Výhody borievkového čaju
Borievka obyčajná sa v ľudovom liečiteľstve používa už celé storočia a hrá dôležitú úlohu aj v európskom folklóre. Podľa starodávnych legiend sa verilo, že ak zasadíte borievku blízko hlavného vchodu do domu, čarodejnice nebudete mať. Konkrétne čarodejnica nemohla vstúpiť do domu, kým nemohla spočítať všetky ihly borievky, čo by trvalo dlho. Tieto ochranné vlastnosti borievky môžu pochádzať zo skutočných zdravotných výhod rastliny a jej plodov, vrátane čaju z nich vyrobeného.
Čaj z borievky, plný antioxidantov
Čaj z borievky má príjemnú ovocnú arómu a pomáha tráveniu, ale aj mnohým ďalším. Jalovcové bobule sú plné antioxidantov a môžu byť podľa odborníkov mimoriadne užitočné pre správne fungovanie buniek tela. Antioxidanty zabraňujú poškodeniu ľudského tela voľnými radikálmi. Bobule borievky tiež obsahujú prchavé oleje, vitamín C a flavonoidy. Prchavé oleje z plodov borievky majú antiseptické vlastnosti, takže čaj z nich vyrobený pomáha udržiavať zdravie. (ČÍTAJTE SEM: Výhody zeleného čaju. Zvyšuje výkon mozgu, pomáha vám chudnúť, udržuje zuby zdravé a)
Spotreba borievkového čaju pomáha žalúdku správne fungovať a predchádza infekciám močového mechúra. Čaj z borievky je tiež vynikajúcim stimulantom chuti do jedla, preto sa odporúča piť ho pred jedlom. Pretože je to tiež diuretikum, borievkový čaj sa často používa na čistenie obličiek.
Čaj z borievky má tiež protizápalové vlastnosti a prchavé oleje z tejto rastliny tiež pomáhajú udržiavať zdravú pokožku. Čaj z borievky je tiež doplnok používaný pri chudnutí, pretože odstraňuje toxíny a pomáha udržiavať zdravý metabolizmus.
Pretože sú plody borievky horké, čaj si môžete osladiť prírodne medom alebo agávovým sirupom a podľa chuti pridať citrón. (NEPREHLIADNITE SEM: Výhody eukalyptu. Prečo je dobré dať si pár kvapiek do vody do vane)
Nezabudnite sa spýtať svojho lekára skôr, ako budete piť borievkový čaj, najmä ak sa liečite alebo ste tehotná. Osobám trpiacim na problémy s obličkami by sa tiež malo odporučiť, aby sa pred pitím borievkového čaju poradili s odborníkom.
Ako pripraviť borievkový čaj
Záverom možno povedať, že borievkový čaj pomáha normálnemu fungovaniu systémov: močových, zlepšením diurézy a schopnosti detoxikovať obličky; zažívacie, detoxikáciou črevného traktu (vylúčením fermentačnej a hnilobnej flóry) a zvýšením chuti do jedla; respiračné, udržaním zdravia bronchiálneho stromu.
Čaj je možné pripraviť z dvoch lyžičiek rozdrvenej fazule, pridaných do 250 mililitrov vriacej vody. Uchovávajte pri izbovej teplote 15 minút, potom preceďte a vypite nalačno. Vezmite dve až tri šálky infúzie denne, 30 minút pred jedlom. (PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Zdravotné výhody rakytníka. Predchádza rakovine, pomáha zraku, je vhodný pre diabetikov, má anti-age efekt a ...)