo. Možno ani to u mňa nefunguje. Ale počula som ešte niečo zaujímavé. A síce, že chudnúť sa dá aj s jablčným octom. Diéta z jablčného octu. Kto má skúsenosti? Je to odporúčané? Je to naozaj zdravé?
Máte skúsenosti s diétou? Koľko ste stratili napr. V prvom mesiaci? Ako to vnímate (možno krívate?)? Pýtam sa, pretože musím zo zdravotných dôvodov schudnúť.
Ahoj moji drahí. (: Chcela by som držať diétu krátko pred koncom dovolenky, pretože chcem schudnúť o niečo rýchlejšie, pretože sa momentálne stravujem zdravo a s tým súvisí aj trpezlivosť, pretože to tiež trvá o niečo dlhšie. Chcem tiež len cez čokoládu -Diéta dve kilá dole. Inak to bude pre mňa príliš nezdravé. Môžete mi však povedať, o koľko ste prišli a či potom nastal jo-jo efekt? Pozdravujem .; *
Dobrý deň, za posledné 3 týždne som na diéte s nízkym obsahom sacharidov viac neschudol. Mám pár dní jesť normálne? Možno sa moje telo príliš prispôsobilo nízkosacharidovej strave?
Prosím o vaše tipy, ako mám pokračovať a ako môžem ďalej chudnúť
Už som si prečítal celý internet, ale ťažko som našiel odpoveď, ktorá by bola vhodná aj pre mňa. Takže moja otázka: môžete chudnúť na stehnách behaním? alebo poznáš cviky? bohužiaľ nemám možnosť navštíviť telocvičňu. alebo mozno cez dieta? mas nejake tipy? Vopred ďakujem!:-)
Už sa necítim dobre a musím schudnúť 5 kg. Bohužiaľ, som veľmi netrpezlivý a ak sa mi cez noc nedarí dosiahnuť úspech, okamžite vidím gény. Viem, že je to úplne hlúpe a pravdepodobne nikdy neschudnem, ale možno to viete a môžete mi dať tipy proti tejto netrpezlivosti.
Hej, teraz mám mesiac na to, aby som sa skutočne sústredil na seba a svoje stravovacie návyky. Chcela som sa opýtať, či poznáte stravu, ktorá umožňuje schudnúť veľa za mesiac. Nezaujíma ma, či je to nezdravé, alebo či to má jojo efekt. Chcem len mať najskôr všetko dole a potom sa sústrediť na to, aby to tak aj zostalo. Možno teda máte diéty a tipy, ako schudnúť veľa za jeden mesiac? Budem aj športovať. Vopred ďakujem:)
Chcem schudnúť. Môžete mi odporučiť diétu alebo nie tak kamenistú cestu, ako schudnúť natrvalo? Prípadne knihy? Stačí napísať všetko, čo viete! Vopred dakujem!