Výčapné riešenie pre chudnutie a sebavedomie - Jessica Ortner

Jessica Ortner vám dáva lepšiu možnosť. Pomocou poklepania, známeho tiež ako Techniky emočnej slobody, vás autor prevedie procesom, ktorý vám pomôže zbaviť sa stresu a zbaviť sa nadbytočných kilogramov - bez diéty, deprivácie alebo extrémneho cvičenia. Pomocou vlastných snáh o chudnutie a úspešných príbehov niekoľkých tisícov žien, s ktorými spolupracovala, vás Jessica Ortner naučí nielen základy klepania, ale aj to, ako vám pomocou tejto techniky pomôže zamerať sa na najhlbšie aspekty svojej váhy a skutočne hodnotné výzvy.

ortner

Naučte sa, ako prekonať niektoré z najbežnejších prekážok pri chudnutí. Dajte zbohom chutiam, panike a pochybnostiam o sebe, ktoré vás držia v zajatí neustáleho boja proti vášmu telu.

Tento program je založený na rozsiahlom výskume výhod a úspechu poklepania a hormónov podieľajúcich sa na zvyšovaní stresu a hmotnosti. Od emocionálneho aspektu nutkavého stravovania a chutí, až po to, ako nájsť potešenie z cvičenia, pokrýva Jessica Ortner všetky stránky tohto problému.

Jessica od srdca, s nádejou, humorom a vedou, tkvie cestu k zdravému a očarujúcemu životu plnému dôvery a radosti.