Výhody kryoterapie a CENTROKINETICKÉ postupy

Čo je to kryoterapia?

Kryoterapia

Z tradičných metód kryoterapie uvádzame: studené obklady, studené vaky, kúpeľ so studenou vodou, chladnejšie spreje, masáž kockami ľadu.

Studené obklady

Studené obklady sú indikované pri zápalových alebo bolestivých procesoch. Tieto obklady sú namočené v studenej vode a na udržanie optimálnej teploty sa musia meniť každých 5 minút.

Studené vrecia

Liečba vakom za studena je podporou liečby chladom pri liečbe opuchov, vyvrtnutí a poranení. Pri tejto terapii sa na záujmový povrch nanášajú škvrny naplnené ľadom. Táto terapia trvá priemerne 5 minút.

Kúpeľ so studenou vodou

Tieto kúpele so studenou vodou trvajú 10 až 30 sekúnd a voda má teplotu nižšiu ako 20 ° C. Sú indikované v prípade zápchy, amenorey, inkontinencie moču, entokolitídy.

Chladiaci sprej

Kryoterapia v spreji poskytuje chladiaci účinok, ktorý pomáha zmierňovať bolesť a zápal rozptyľovaním studených častíc. Táto terapia sa používa v prípade natiahnutia, vykĺbenia, vyvrtnutia, pomliaždeniny alebo športovej traumatológie.

Masáž kockami ľadu

Táto terapia je indikovaná na poúrazové, reumatické, zápalové ochorenia, svalové kontrakcie a zvyčajne trvá 5 až 10 minút. Masáž kockami ľadu spočíva v trení pokožky kúskami ľadu na hlboké ochladenie tkanív.

Výhody kryoterapie

Ďalej si rozoberieme 10 výhod, ktoré kryoterapia môže mať v športe a fitnes.

1. Podporuje krvný obeh: Kryoterapia obohacuje krv o vysoké hladiny kyslíka a pomáha pri dodávaní životne dôležitých živín do celého tela. Ukázala sa súvislosť medzi nízkou hladinou kyslíka v krvi a náchylnosťou k rôznym chorobám a nedostatkom imunitného systému.

2. Zlepšenie imunitného systému: S podporou krvného obehu sa zvýšia hladiny výživy a okysličenia, čo rýchlo stimuluje imunitný systém. Hormonálna nerovnováha sa teda normalizuje, čo je jedna z najdôležitejších výhod chiropraktiky.

3. Zlepšenie energetického stavu a sily: Keď telo vstúpi do výstražného stavu zlepšením imunitného systému, jedným z najbežnejších účinkov terapie opísaných v literatúre je zvýšenie energetických hladín a konzistentnej sily.

4. Znižovanie únavy: Keď po kryoterapii nahromadíte viac energie a sily, všimnete si tiež, že sa budete cítiť čoraz menej unavení.

5. Doplnok pri liečbe športových patológií: Zatiaľ čo fyzikálna terapia je štandardným spôsobom, ako sa zotaviť zo športových zranení, čoraz viac výkonných športovcov prechádza ku kryoterapii, aby dosiahli výrazné zníženie bolesti a rýchlejší proces zotavenia. Vďaka takmer neexistujúcim vedľajším účinkom získala kryoterapia svoju úlohu ako doplnok k zotaveniu vo svete športu, a to ako profesionálnych, tak aj amatérskych športovcov.

6. Účinná metóda tlmenia bolesti: Zatiaľ čo pokožka ochladí na asi 10 - 12 stupňov Celzia, základná telesná teplota zostane v zásade rovnaká počas liečby kryoterapiou a na konci relácie sa prejaví mierny pokles. Táto chladiaca terapia podporí stimuláciu uvoľňovania endorfínov, čo podporí analgéziu. Kryoterapia používaná na zmiernenie bolesti sa stala populárnou v 70. rokoch, keď sa ukázalo, že je užitočná v boji proti reumatickým bolestiam. Od tej doby sa používal ako doplnková liečba pri mnohých ďalších zdravotných problémoch vrátane športových úrazov, ako aj celkových svalových ochorení, bolestí kĺbov alebo zápalových procesov.

7. Skracuje čas potrebný na zotavenie: Kryoterapii sa venovala zvýšená pozornosť zo športu vďaka jej protizápalovým a analgetickým účinkom.

8. Zvyšuje koncentráciu: Možno vás prekvapí, keď sa dozviete, že váš športový výkon závisí od vašich kognitívnych schopností vrátane koncentrácie a pamäti a do veľkej miery s nimi súvisí. Vďaka lepšiemu zameraniu na svoje ciele budete spravidla produktívnejší.

9. Boj proti nespavosti a lepšiemu spánku: Zlý spánok ohrozí produkciu melatonínu, potlačí imunitný systém a povedie k inzulínovej rezistencii. Nespavosť alebo zlý spánok prispievajú k rôznym zdravotným stavom vrátane porúch trávenia, problémov s hmotnosťou alebo infekcií a dokonca aj rakoviny alebo cukrovky. Rakovina prostaty u mužov a rakovina prsníka u žien korelovali so zlým spánkovým režimom.

10. Všeobecná pohoda: So zlepšením imunitného systému a prekrvenia, so zvýšením sily koncentrácie a s lepším spánkom sa zlepší aj váš celkový stav. Kryoterapia sa tiež osvedčila v boji proti stresu, bolestiam svalov alebo kĺbov, a to aj v podmienkach, ako sú ekzémy alebo psoriáza.

Centrokinetikum má a veľmi skúsený tím v oblasti fyzioterapie, špecializovaná na športovú traumatológiu, akreditovaná v: Tecar, dynamické pásky, masáže, technika Graston, páska Kinesio, ERGON, flossing band.

Náš tím absolvoval početné špecializované kurzy s trénermi z tuzemska i zo zahraničia, ktoré boli certifikované na vykonávanie terapií na najvyššej úrovni. Skúsenosti získané v posledných rokoch znamenali vyriešenie viac ako 150 pacientov mesačne.

Náš tím pracoval s nespočetnými výkonnostnými športovcami, pomáhal im vrátiť sa k športu, ktorý ich posvätil, čo si vysoko cení rumunský národný rugbyový tím, rugbyový tím CSA Steaua Bukurešť, športovci z Absoluta, Rumunská federácia Bojuje, ale aj mnohými ďalšími.

Info: Spoločnosť Centrokinetic nespolupracuje s CNAS, takže nedostávame lístky za sprostredkovanie.

Centrokinetika je miesto, kde nájdete jasné odpovede a riešenia vašich problémov s motorom. Klinika venovaná osteoartikulárnym ochoreniam je rozdelená do nasledujúcich špecializovaných oddelení:

Ortopédia, oddelenie zložené z mimoriadne skúseného tímu ortopedických lekárov pod vedením doktora Andreia Ioana Bogdana, primára ortopédie a traumatológie, s chirurgickou činnosťou v ortopedickej nemocnici Medlife, špecializujúca sa na športovú traumatológiu a chirurgiu členkov a nôh.
Detská ortopédia, pri ktorej sa liečia športové podmienky detí (poranenia väzov a meniskusov), deformity chrbtice (skolióza, kyfóza, hyperlordóza) a nôh (hallux valgus, hallux rigidus, konská hrtana, plochá noha valgusu, dutá noha).
Neurológia, ktorá má ultra výkonné oddelenie, kde sa vykonávajú konzultácie, elektroencefalogramy (EEG) a elektromyografy (EMG).
Lekárske zotavenie pre dospelých a deti, oddelenie špecializované na zotavenie výkonnostných športovcov, na poruchy chrbtice, na zotavenie detí s neurologickými a traumatickými chorobami. Naše skúsenosti sú mimoriadne bohaté a liečime viac ako 5 000 výkonných športovcov.
Lekárske zobrazovanie, klinika je vybavená ultrazvukom a MRI, vysokovýkonnými prístrojmi zameranými na poruchy pohybového aparátu a dokončuje ich skúsený tím rádiológov: Dr. Sorin Ghiea a Dr. Cosmin Pantu, špecializujúci sa na muskuloskeletálne zobrazovanie.

Zistite novinky podľa sledovania účtov Centrokinetic na Facebooku a YouTube.

Ceny kryoterapie

Môžeš nájsť tu podrobný zoznam jednotlivých cien služieb. Akýkoľvek správny proces obnovy je však založený na zmiešanom pláne terapií a procedúr upravených podľa stavu, štádia, profilu pacienta a ďalších objektívnych medicínskych faktorov. Výsledkom je, že kvôli konfigurácii liečebného plánu s príslušnými terapiami, obdobiami a tarifami súvisiacimi s plánom si tu dohodnite predbežnú konzultáciu.