Výhody a kontraindikácie plantajnu (Plantago major)
Plantain (tiež nazývaný veľký plantain) je rastlina, ktorá sa odpradávna používa na liečbu mnohých chorôb, vrátane zápchy, kašľa, vredov, zapálenej pokožky a dermatitídy.
Medzi vlastnosti, ktoré má Plantago major alebo Plantago lanceolată, patria: hojenie rán, antitusické pôsobenie, antihemoragické pôsobenie, protizápalové pôsobenie, diuretikum, preháňadlo a adstringentné pôsobenie.
Zloženie
Vedci s odstupom času skúmali skorocel alebo Plantago major, aby zistili, aké chemikálie obsahuje. Zistili, že rastlina obsahuje niekoľko chemicky aktívnych zlúčenín vrátane flavonoidov, polysacharidov, terpenoidov, lipidov a mnohých ďalších látok. Plantain tiež obsahuje alkaloidy pochádzajúce z fenolových kyselín, mastných kyselín, polysacharidov a vitamínov, ktoré prispievajú k jeho špecifickým terapeutickým účinkom.
Štúdie 2 preukázali, že skorocel je účinný ako liečivo na hojenie rán, tak aj ako protivredový prostriedok, antidiabetický prostriedok, protihnačkový prostriedok, protizápalový prostriedok, antibakteriálny prostriedok a antivírusový prostriedok. Plantain zároveň bojuje proti únave, je dobrým antioxidantom a spojencom proti voľným radikálom.
Výhody plantajnu
Plantain sa podľa odborníkov používa pri liečbe rôznych chorôb, ako je kašeľ, zápcha, infekcie, horúčka, krvácanie a zápaly.
Rozdrvené alebo rozdrvené listy plantajnu sa nanášajú lokálne na ošetrenie bodnutím a bodnutím hmyzom, ekzémami a malými ranami alebo reznými ranami. Listy a semená sa tiež používajú, pretože extrahujú užitočné chemické zlúčeniny tejto rastliny, o ktorých vedci zistili, že majú liečivé vlastnosti.
Štúdie na zvieratách tiež naznačujú, že extrakt z plantajnu (Plantago lanceolată) môže pomôcť pri hojení rán, pravdepodobne vďaka svojim protizápalovým, antibakteriálnym, protiplesňovým, antioxidačným a protivredovým vlastnostiam. Liečivá z plantajnu tiež pôsobia ako sedatívum (analgetikum), pretože majú imunomodulačné vlastnosti.
Pomáha pri infekciách dýchacích ciest - Jitrocel pomáha znižovať vylučovanie hlienu z dýchacích ciest, čo znamená, že prostriedky z tejto rastliny sú veľmi užitočné pri liečbe prechladnutia, čierneho kašľa, sínusitídy, určitých foriem alergií, ako je astma a alergická nádcha alebo „sennej nádchy“.
Pretože plantain má tiež antiseptické vlastnosti, môže sa tiež použiť ako liek na bolesť hrdla, angíny a kašeľ.
Zahoďte rany - Plantain obsahuje určitý epidermálny rastový faktor, ktorý umožňuje urýchliť proces hojenia v prípade menších rán a modrín. Môžete použiť čerstvé listy rastliny, umyté a nechať ich namočené v horúcej vode. Ranu alebo léziu potom môžete potrieť trochou vaty napustenej čajom z plantajnu a nechať ju predtým vychladnúť.
Liečte zápchu - Odborníci na fytoterapiu tvrdia, že konzumáciou listov plantajnu a konzumáciou čaju z plantajnu sa dajú príznaky zápchy upokojiť. Plantain má laxatívne vlastnosti a jeho listy po konzumácii tiež obsahujú veľa vlákien, ktoré napomáhajú črevnému prechodu.
Semená plantajnu je možné namočiť do vody, aby sa získalo preháňadlo podobné psylliu. Použite jednu alebo dve čajové lyžičky semien plantajnu, ktoré necháte napustiť dvoma pohármi vody.
Ošetruje uhryznutie a uhryznutie hmyzom - Plantain je vynikajúci liek na nepohodlie spôsobené hmyzom. Môžete napríklad rýchlo aplikovať obklad alebo plantajn, aby ste zabránili svrbeniu pokožky a zabránili tvorbe opuchnutých a začervenaných miest v mieste vpichu.
Vedľajšie účinky skorocelu
Podľa amerických odborníkov nie sú známe žiadne vedľajšie účinky konzumácie banánu a neexistujú žiadne kontraindikácie. U niektorých ľudí sa však pri požití plantajnu môžu vyskytnúť hnačky a hypotenzia.
Ľudia s alergiami - ako sú kožné alergie alebo potravinové alergie - môžu byť tiež alergickí na skorocel.
Najlepšie je rastline sa vyhýbať počas tehotenstva - Tehotné alebo dojčiace ženy by si mali uvedomiť, že použitie doplnkov alebo liekov proti skorocelu nemusí byť indikované. Nie je dostatok informácií o tom, ako bezpečná je táto rastlina, takže je najlepšie, aby sa ženy vyhli plantejnu, keď sú tehotné alebo dojčia.
Spôsoby podávania
Pretože skorocel má široké použitie, je ťažké povedať, aká je odporúčaná dávka. Množstvo a typ podania bude závisieť od toho, prečo lekár lekár predpíše plantain. Je dobré mať na pamäti, že plantain sa môže používať ako infúzia (čaj), môže sa konzumovať vo forme kapsúl, je tu dokonca tinktúra z plantejnu, sirupu a extraktu. Skôr ako začnete užívať doplnky z plantajnu, je obzvlášť dôležité porozprávať sa s lekárom alebo bylinkárom.
1. „Plantago major in traditional persian Medicine and modern fyttotherapy: a narrative review“, publikované v roku 2018, v časopise Electronic doctor; Younes Najafian, Shokouh Sadat Hamedi, Masoumeh Kaboli Farshchi, Zohre Feyzabadi.
2. Článok „Chemické zložky a lekárske výhody rastliny Plantago major“, publikovaný v časopise Biomedicine & Pharmacotherapy, v roku 2017; Muhammad Bahrain Adom, Muhammad Taher, Muhammad Fathiy Mutalabisin, Mohamad Shahreen Amri, Muhammad Badri, Abdul Kudos, Mohd Wan Azizi, Wan Sulaiman, Pinaki Sengupta, Deny Susanti.