Výhody Boswellie; 4 krvné skupiny; Výživa a strava
Výhody Boswellie
autorka Ann Quasarano
Boswellia, tiež známa ako „indické kadidlo“, je rastlina, ktorá sa široko používa v ajurvéde, tradičnej indickej medicíne. Boswellia je kríkovitý rozvetvený strom pochádzajúci z Indie, ktorý rastie v suchých horských oblastiach krajiny. Strom produkuje živicu alebo šťavu, ktorú je možné extrahovať a vyčistiť na lekárske účely na liečbu širokého spektra chorôb. Extrakt sa v Indii používa už tisíce rokov na základe viery, že dáva slonom ich dlhovekosť a zdravie, a dúfame, že Boswellia urobí to isté pre ľudí.
Boswellia sa tradične používa na liečbu chorôb, ako je cukrovka, kožné a krvné choroby, horúčky, kardiovaskulárne choroby, neurologické choroby a reumatizmus, ale je najznámejšia na liečenie zápalových chorôb. Výskum ukazuje, že extrakt z Boswellie môže pomôcť spomaliť alebo dokonca zastaviť deštrukciu chrupavky a kĺbového tkaniva. Štúdie preukázali, že pacienti s reumatoidnými a osteoartrózami, ktorí užívali doplnok Boswellia, majú výrazné zlepšenie stavu - hlásili väčší rozsah pohybu a menšiu bolesť a stuhnutosť. Na rozdiel od iných voľnopredajných produktov, ktoré obsahujú ibuprofén, Boswellia sa môže užívať dlhodobo, bez toho, aby spôsobovala žalúdočnú nevoľnosť.
DR. D’Adamo používa Boswelliu vo svojej klinickej praxi už mnoho rokov. Vyvinul Phloxicin ™, doplnok výživy, ktorý sa dá použiť na zníženie zápalu. Floxicín je kombináciou rastlinných zložiek a aminokyseliny. L-histidín je aminokyselina, ktorá môže byť prospešná pri bolestiach spojených s chronickou artritídou. Resveratrol je antioxidant, ktorý má protizápalové vlastnosti pre občasné bolesti a stuhnutosť kĺbov, ktoré sú výsledkom bežného opotrebovania kĺbov.
Astma je ďalší chronický stav ovplyvnený zápalom. Astmatici, ktorí užívali Boswelliu ako doplnok, hlásili, že majú menej astmatických záchvatov a merateľne viac pohybu vzduchu cez pľúca. Účinok boswellie na astmu sa v súčasnosti skúma podrobnejšie. Jedným z dôvodov, prečo sa predpokladá, že boswellia má účinky na príznaky astmy, sú jej protizápalové vlastnosti.
V štúdiách s pacientmi so zápalovým ochorením čriev - ulceróznou kolitídou a Crohnovou chorobou - Boswellia znižovala gastrointestinálne zápaly a poškodenia tkanív. Tieto ochorenia sa vyznačujú chronickým zápalom v črevách a zažívacom trakte. Predpokladá sa, že Boswellia znižuje poškodenie a zápal znižovaním počtu buniek, ktoré prispievajú k zápalu, a zvyšovaním počtu buniek, ktoré bojujú proti zápalu. U tých, ktorí užívali Boswelliu ako doplnok po dobu 6 týždňov, sa zaznamenalo významné zlepšenie ich príznakov.
Keď vedci budú pokračovať v štúdiu tejto úžasnej byliny, nájdu vedu, ktorá stojí za starodávnou múdrosťou. To je skvelá správa pre tých, ktorí hľadajú prirodzené riešenie chronického zápalu.