Vyčistite kalorickú garáž

Vaša spotreba kalórií

Spotrebujete 60 minút upratovania v garáži

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite s upratovacou garážou

Koľko schudnete pri upratovaní garáže a koľko kalórií s ňou spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom pre vás vypočíta, ako dlho musíte vykonávať činnosť upratovania garáže:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas zvolenej činnosti (čistenie garáže). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: