Výcvik Qi Gong - Bujinkan
Školenie Qi Gong
Qi Gong (práca so životnou energiou) sa zaoberá reguláciou dýchania, tela a vedomia. Jedná sa o tri súvisiace esencie, ktoré sú zodpovedné za zdravie, radosť a dlhovekosť.
V móde Dojo cvičíme Qi Gong dvakrát týždenne. Toto čínske umenie môže byť použité nielen pre bojových umelcov ako rovnováha a regulácia, ako profylaxia zdravia a na harmonizáciu tela, mysle a duše.
Čo je Qi Gong?
Čína zažila v posledných desaťročiach určité oživenie starodávnej múdrosti. To odráža potrebu poskytovať zdravotnícke služby viac ako miliarde ľudí. Potrebný bol lekársky systém, ktorý sa používal jednoducho a lacno. Klasické akupunktúrne školenie v Číne trvá 2 - 3 roky, zatiaľ čo fytologické školenie 4 roky. Pre štúdium terapie Qi Gong sú zvyčajne stanovené 1 - 2 roky štúdia. Pre porovnanie, západné lekárske vzdelanie trvá v priemere 7 rokov! Niet pochýb o tom, že veľa ľudí má záujem na liečení samých seba a chce pomôcť iným ľuďom začať svoj vlastný liečebný proces.
Cvičenie Qi Gong zlepšuje tok Qi (energie) v tele. To stimuluje samoliečebné mechanizmy tela a môže sa použiť pri akútnych aj chronických stavoch. Človek sa naučí ovládať Qi v tele a vedome ju smerovať do určitej oblasti tela. Vďaka vytrvalému tréningu môžete dosiahnuť dobré liečebné výsledky a všeobecne posilniť imunitný systém. V Číne je veľa nemocníc, kde majstri Qi Gong liečia pomocou Qi Gong širokú škálu syndrómov.
Na čo ďalšie je Qi Gong dobrý?
Okrem zdravotnej profylaxie Qi Gong všeobecne zlepšuje stav tela. Západný prístup k tejto téme je veľmi energeticky náročný a z dlhodobého hľadiska môže vyčerpať organizmus a dokonca urýchliť proces starnutia. Qi Gong zachováva a využíva energiu vyváženejším spôsobom. Telo zostáva v strehu a pod kontrolou. Správne dýchanie s dobrou koordináciou pohybov je kľúčom k akejkoľvek fyzickej aktivite.
Qi Gong môže byť tiež použitý v bojových umeniach ako sebaobrana. Ľahké, voľné a jednoduché pohyby Qi Gongu rozvíjajú spontánnosť a prispôsobivosť. Qi Gong zdokonaľuje všetky schopnosti vnímania vrátane intuície, telepatie a neverbálnej komunikácie. Všetky tieto veci sa však musia uberať smerom, ktorý dáva zmysel. Každý človek má vnútorné dispozície pre svoj duchovný rozvoj. Qi Gong pomáha lepšie ovládať pocity, zostrovať myšlienky a poskytovať duchovné zdroje pre vedomejší a skutočnejší život.
povedomie
Človek je súčasťou vedomia nekonečného bytia. Každý z nás je veľvyslancom Stvoriteľa. Každý z nás dostal vnútorný, osobný dar, o ktorom sa predpokladá, že sa vo svete objaví a zažiari. Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné rozvíjať a zdokonaľovať naše vedomie. Zlé musí zmiznúť, iba dobré môže zostať. K tomu je každému k dispozícii neobmedzené množstvo svetla a životnej energie. Pocity sú poklady, ktoré by sme si mali chrániť a vážiť si ich. Emócie sú potlačené pocity. Túžby určujú náš život a oberajú nás o slobodu. Len vtedy, keď myseľ riadi a vedie emócie, človek sa stane slobodným.
Pohyb a ticho
dýchanie
Školenie lekárskeho trénera Qi Gong (MQT)
Okrem pravidelného školenia Qi Gong ponúkame školenie trénerov Qi Gong. Na 5 workshopoch tu učíme metodológiu medicínskeho Qi Gongu, biomechaniku a energetiku tela. V tomto tréningovom module nachádza tréner MQT kompletnú metódu kultivácie Qi (životnej energie) a udržiavania zdravia. Princípy Qi Gong môžete využiť na podporu vlastnej kvality života alebo na poučenie ostatných v skupinách alebo individuálne, aby sa liečili sami. Ako ľudia sme zodpovední za svoje duševné, duchovné a fyzické zdravie. Pomôžte si - a pomôžte aj ostatným. Nástroje na dosiahnutie tohto cieľa nájdete tu. Ďalšie informácie o školení trénerov MQT nájdete na stránke: www.osteopathen-ausbildung.de.
TCM - tradičná čínska medicína
Číňania majú jedinečný diagnostický systém, ktorý sa zásadne líši od západného prístupu. Koncepčným základom je myšlienka, že ľudia žijú medzi nebom a zemou a sami predstavujú akýsi malý vesmír.
TCM je súbor poznatkov a skúseností z lekárskej praxe, ktorý je starý viac ako 3000 rokov a praktizuje sa nielen v Číne, ale dnes na celom svete. Ako celostný lekársky systém sa dnes používa spolu so západnou medicínou a spolu s ňou. Holistický prístup vníma človeka ako súčasť celku, ako mikrokozmos v kozmickej celkovej štruktúre. Ponúkame vám kompletné školenie v oblasti akupunktúrnej terapie, fytoterapie, masážnej terapie a lekárskeho trénera Qi Gong.
Yin a yang
Z čínskeho pohľadu sa energia delí na jin a jang. To znamená dualitu rovnováhy v tele, rovnako ako vo vesmíre. Energia zeme sa nazýva jin, energia oblohy sa nazýva yang. Jin existuje v Yangu a Yang existuje v Yin. Yang je mužský, horúci, tvrdý, ľahký a jasný. Yin sa prejavuje ako pasívne absorbujúci ženský, „studený“, jemný a tmavý. Dynamika medzi Yin a Yang sa neustále mení a formuje životnú energiu tela. Materiál, z ktorého je všetko vyrobené, má jinové alebo ženské, pasívne a vnímavé vlastnosti. Funkcie života sú na druhej strane definované ako jang, stávajú sa aktívnymi, mužskými a rozvíjajú prírodu. Funkcie v ľudskom tele sú rozdelené do piatich centier tela:
XIN: srdce alebo myseľ. Toto je riadiace centrum tela, prejavuje sa ako vedomie a inteligencia.
FEI: pľúca. Tento systém reguluje vnútorné funkcie a udržuje telo v kybernetickej rovnováhe.
GAN: pečeň. Patrí sem aj kmeň a končatiny. Do tohto systému patria aj všetky emočné reakcie na životné prostredie a činnosť orgánov.
PI: Slezina: Tento orgán je zodpovedný za distribúciu potravy v tele, za metabolizmus. Prostredníctvom nich sa posilňuje fyzické telo.
SHEN: Obličky: Sú zodpovedné za skladovanie potravy vo forme energie, život jednoducho závisí od tejto funkcie.
Akupunktúrna terapia
Táto terapia sa snaží pomocou rôznych nástrojov, ako sú ihly, kalíšok, moxa alebo magnety, vyrovnať nerovnováhu medzi jinom a jangom v tele. Najefektívnejším a preukázateľne najbežnejším je použitie ihiel. Jednotlivé akupunktúrne body ležia na poludníkoch. Jedná sa o pokyny alebo kanály, ktorými sa energia distribuuje v tele. Meridiány sú závislé od orgánov. Existuje dvanásť hlavných poludníkov, dvanásť sekundárnych poludníkov a osem zvláštnych poludníkov. Celkovo je dnes známych viac ako 1100 účinných akupunktúrnych stehov. Nie všetky body majú rovnaký význam. Existuje celkovo päť druhov bodov. Základom liečby je diagnostika podľa známych čínskych kritérií, ako sú jazyk a pulz.
Terapia Qi Gong
Qi Gong
Qi znamená životnú energiu a Gong znamená zručnosť, takže Qi Gong je schopnosť sústrediť životnú energiu, nechať ju cirkulovať a sústrediť ju a použiť na seba alebo na iných na terapeutické účely. Dnes existujú v Číne tri smery škôl Qi Gong: - lekársky smer - smer bojových umení - duchovný smer. Všetky tri školy sú založené na rovnakom filozofickom systéme. Mnoho techník a meditácií je identických, líšia sa hlavne zameraním. The lekársky qigong Školy školia študentov, aby si udržali dobré zdravie a dlhý život, predchádzali chorobám a poskytovali diagnostické a liečebné metódy pre rôzne choroby. Tri základné techniky lekárskeho Qi Gongu zahŕňajú:
1. Vyčistite telo od patogénnych faktorov
2. Tónujte a posilňujte vnútorné orgány tela
3. Regulujte rovnováhu vnútornej energie tela
V umení boja kladie Qi Gong zamerať sa na budovanie sily pre bojové aplikácie.
V duchovnom Qi Gong zameranie je na nájdenie duchovného osvietenia prostredníctvom Qi Gong.
Výcvik Qi Gong využíva všetky ľudské zmysly. Koncentrácia sa zameriava na dýchanie, sluch, zrak a svalovú relaxáciu. Niekedy sa na kontrolu vnútornej energie tela používajú aj masážne techniky alebo určité pohybové sekvencie.
Wei Qi
Všeobecný postup v lekárskej terapii Qi Gong:
1. Eliminácia vnútorných patogénnych faktorov (hromadenie nadmerných emócií, ako je hnev, smútok, obavy, obavy atď.), Ako je eliminácia vonkajších patogénnych faktorov (chlad, teplo, vlhkosť z prostredia).
2. Zvyšujte alebo znižujte Qi podľa potrieb pacienta.
3. Regulácia a rovnováha jinovej a jangovej energie pacienta a návrat k harmonickej rovnováhe.
Qi Gong využíva techniky, v ktorých sú regulované tri vonkajšie polia Wei Qi (fyzické, mentálne/emočné a duchovné) a štyri vnútorné polia životnej energie (Yin Qi, Jazero krvi, Jazero Marka a Taiji Pol). Niektoré z chorôb, ktoré sa dajú liečiť Qi Gongom, sú napríklad: Diabetes, artritída, vysoký krvný tlak, cysty, nespavosť, svalové atrofie a dokonca aj určité typy nádorov alebo mozgová príhoda sa dajú liečiť Qi Gongom. Liečba je primárne založená na upokojení bolesti, očistení tela od škodlivých emócií a korekcii vlastných Qi tela. Lekársky terapeut Qi Gong na to môže použiť päť metód:
1. Terapia na diaľku
2. Samoregulačná terapia
3. Masážna terapia Qi Gong
4. Energetická bodová terapia
5. Neviditeľná ihlová terapia
Naša vedomá psychologická činnosť je riadená mentálnymi a emocionálnymi aspektmi. Mentálny aspekt je aktívny a vôľový, zvyčajne zostáva pod našou vôľovou kontrolou. Emocionálny aspekt je na druhej strane spontánny a javí sa skôr ako reflex mentálnej činnosti, ako reakcia na rôzne podnety, ktoré do nás prúdia zvonka alebo zvnútra. Emócie tak podliehajú mentálnej kontrole, ktorá ich môže ovládať pozitívnym alebo negatívnym spôsobom v závislosti od toho, či sú emócie pozitívne alebo negatívne. Pozitívna duševná aktivita je v tele vyjadrená dynamickým energetickým správaním, ktoré umožňuje bežné fyzické aktivity. Nielen to, zvyšuje sa energetická úroveň, ktorá sa prejavuje kreativitou a dobrým emocionálnym stavom. Negatívna duševná činnosť sa naopak v tele prejavuje blokovaním toku energie, dotknutá osoba sa už nemôže prejavovať prirodzene a slobodne, vyskytujú sa zlé pocity, ktoré následne vyvolávajú negatívnu emocionálnu reakciu.
Terapia na diaľku
Čínska masážna terapia
Čínska masážna terapia zahŕňa všetky ručné liečebné techniky, ktoré sa v Číne používajú. Patrí sem aj manipulácia nielen s pokožkou, svalmi, šľachami, kĺbmi, nervami a vnútornou fasciou, ale aj s vnútorným orgánovým systémom. Terapia sa používa v preventívnej aj liečebnej forme. Obsahuje špeciálne recepty manipulatívnych techník, ktoré sa prispôsobujú princípom čínskej lekárskej teórie. Čínska masážna terapia je rozdelená do piatich rôznych škôl:
Jie Gu - čínska chiropraktická terapia pozostávajúca z narovnania a manipulácie s kosťami a šľachami s cieľom rozpustiť stagnáciu krvi a qi v kĺboch.
Tui Na sa používa na naťahovanie svalov na normalizáciu abnormálneho obehu Qi.
Liečba Gua Sha sa používa na vypúšťanie tepla z tela, na ochladenie krvi a na zmiernenie stagnácie.
Terapia Jing Punkt sa zaoberá zlepšením krvného obehu, rovnováhou medzi Yin a Yang, posilnením slabých orgánov, odvádzaním nadmerného množstva a patogénnymi faktormi.
Mo Therapy je masáž vnútorných orgánov a používa sa špeciálne pri určitých vnútorných chorobách.
Fytoterapia
Asi dve tretiny liečby TCM sa vykonávajú pomocou bylinných receptúr. „Byliny“ sú čiastočne rastlinného, čiastočne živočíšneho alebo minerálneho pôvodu. Fytoterapia je zvlášť užitočná pri chronických ochoreniach. Byliny sú svojím spôsobom pôsobenia zvyčajne jemnejšie a pomalšie, rovnako ako sa v priebehu rokov hromadili chronické poruchy. Každý recept je individuálne šitý na mieru pacienta. Pre každého pacienta je zostavený konkrétny recept na základe jeho osobnej dysharmónie. Aj vo fytoterapii je cieľom vrátiť ľuďom energetickú rovnováhu. Fytoterapiu je možné kombinovať s akupunktúrou alebo inými terapiami, aby sa dosiahol maximálny liečebný úspech. Okrem individuálne prispôsobených formulácií existujú aj hotové prípravky, ktoré sú na trhu dostupné ako pilulky.
Fytoterapia využíva bylinky v receptoch, tinktúrach, práškoch, pilulkách, olejoch, balzamoch, čajoch alebo polievkach
Čínska výživová terapia
Toto je nová forma terapie založená na starodávnych čínskych písmach. Sun Simiao z dynastie Tchang vo svojich „Receptoch v hodnote tisíc zlatých“ popisuje vlastnosti a použitie ovocia, zeleniny, obilnín, diviny, hmyzu a rýb, ako aj ich účinky na určité formy chorôb. Výživová terapia sa väčšinou používa v preventívnej forme
Qi masážna terapia
Školenie trénerov „Lekársky tréner Qi Gong (MQT)“
Naučte sa teóriu a prax terapie Medical Qi Gong pre svoje zdravie a zdravie svojich blížnych.
5 workshopov po 3 dňoch (ne-pondelok-ut)
Celkom 100 lekcií (20 lekcií na workshop)
Certifikát "Lekársky tréner Qi Gong MQT"
Začiatok kurzu: Vstup je možný kedykoľvek
Požiadavky: Kurzy sú otvorené pre všetkých účastníkov, ktorí majú záujem.
Workshopy sa konajú štyrikrát ročne, v januári, máji, júli/auguste, októbri/novembri.
Ciele tréningu:
Školenie zamerané na získanie kurzu Medical Qi Gong Trainer MQT by malo účastníkom poskytnúť nasledujúce vedomosti:
Schopnosť navrhnúť a viesť svoje vlastné kurzy Qi Gong.
Diagnostika a liečba pacientov medicínskym Qi Gongom.
Znalosti základných pojmov tradičnej čínskej medicíny (TCM) a ich aplikácie v Qi Gong.
Tvorba konkrétnych receptov Qi Gong pre pacientov.
Vedenie kurzov cvičenia Qi Gong.
Profylaxia osobného zdravia a rozvoj porozumenia bioenergetických procesov v tele.
Získajte viac chuti do života prostredníctvom tréningu zdravia s Qi Gong
Obsah:
Cvičenia vo Wu Dang Qi Gong, Shisan Taibao Gong
Cvičenie na dýchanie v pohybe a nehybnosť
Spojenie medzi formou a funkciou
Čistenie, tonizácia, regulácia, kultivácia Qi pri aplikácii na vlastné telo a ako tréner. Tieto cvičenia sú predpísané ako lekársky predpis v lekárskej terapii Qi Gong.
Špeciálne lekárske cvičenia a meditácia Qi Gong. Naučiť sa rozlišovať, kedy sú tieto cvičenia vhodné a kedy nie sú v klinickej praxi.
Energetická psychológia a spôsob riešenia emocionálnych výbojov u pacientov
Na konci tréningu bola progresívna séria meditácií a cvičení Shengong. To podporuje výrazný a intuitívny zmysel pre diagnózu.
Techniky vytvárania základných lekárskych liečebných protokolov Qi Gong
Pochopenie konkrétnych psycho-emocionálnych interakcií, ako je projekcia, prenos, protiprenos, stanovenie vhodných hraníc a etika.
Ľudia dostali vedomosti o životnej sile, ktorá prúdi vo vesmíre. Všetky vytvorené veci pochádzajú z rovnakého zdroja. Zdieľajú spoločnú silu. Starí čínski majstri nazývali túto neviditeľnú, nekonečnú životnú silu Qi. Teraz, keď sa západný a východný prístup zbližujú, veda a mystika prichádzajú k rovnakým záverom. Holistický energetický model priťahuje čoraz väčšiu pozornosť aj v západnom svete.
Napriek obrovským farmakologickým a technologickým úspechom je dnes zrejmé, že od liečenia chorôb máme ešte veľmi ďaleko. Príznaky sú vyvrátené, ktoré sa môžu znova objaviť neskôr, pravdepodobne v exacerbovanej forme.
V lekárskej terapii Qi Gong pacient zažíva holistický prístup k diagnostike a terapii, pri ktorom je hodnotený ako celok v rámci svojho všeobecného energetického stavu, svojej psychologickej, sociálnej a sociálno-ekonomickej situácie, stravovania, fyzickej aktivity a prostredia. Liečime príčiny choroby, nie jej príznaky. Lekárska terapia Qi Gong sa navyše zameriava na prevenciu chorôb prostredníctvom spojenia medzi telom a dušou.
Starí majstri vytvorili techniky na vyváženie energie tela, Qi, aby ľudia mohli žiť v harmónii so sebou a so životným prostredím.