Výhody bielkovinovej stravy
- Doprajte si svoje obľúbené jedlo - bez priberania
- Vyskúšajte, ako môžete chudnúť ustavične a bez rizika - hneď na začiatku
- Po jedle sa cítite plní a spokojní - už sa nemusíte vzdávať!
- Znova získate kontrolu nad svojím jedlom!
- Zažite menej výkyvov nálady - a viac energie!
- Podporte svoj metabolizmus pri spaľovaní tukov
Už žiadne diéty! Prvýkrát v živote môžete schudnúť zdravo - bez hladovania!
Ak aj vy chcete konečne zostať a zostať štíhli, potom dajte telu to, čo musí urobiť. Nejde o to ísť bez niečoho, ale o to, jesť správnu vec.
PROTEÍN PRERUŠUJE INZULÍNOVÝ Čertov kruh
Bielkoviny sú vynikajúce a uspokojivejšie ako sacharidy. Výsledok: Vaša hladina cukru v krvi zostáva na stabilnej úrovni a návaly hladu zmiznú. S bielkovinami chudnete ešte lepšie ako s nulovou stravou, pretože bielkoviny sa nikdy nepremenia na tuk.
Naopak: keď sa bielkoviny metabolizujú, tuk sa dokonca odbúrava, pretože telo musí strieľať svoje vlastné tukové kalórie.
DÔLEŽITÉ: VYSOKÁ KVALITA PROTEÍNOV
Konzumujte iba vysoko kvalitné bielkoviny s vysokou biologickou hodnotou. Inými slovami, proteín s čo najväčším počtom deviatich esenciálnych aminokyselín, ktoré si telo nedokáže samo vyrobiť.
Pridaním troch esenciálnych aminokyselín sme dokázali zvýšiť biologickú hodnotu nášho proteínu zo 100 na 130. Čím vyššia je biologická hodnota proteínového prášku, tým menej váš organizmus potrebuje na výrobu vysoko kvalitných aminokyselín z neho.
Ako vážny zdravotník viete, že diéta s nízkym obsahom sacharidov vám môže v krátkodobom horizonte pomôcť pri chudnutí. Ale chcete skutočne povedať nie teplému, čerstvo upečenému chlebu a koláčom po celý život?
Alebo iné dobroty? Túto vôľu nemá ani jeden človek, ktorého poznám.
V stresových situáciách sa ľudia radi chytia niečoho jedlého. Ľudia sú často potešení alebo odmenení dobrotami. V spoločnosti často jete viac, ako je v skutočnosti dobré, a ... a ... a. Vnútorné slabšie ja sa ťažko dostáva pod kontrolu. Sladké pokušenia sú príliš veľké. Poraziť svoje vnútorné slabšie ja a vydať sa zdravou cestou si vyžadovalo zakaždým veľa úsilia.
Tu sú tie vzrušujúce Bielkoviny Správy o strave:
Môžete zabudnúť na nebezpečné abstinenčné diéty - a už nemusíte bojovať s chuťou na jedlo! Prvýkrát v živote môžete ovládať svoju váhu bez toho, aby ste museli neustále chodiť bez obľúbených jedál.
AKO ZÍSKAŤ TELO SPALIŤ TELO
Je to veľmi jednoduché: nedávajte telu rýchlo sa rozpúšťajúce uhľohydráty, ktoré by sa mohli premeniť na cukor: chlieb, cestoviny, cukríky, musli, cereálie, zemiaky, alkohol. Potom sa prebudia enzýmy, ktoré spaľujú tuky, pretože telo musí odniekiaľ získavať energiu! Zároveň dodávate telu dostatok kvalitných bielkovín, aby sa mohlo vyvinúť viac svalov.
PREČO VAŠE TELO POTREBUJE TUK
Toto je genetická predispozícia: prví ľudia jedli korene, semená, ryby a mäso. Takže veľa bielkovín a takmer žiadne sacharidy. Až keď na jeseň zjedol sladké ovocie, dostal ešte väčší hlad a potom viac zjedol. To mu zabezpečilo prežitie, pretože si nasadil veľa slaniny.
Povedzme si úprimne: aké veľké je riziko, že budete obhrýzať hladovku? Vaše telo to samozrejme nevie, takže pri každej príležitosti prijíma opatrenia na riešenie zlých období. Pokiaľ nepoužívate viac energie, ako spotrebúvate!
Telo potrebuje zdravé nenasýtené mastné kyseliny, aby získalo a zostalo štíhle. Nenasýtené mastné kyseliny sa nachádzajú napríklad v olivovom, repkovom a ľanovom oleji, orechoch a tučných morských rybách.
Najdôležitejšou mastnou kyselinou je omega 3. Aktivuje enzýmy, ktoré sa podieľajú na tvorbe tuku, znižuje hladinu inzulínu a zaisťuje správnu hladinu leptínu. Leptín je hormón, ktorý informuje váš mozog, keď ste plní!
ORTOMOLEKULOVÉ ŽIVINY POMÁHAJÚ CHUDNÚŤ
Enzýmy spaľujúce tuky fungujú, iba ak sú v tele správne živiny. A v správnom množstve! Viptamol Reduct poskytuje viac ako 50 životne dôležitých látok najvyššej čistoty a kvality, ktoré výrazne podporujú spaľovanie tukov.
Redukcia viptamolu: Vedecký roztok bielkovinovej stravy
Viptamol Reduct sa skladá z troch dokonale zosúladených pomocníkov pri chudnutí, ktoré potláčajú vašu chuť k jedlu, optimálne spaľujú tuky a napínajú pokožku - všetko prírodným a skutočne zdravým spôsobom.
Viptamol Reduct je prísne vedecký program zameraný na bielkovinové diéty a zdravie, ktorý je zhrnutý do jedného. Pretože Viptamol Reduct je založený na najnovších poznatkoch výskumu v oblasti stravovania. Tieto 3 stavebné kamene programu Viptamol Reduct presne zodpovedajú 3 zásadným zisteniam moderného výskumu bielkovinovej diéty - a zaručujú, že nielen schudnete, ale aj zostanete zdraví.!
Pomocník pri chudnutí č.1:
Viptamol Complete vám poskytuje viac ako 50 vitamínov, minerálov, stopových prvkov, aminokyselín, rastlinných látok a ďalších donorov vitamínov z ovocia a zeleniny najvyššej čistoty a kvality, ktoré výrazne podporujú spaľovanie tukov. Minerály sú teraz viazané na aminokyseliny, aby ich telo mohlo optimálne absorbovať.
Proteínová diéta, fakt č. 1: Schudnite zdravo vďaka správnym životne dôležitým látkam v ortomolekulárnej kvalite
Veda potvrdzuje: Bežné stravovacie návyky sú nezdravé, môžu spôsobiť nerovnováhu v metabolizme a spôsobiť nevoľnosť. Nie je náhodou, že existuje čoraz viac ľahkých výrobkov a diét a súčasne pribúdajú problémy s hmotnosťou a poruchy stravovania.?
Choroby spojené so stravou sa zvyšovali pri konzumácii spracovaných potravín.
Riešenie je zrejmé - výživa bohatá na životne dôležité látky. Vitamíny a spol. Nielenže udržiavajú zdravie, ale aj skutočne zvyšujú spaľovanie tukov! Ak konzumujete aj bielkoviny, dosiahnete dlhotrvajúce sýtosti. Sacharidy - skutočné výkrmy - sa dajú znížiť na minimum bez pocitu hladu.
Každý, kto konzumuje životne dôležité látky v ortomolekulárnej kvalite a pije 2 - 3 litre neperlivej vody denne, už toho dosiahol veľa: Cítite sa vitálnejšie a mimochodom, vaša postava získava. Čarovným slovom teda nie je diéta; ale zdravo chudnite pomocou životne dôležitých látok.
Pomocník pri chudnutí č.2:
Biologicky kontrolovaný a vysoko kvalitný proteín poskytuje všetky aminokyseliny, aby bolo možné tuk optimálne spaľovať a pokožku viditeľne napnúť. Vďaka vysokej biologickej hodnote tohto proteínového prášku dokáže váš organizmus pokryť potrebné bielkovinové požiadavky vášho tela nižším príjmom bielkovín.
Proteínová diéta, fakt č. 2: Správny proteín ako kľúč k úspechu v strave
Telo rozkladá tuk iba vtedy, ak prijíma menej kalórií, ako potrebuje, ale zároveň prijíma všetky potrebné živiny.
Jedná sa o stavebné prvky bielkovín, esenciálne mastné kyseliny, vitamíny, minerály a voda. Sacharidy, napr. Rezance, ryža, zemiaky, chlieb, nie sú pre život nevyhnutné; organizmus ich dokáže vyrobiť z bielkovín a tukov. Ani mozog nepotrebuje sacharidy, aby mohol lepšie myslieť.
Štúdia University of Missouri ukazuje, že vysokoproteínová diéta vás udrží sýtosť oveľa dlhšie a automaticky zníži celkové množstvo kalórií.
Pri zvýšenej konzumácii bielkovín pijete viac a zároveň menej jete. Pozitívne je ovplyvnený aj metabolizmus tukov.
Vedci z Nemeckého inštitútu pre výskum výživy (DIfE) potvrdzujú: Úspešnejšie sú diéty s vysokým obsahom bielkovín.
Je vedecky dokázané, že strava bohatá na bielkoviny vám môže pomôcť pri chudnutí. Podobný efekt preukázala okrem iného aj takzvaná Diogenova štúdia: doteraz najrozsiahlejšia európska štúdia stravovania porovnávala päť rôznych variantov stravovania, ktoré sa líšili obsahom bielkovín. Najúspešnejšia bola strava s najvyšším obsahom bielkovín!
Pomocník pri chudnutí č.3:
Omega-3 mastné kyseliny z rybieho oleja účinne podporujú spaľovanie tukov a výrazne potláčajú váš pocit hladu.
Bielkovinová diéta Fakt č. 3: Rybí olej Omega 3 redukuje tukovú hmotu a zvyšuje svalovú hmotu!
Rybí olej vás robí štíhlym: Vedci z Kalifornskej univerzity skúmali účinky omega-3 mastných kyselín na metabolizmus buniek v tukovom tkanive. Teraz môžete vysvetliť, prečo omega-3 mastné kyseliny normalizujú narušený metabolizmus.
V experimentoch Jerrold Olefsky a jeho kolegovia zistili, že určité fagocyty, ktoré migrujú cez tukové tkanivo, sú citlivé na omega-3 mastné kyseliny.
Mastné kyseliny obsiahnuté iba v niektorých potravinách, ako sú mastné morské ryby, zabraňujú tvorbe zápalových látok a podporujú odbúravanie cukru zlepšením účinku vlastného hormónu v tele, inzulínu, vysvetľujú vedci v odbornom časopise „Cell“.
Olefsky berie výsledky výskumu ako indíciu, že doplnky výživy zmiešané s rybím olejom by mohli pomôcť najmä obéznym ľuďom.
Abstrakt štúdie uvádza, že rybí olej omega 3 zvyšuje chudú hmotu (svalovú hmotu) a redukuje tukovú hmotu. Tieto zmeny sú tiež dôsledkom zníženia kortizolu v slinách, ktoré vyvoláva rybí olej.
Proteínová diéta: chudnite zdravo pomocou Viptamol Reduct