Vyčistite lymfatický systém na detoxikáciu tela - Fytoterapia - Naturheilpraxis Nadja David
Lymfatický systém je sústava ciev v tele, ktorými sa transportuje tekutina. Rovnako ako krvné cievy, aj lymfatické cievy prechádzajú celým telom. Lymfatické cievy sú zodpovedné za odstránenie prebytočnej tekutiny, cudzích častíc, patogénov a iných nepotrebných látok zo všetkého, čo sa zhromažďuje medzi bunkami tela. Je to druh kanalizácie a vedie paralelne s krvným obehom.
Lymfa čistí medzibunkový priestor od toxínov, metabolických odpadových látok, plesní, vírusov a sleduje tak vnútornú čistotu tela.
Obehový systém a lymfatický systém spolu úzko súvisia a navzájom sa dopĺňajú. Obehový systém je uzavretý a krv v ňom sa pohybuje vďaka pumpe, srdcu. Lymfa nemá pumpu, pohybuje sa pod menším tlakom, pomaly vďaka svalovým kontrakciám.
Aby nedošlo k stagnácii v lymfatickom systéme, musia sa ľudia pravidelne hýbať. Pre lymfatický systém je najlepšia chôdza alebo beh pomaly, najmenej dvakrát až trikrát týždenne. Plávanie, tanec, lyžovanie - robte to, čo vás baví, ale nenechajte lymfu stagnovať.
Už som informoval o hirudoterapii, ktorá čistí lymfu. Pri saní pijavíc sa čistí nielen krv, ale aj lymfa. Sliny pijavice majú baktericídne, antivírusové a protiplesňové vlastnosti. Ale ani päťdesiat pijavíc nemôže dosiahnuť všetkých 600 lymfatických uzlín a obrovskú sieť lymfatických ciev. Počas vysávania sa musíte starať aj o obehový systém. Rozpúšťajú krvné zrazeniny a cholesterolové plaky, odstraňujú zápaly, zvyšujú reológiu (rýchlosť a zdravie) krvi. Koncentrácia slín pijavice často nestačí na všetky oblasti a problémy v tele, najmä pokiaľ ide o človeka s veľkou ústavou a chronickými chorobami. Okrem terapie pijavicami preto aktívne využívam aj fytoterapiu.
Pre bylinné zmesi potrebujete riedenie krvi a lymfogénne byliny. Tieto byliny nemajú žiadne zvláštne kontraindikácie okrem individuálnej neznášanlivosti alebo osobného odmietnutia vône a chuti.
Kvety konského gaštanu (Aesculus) . Tento strom kvitne veľmi krátko - dva až tri týždne. Kvety stoja ako sviečky na konároch vianočného stromčeka a vydávajú neobvykle jemnú, miernu vôňu. Kvety pagaštanu konského eliminujú opuchy a zápaly, spomaľujú zrážanie krvi a znižujú jej viskozitu, znižujú kapilárnu permeabilitu, posilňujú cievne steny, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, urýchľujú prietok krvi v žilách, zabraňujú tvorbe prekrvenia kapilár a zvyšujú produkciu antitrombínu vo vaskulatúre. Znižujú krvný tlak, rozširujú cievy, znižujú hladinu cholesterolu, odstraňujú z tela toxíny a ťažké kovy, zlepšujú trávenie, sú indikované pri všetkých ochoreniach kardiovaskulárneho systému, kŕčových žilách, hemoroidoch.
Múčnatka (Filipendula ulmaria) rastie na vlhkých pôdach, na brehoch rybníkov, v močaristých oblastiach. Na liečivé účely sa celá rastlina zberá odrezaním nadzemnej časti po úplnom odkvitnutí. Najlepší čas na zber je jún. Odporúča sa sušiť lúčnu trávu pri teplote nepresahujúcej 40 ° C, aby nedošlo k strate cenného éterického oleja. Hlavným terapeutickým účinkom lúčnej lúče je prítomnosť kyseliny salicylovej a salicylátov s antiseptickými, lymfogénnymi, riediacimi a protizápalovými vlastnosťami. Luční sa používa aj na opuchy rôzneho pôvodu a na infekčné choroby.
oregano (Origanum vulgare) je mäkká lymfogénna bylina. Táto rastlina je tiež vynikajúcim sedatívom, ale nie je taká ospalá ako valerián. Odporúča sa pri strese, nervových poruchách a poruchách spánku. Oregano je účinné aj pri prechladnutí, chorobách dýchacích ciest (ako prostriedok na vykašliavanie). Oregano je tiež užitočné pri ochoreniach pečene, žlčníka, obličiek a močových ciest, pretože je choleretikum a diuretikum. Používa sa na alergie rôzneho pôvodu, na dermatologické choroby, ako aj vynikajúce antiseptické a prírodné antibiotikum.
lieska (Corylus avellana) je známy liek. Hazel má dobrý vplyv na krv, ale najdôležitejšie je, že posilňuje steny ciev a obnovuje ich pružnosť.
Pridajte nejaké do bylinkovej zmesi protizápalový Bylinky pridané. Napríklad Sibírska vŕba, Ivan čaj (Epilobium) . Ivan čaj obsahuje veľké množstvo vitamínu C, najdôležitejšieho vitamínu pre imunitný systém, ako aj veľa stopových prvkov - železo, meď, draslík, nikel, horčík, sodík, mangán a ďalšie. Ivanský čaj má protizápalové vlastnosti a obaluje sliznicu, zmierňuje bolesti pri zápaloch žalúdka a vredy a má mierne laxatívne účinky. Dokonale posilňuje imunitný systém, má antipyretické vlastnosti, alkalizuje krv, pomáha obnoviť energiu pri vyčerpaní, zvyšuje potenciu, zvyšuje vitalitu a energiu. Pôsobí mierne upokojujúco, zmierňuje úzkosť a depresie, normalizuje krvný tlak a pomáha pri bolestiach hlavy, posilňuje cievy a srdcový sval. To všetko neobsahuje kofeín ani kyselinu šťaveľovú, a preto nenarúša metabolické procesy tela. Ivan čaj sa dá fermentovať, o tom si poviem nabudúce.
tymián (Thymus) zmierňuje cievne kŕče a rozširuje cievy, ktoré sa používajú pri liečbe vysokého krvného tlaku. Protizápalové účinky tymianu sú zvlášť zreteľné u pacientov s artritídou alebo inými zápalovými ochoreniami kostí a svalových tkanív. Pri reumatizme má zmysel vykúpať sa s tymianom a piť ho ako čaj. Tymián pomáha mužom so sexuálnou slabosťou a chorobami panvy. Fytoterapeuti odporúčajú ženám tymian pri mnohých zápalových procesoch. Tymián je účinný pri rôznych poruchách nervového systému, pomáha pri nespavosti a pri silných bolestiach hlavy.
Bobule šípky (Rosa canina) . Keď sa pridajú do bylinného čaju, dodajú čaju jeho arómu a jemnú chuť. Šípky obohacujú každú bylinkovú zmes, do ktorej sa pridávajú. Pokiaľ ide o obsah vitamínu C, šípka je päťkrát účinnejšia ako čierne ríbezle a päťdesiatkrát účinnejšia ako citrón. Obsahuje tiež mnoho ďalších vitamínov, minerálov a ďalších dôležitých látok. Karotén obsiahnutý v šípkach priaznivo ovplyvňuje imunitu, vitamín P posilňuje kapiláry, vitamíny B2 a B1 priaznivo pôsobia na krvotvorné orgány a zrak. Šípkový šíp pomáha pri zápaloch, je dobrý diuretikum a choleretikum, zlepšuje činnosť gastrointestinálneho traktu, tlmí usadeniny na stenách krvných ciev, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, pomáha rozpúšťať cholesterolové plaky.
V lete tiež zbierajte a sušte listy malín, jahôd alebo ríbezlí a pridajte ich do čaju. Malinové listy (Rubus idaeus) obsahujú kyselinu salicylovú, pomáhajú predchádzať tvorbe trombov, majú upokojujúci účinok pri nachladnutí a vírusových ochoreniach. Okrem toho obsahuje veľa vitamínov a dodáva čaju mierne koláčovú chuť. Čaj z malinových listov má rozsiahly liečivý účinok na mnohé ochorenia, ako je cyklus, šestonedelie, tehotenstvo alebo túžba mať deti.
A Ríbezľové listy (Ribes) dáva toľko chute, že už nebudete chcieť piť žiadny čaj bez listov ríbezlí. Listy ríbezlí majú močopudné a močopudné vlastnosti. Pektínové látky pomáhajú rozkladať a odstraňovať z tela toxíny, rádionuklidy a ťažké kovy. Klinické štúdie preukázali, že listy ríbezlí stimulujú nadobličkovú kôru.
Jahodové listy (Fragaria) sú obzvlášť voňavé a chutné, keď sú fermentované. Ale aj len sušené jahodové listy urobia na jar dobrú prácu s nedostatkom vitamínov, prechladnutím, chorobami tráviaceho traktu alebo s pečeňou a obličkami. Jahodové listy zlepšujú činnosť srdca a zmierňujú opuchy spôsobené poruchami kardiovaskulárneho systému. Jahodové listy sa odporúčajú pri dysbióze, pretože normalizujú zloženie laktobifidobaktérií v čreve.
Pridávam ich do čaju Berry že som zamrzol v lete a na jeseň - čierny horský popol, rakytník, čierne a červené ríbezle a iné. Stačí hrsť bobúľ na čajovej kanvici a získate neporovnateľnú chuť leta a porciu sily a energie, ktoré potrebujete v zime a na jar. Tieto bobule sú obrovským multivitamínovým komplexom a zdrojom stopových prvkov - vynikajúcim nástrojom na zvýšenie vytrvalosti a odolnosti tela voči infekcii. Posilňujú kapiláry, stimulujú krvný obeh a dokonca zlepšujú náladu.
Keď hovoríme o očistení lymfy, treba pamätať na ďalšie bylinky:
Jarná Adonis ( Adonis vernalis ), Brusnicové listy ( Vaccinium vitis-idaea ), Dost ( Origanum ), Mydlové bylinky ( Saponaria ), Pravý ovos ( Avena sativa ), petržlen ( Petroselinum crispum ), Plantain ( Plantago major ), Čierna ríbezľa ( Ribes nigrum ) - listy a bobule, Pravé sladké drievko ( Glycyrrhiza glabra ), Dámsky plášť ( Alchemilla vulgaris ), Citrónový balzam ( Melissa officinalis ). Vyberte si zo zoznamu 3 - 5 bylín a pridajte ich do svojej bylinkovej zmesi.
Ak chcete dosiahnuť všeobecne posilňujúci a preventívny účinok, postačí pol litra bylinného čaju denne. Ak chcete terapeutický účinok, mal by to byť liter. Zmiešajte 3-4 bylinky zo zoznamu vyššie, vezmite zo zmesi tri kopcovité lyžice, pridajte bobule šípky a hrsť mrazených bobúľ a celé to zalejte horúcou vodou. Nemala by to byť vriaca voda, ale voda pri 80 - 85 °. Kanvicu môžete jednoducho vypnúť vriacou vodou a počkať 3 - 4 minúty. Potom sa dá čaj naliať do termosky.
Právne oznámenie:
Tieto stránky neobsahujú žiadny liek ani nenahrádzajú lekárske objasnenie ani liečbu. Tu uvedené správy o skúsenostiach a liečebné metódy nezodpovedajú oficiálnej lekárskej doktríne. Každý, kto použije informácie z toho, čo tu bolo povedané, tak robí na svoju vlastnú zodpovednosť. Nie sú stanovené žiadne diagnózy, nie sú stanovené žiadne terapeutické odporúčania ani prísľuby o uzdravení. Táto stránka nenahrádza návštevu lekára alebo návštevu naturopata a nepredstavuje radu v lekárskom zmysle. Všetky návrhy, ktoré získate na tejto stránke, prediskutujte so svojím lekárom alebo svojím naturopatom. Zodpovednosť prevádzkovateľa tejto webovej stránky je vylúčená. Chcel by som vás pozvať, aby ste sa so mnou dohodli na stretnutí v mojej praxi a prediskutovali vašu individuálnu situáciu.
Heilpraktiker Lindau Nadja David - Cramergasse 12, 88131 Lindau
Štítna žľaza, špecialista na štítnu žľazu, praktik štítnej žľazy, špecialista na reumu, reumatizmus, alergie, terapia pijavicami, akupunktúra