Výhody a vlastnosti chmeľu obyčajného (Humulus lupulus)

1. Chráni mozog Zvýšením počtu NRF2, NQO1 a HO1 môže XN veľmi pomôcť pri neuroinflácii a starnutí mozgu.

Pomáha tiež neuroinflamácii prostredníctvom schopnosti viazať sa na receptory GABA-A a stabilizovať hladinu vápnika v mozgu.

Môže znížiť hladinu glutamátu v hipokampe. Xanthohumol môže pomôcť Alzheimerovej chorobe tým, že inhibuje štiepny enzým APP 1 beta-miesta (BACE1, proteín, ktorý vytvára toxický beta-amyloidový plak) zvýšením neurotransmitera acetylcholínu (ACh) v mozgu inhibíciou acetylcholínesterázy (ACh), XN môže pomôcť, tiež zlepšenie správania po mozgovej príhode znížením zápalu a zlepšením hypoxie (napríklad zvýšením HIF-1alfa). XN môže tiež indukovať rast neurónov (neurogenéza) a môže zvyšovať nervový rastový faktor (NGF). XN môže pomôcť pri poznávaní znížením hladiny plazmatického palmitátu v mozgu.

2. Znižuje úzkosť Bez ohľadu na aktivitu GABA môže XN zlepšiť úzkosť inhibíciou dekarboxylázy kyseliny glutámovej (GAD). Napríklad v 4-týždňovej pilotnej klinickej štúdii boli doplnky s chmeľom schopné znížiť príznaky miernej depresie, úzkosti a stresu.

3. Pomáha proti nespavosti a zvyšuje cirkadiánny rytmus.

vlastnosti

Aktiváciou melatonínových receptorov môže chmeľ znižovať telesnú teplotu a tým pomáha zlepšovať spánok.

Xanthohumol môže zabrániť adipogenéze (produkcii tukov v tele), a preto sa môže používať na prevenciu obezity.

Xanthohumol zlepšuje metabolizmus glukózy a absorpciu glukózy v bunkách.

Napríklad u obéznych myší môžu vysoké dávky xantohumolových doplnkov znížiť hmotnosť a zvýšiť metabolizmus glukózy.

6. Zlepšuje cievny systém.

Vyššia hladina HDL cholesterolu je spojená s nižším rizikom kardiovaskulárnych chorôb, ako je ateroskleróza

7. Zlepšuje funkciu obličiek.

Chmelové flavonoly môžu pomôcť pri hyperurikémii a dne, pretože môžu znižovať hladinu kyseliny močovej.

8. Zlepšuje pokožku Znížením zápalu môže chmeľ zlepšiť: Akné, Kontaktnú dermatitídu, Ekzémy, Starnutie pokožky, Kožné infekcie, Štruktúru pokožky (Kolagén, Elastín a Fibrilín) Ochrana pred slnkom, Poranenie rán, Kyselina hyalurónová (HA, ktorá sa nachádza v chmeľu) podporuje syntézu kolagénu, opravuje/hydratuje tkanivá a predchádza vráskam.

Xanthohumol môže stimulovať absorpciu jodidu v bunkách štítnej žľazy.

Mnoho vedeckých štúdií postupom času potvrdilo vplyv chmeľu v rôznych prírodných doplnkoch výživy na zlepšenie kvality spánku, zníženie úzkosti alebo určitých príznakov špecifických pre obdobie po menopauze. Navyše dokonca jedna zo štúdií uskutočnených v Rumunsku pod záštitou Študijného centra potvrdila antioxidačnú silu chmeľu, ktorá je prospešná pre telo, “uviedla Dr. Corina Zugravu, predsedníčka Centra pre štúdie o pive, zdraví a výžive.