Tipy, ako sa zbaviť balónovania v lekárni

Nadúvanie alebo distenzia brucha zahŕňajú pocit „príliš plného“ brucha, ktorý je spôsobený „prebytkom“ produkcie črevných plynov, ich abnormálnym prechodom alebo niekedy iba neobvyklým vnímaním obsahu črevných plynov.

Iba malé množstvo vzduchu prehltnutého počas požitia potravy alebo nápojov sa dostane do tenkého čreva, väčšina z nich sa vylúči počas grgania (vylučovanie vzduchu v ústach). Črevné plyny sa ale vylučujú aj v análnom zvierači (plynatosť). Tieto dva prejavy sú normálne fyziologické procesy, ktoré by sa v zásade nemali ďalej skúmať, aby sa zistila patológia, pokiaľ nie sú sprevádzané ďalšími príznakmi: bolesť brucha, nevoľnosť, vracanie, zápcha, anorexia (strata chuti do jedla).

Prečo sa vyskytuje nadúvanie?

Produkcia plynov v zažívacom trakte a brušná distenzia majú hlavné príčiny:

Zlé trávenie a malabsorpcia cukrov a vlákniny zo stravy;
Črevné funkčné poruchy, najbežnejšie a z klinického hľadiska najštudovanejšie, sú syndróm dráždivého čreva (hrubého čreva), ktorý ovplyvňuje aj črevné motorické funkcie;
Syndrómy spojené s premnožením črevných baktérií, nadbytkom bakteriálnych kolónií produkujúcich plyn, situácia, ktorá môže byť spojená s hnačkami a chudnutím;
Syndrómy disotility - paréza určitých segmentov tráviaceho traktu (žalúdok - gastroparéza, črevo - ileus), ktoré zvyčajne poukazujú na ťažký stav.

Keď ideme k lekárovi kvôli nadúvaniu?

Lekárska konzultácia je indikovaná, ak sa okrem nadúvania vyskytujú aj ďalšie príznaky, ako sú nevoľnosť a zvracanie, chudnutie, zápcha alebo hnačky, prítomnosť hlienu alebo krvi v stolici, bolesti brucha, horúčka. Venujte pozornosť aj súvisiacim extradigestívnym príznakom: nadmerné potenie, bolesti na hrudníku, búšenie srdca, dýchavičnosť (dusenie), ktoré si vyžaduje lekársku kontrolu.

Ako zabrániť inštalácii nadúvania?

Prevencia nadúvania sa vykonáva hlavne zabránením prehltnutiu vzduchu (aerofágia) počas požitia potravy alebo tekutín. V tom čase sa odporúča jesť ticho, bez náhlenia alebo iných starostí, dobre požuť jedlo a dodržiavať pevne stanovený harmonogram jedál, zvyčajne 3 hlavné jedlá, ktoré nie sú veľmi bohaté na množstvo, a 2 občerstvenie medzi hlavnými jedlami. Vyvarujte sa tiež situáciám, ktoré spôsobujú hypersaliváciu (a následné aerofágie), nejedzte žuvačky a nefajčite.

Adekvátny a individualizovaný hygienicko-diétny režim pre nadúvanie

V prvej línii lekárskej liečby sa používajú prípravky obsahujúce simetikón. Ak príznaky pretrvávajú, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc, aby ste zdôraznili konkrétnu príčinu a podľa toho liečili. Prezentácia lekárovi je tiež dôležitá, pretože niekedy sú stanovené určité potravinové príčiny, a preto je predpísaný adekvátny a individualizovaný hygienicko-diétny režim. V tejto súvislosti neexistuje všeobecná rada, ktorá by priniesla výsledky vo všetkých situáciách.

Existuje možnosť, že príznaky nafukovania môžu pretrvávať alebo sa vrátiť aj počas správnej výživy, ako aj počas alebo po ukončení počiatočnej liečby. Z tohto dôvodu sú potrebné ďalšie vyšetrovania.

Stres a úzkosť zodpovedné za pretrvávanie príznakov nadúvania

Aj keď nadúvanie (ako jediný príznak) vo všeobecnosti neznamená existenciu závažného stavu, môže byť časom nepríjemné kvôli jeho pretrvávaniu. Preto vzhľadom na skutočnosť, že v mnohých situáciách stres a úzkosť (súvisiace s rôznymi faktormi životného prostredia) prispievajú k stagnácii príznakov, je dobré, aby sa lekársky dohľad vykonával pravidelne, na indikáciu gastroenterológa, lekára. všeobecný alebo interný lekár. V určitých situáciách prináša dôležitý prínos samotná psychoterapia alebo liečba spojená s drogami.