Výhody dojčenia pre matku i dieťa
Dojčenie znamená podávanie materského mlieka priamo z prsníka. Materské mlieko je špecifické pre tento druh, ľudské mlieko je špeciálnym produktom pre ľudské dieťa, ktorý mu umožňuje harmonický rast a vývoj.
Okrem špecifickosti druhu sa zloženie materského mlieka líši podľa veku dieťaťa v rôznych časoch dňa, od jedného sania k druhému. Líši sa to aj počas toho istého cmúľania a umožňuje dieťaťu sať od hladu, smädu, pohodlia, trávenia alebo sa upokojiť, píše doc.ro.
Posledné štúdie ukazujú, že mlieko vylučované matkami, ktoré majú chlapcov, má iné zloženie ako mlieko vylučované matkami, ktoré majú dcéry, čo ukazuje špecifické prispôsobenie pohlaviu dieťaťa. Mlieko každej matky je geneticky kompatibilné s jej dieťaťom a je vyrobené špeciálne pre neho.
Výhody dojčenia
Dojčenie má viac výživových výhod. Materské mlieko má zloženie, ktoré umožňuje veľmi dobré vstrebávanie výživných látok, ktoré sú prispôsobené tráviacemu systému a potrebám tela dieťaťa. Umožňuje prístup k špecifickým látkam, ktoré prispievajú k dozrievaniu rôznych orgánov a systémov.
V konkrétnej kombinácii materského mlieka podporujú rozdielne výživné látky vzájomné vstrebávanie, čo vedie k odlišným výživovým výsledkom ako ich jednoduchá kombinácia vo vzorci. Napríklad kvôli veľmi jemnej rovnováhe medzi živinami sa železo absorbuje takmer úplne z materského mlieka, zatiaľ čo jeho absorpcia zo sušeného mlieka je vo veľmi malom percente (podľa niektorých štúdií asi 10%).
Dojčenie znižuje riziko určitých chorôb, ktoré sa u dieťaťa môžu vyvinúť v detstve aj neskôr v dospelosti. Štúdie uskutočnené od 60. rokov 20. storočia ukazujú, že výskyt obezity je u dojčených detí signifikantne nižší v porovnaní s dojčenými deťmi. Existujú dokonca štúdie, ktoré naznačujú, že riziko vzniku cukrovky a vysokého krvného tlaku klesá u ľudí, ktorí sú dojčení.
Materské mlieko poskytuje ochranu pred infekciami a zvyšuje imunitu. Je prispôsobený telu dieťaťa a chráni črevnú stenu, ktorá si zachováva celistvosť. Týmto spôsobom zostáva zdravou bariérou, ktorá zabraňuje prenikaniu patogénnych baktérií cez tráviaci systém do tela dieťaťa. Riziko podráždenia črevnej steny a narušenia ochrannej slizničnej bariéry je vyššie u detí, ktoré sú v prvých mesiacoch života kŕmené niečím iným ako materským mliekom.
Štúdie tiež ukazujú, že látky v materskom mlieku brzdia vývoj patologických baktérií v čreve (napríklad laktoferín je bielkovina, ktorá brzdí rast baktérií Escherichia Coli) a podporuje jej osídlenie baktériami zdravými pre ľudský organizmus (Lactobacillus Bifidus). Protiinfekčná ochrana je vyvinutá jednak nešpecifickými antimikrobiálnymi faktormi, ako sú mliečne leukocyty, jednak špecifickými protilátkami, ktoré chránia dieťa pred akútnymi infekciami matky. Posledné štúdie tiež ukazujú, že počas sania dieťa slinami lezie na mliekovody a dostáva sa do tela matky. Ak sú v slinách infekčné faktory, telo matky pre ne vytvára protilátky a vylučuje ich do mlieka.
Existuje dôkladná dokumentácia na podporu ochrany poskytovanej dojčením pred výskytom a závažnosťou gastrointestinálnych infekcií. Dojčené deti majú tiež výrazne nižšie riziko vzniku respiračných infekcií a je u nich menej pravdepodobné, že budú mať sipot alebo dýchacie komplikácie, ktoré si vyžadujú hospitalizáciu. Sedemročná štúdia naznačuje, že ochrana pred respiračnými infekciami u dojčených detí je dlhodobá. U následných detí vo veku 7 rokov je výskyt sipotov pri dojčení nižší. Štúdie tiež preukázali, že dlhodobé dojčenie zlepšuje funkciu pľúc mechanizmom sania, s viditeľnými výsledkami aj u detí do 10 rokov. U dojčených detí do 4 mesiacov je menej pravdepodobné, že sa u nich vyskytne atopická dermatitída, ekzém alebo astma.
Výskyt otitis je vyšší u detí, ktoré dostávajú sušené mlieko alebo mlieko z fľaše, a to jednak kvôli zloženiu mlieka, jednak vďaka mechanizmu cmúľania fľaše odlišného od prsníka. Dojčenie má mechanizmus, ktorý chráni ucho pred prístupom k mlieku a slinám počas sania, čím sa znižuje riziko kontaminácie a lokálnej infekcie.
Dojčenie tiež poskytuje ochranu pred určitými druhmi rakoviny u detí. Štúdie naznačujú, že dojčenie najmenej 4 mesiace života znižuje výskyt lymfómu u detí, určitých typov leukémie a cukrovky a Crohnovej choroby.
Štúdie tiež ukazujú, že dojčené deti majú viac kognitívnych a psychologických výhod. V materskom mlieku existujú špecifické bielkoviny určené na dozrievanie mozgu, rovnovážneho centra a sietnice. Dojčenie v prvých mesiacoch života urýchľuje už o niekoľko týždňov dozrievanie týchto centier a orgánov, a tým aj asimiláciu informácií spojených s ich úradníkmi: lepšia rovnováha, jasnejšia vízia (hodnotená vo veku 3 mesiacov u detí), s účinkami na dlhý termín. Dojčenie do jedného roka zvyšuje IQ (podľa štúdie dokonca o 10 bodov v porovnaní s deťmi, ktoré dostávali sušené mlieko).
Dojčené deti sú pokojnejšie, majú lepší spánok a sú uvoľnenejšie a vytvárajú psychologický stav pohody, ku ktorému majú potom prístup počas celého života. Dojčenie na požiadanie umožňuje dieťaťu vyhovieť jeho potrebám podľa jeho vzhľadu a prispôsobiť si vlastné operačné rytmy. Dojčené deti sa stávajú vyspelejšími, sebavedomejšími a asertívnejšími dospelými.
Výhody dojčenia pre matku
Dojčenie má veľa výhod aj pre matku. Podporuje užší vzťah medzi matkou a dieťaťom. Hormóny prolaktín a oxytocín stimulujú materské inštinkty a pocit lásky a pripútanosti k dieťaťu. Zároveň pomáha rýchlejšie sa zotaviť po narodení, pomáha obnoviť maternicu a schudnúť pomocou tukových zásob nahromadených počas tehotenstva na tvorbu mlieka. Štúdie tiež ukazujú významné zníženie výskytu osteoporózy u dojčiacich matiek.
Dojčiace matky majú nižšie riziko vzniku rakoviny prsníka a ovsa, najmä ak doba dojčenia presahuje 12 mesiacov. Existujú štúdie, ktoré tiež naznačujú, že ak matka dojčí jeden prsník, má nižšie riziko vzniku rakoviny prsníka.
Dojčenie je pohodlný a bezpečný spôsob kŕmenia dieťaťa, pričom materské mlieko sa pripravuje vždy pri správnej teplote a zložení. V prípade cestovania nevyžaduje prípravu, sterilizáciu kontajnerov ani špeciálnu batožinu. Zároveň je to veľmi ekonomická metóda, pretože náklady na sušené mlieko a fľaše dosahujú v prvých 6 mesiacoch života dieťaťa až 6 000 lei. Dojčenie znižuje náklady na hospitalizáciu a liečbu prevenciou vzniku určitých chorôb a skrátením ich trvania a závažnosti.
Svetová zdravotnícka organizácia odporúča výlučné dojčenie až do veku okolo 6 mesiacov, s pokračujúcim dojčením do veku 2 rokov a ďalej. Americká pediatrická asociácia sa domnieva, že fyziologické odstavenie sa u ľudí uskutočňuje vo veku od 2 do pol až 7 rokov, pričom sa odporúča dojčenie tak dlho, ako matka i dieťa chcú. Štúdie ukazujú, že výhody dojčenia pre dieťa aj pre matku postupne narastajú s jeho dĺžkou, čo má mnoho výhod pri trvaní viac ako 2 roky.