Výhody lymfodrenážnej masáže - zdravé bývanie
Lymfatická masáž je jemná masáž, ktorá slúži na stimuláciu lymfatického systému, pomáha zlepšovať metabolizmus, eliminovať toxíny a zvyšky buniek a pomáha zlepšovať celkové zdravie. Lymfatická masáž je tiež známa ako lymfodrenáž.
Čo je to lymfatický systém
Lymfatický systém je ten, ktorý sa zaoberá elimináciou zvyškov, ktoré zostávajú v tele po bunkovej aktivite. Telo sa tak zbavuje toxínov, ktoré môžu spôsobovať choroby, a imunitný systém funguje správne. Zlé fungovanie lymfatického systému môže viesť k blokádam, ktoré majú za následok hromadenie tekutín, únavu, slabosť, zvýšenú predispozíciu k chorobe až k chorobe.
Úloha lymfatickej masáže
Lymfodrenážna masáž pomáha eliminovať blokády, ktoré sa môžu vyskytnúť v lymfatickom systéme, a obnoviť dobrú funkciu lymfatických uzlín. Ďalšou úlohou tohto typu masáže je uvoľňovanie lymfatických kanálov, takže toxíny môžu byť transportované a vylučované močom alebo potením. To všetko významne prispieva k zlepšeniu imunitného systému a pomáha zvyšovať odolnosť voči chorobám.
Niekoľko vecí o lymfodrenážnych masážnych sedeniach
Pred samotným zahájením lymfodrenážnej masáže sa terapeut predbežne poradí s klientom, aby zistil, aké sú jeho potreby a počet sedení potrebných na vyriešenie problémov.
Lymfatická masáž spočíva v jemnom tlaku na určité oblasti tela a čerpacích pohyboch v smere do lymfatických uzlín. Táto technika využíva relaxačné metódy švédskej masáže a hlboký digitálny tlak šiat.
Lymfatická masáž môže trvať 30 minút až 2 hodiny, v závislosti od terapeuta alebo problémov klienta. Môže zacieliť iba na určitú časť tela alebo celé telo.
Výhody lymfodrenážnej masáže
Lymfatická masáž je vynikajúce terapeutické ošetrenie a má veľké výhody, najmä ak sa používa v kombinácii s inými masážnymi technikami, ako je švédska masáž alebo hĺbková masáž.
Pretože lymfatická masáž zahŕňa použitie ľahkých a rytmických pohybov, je možné túto techniku použiť na ktorúkoľvek citlivú oblasť tela a dokonca aj na zapálené miesta.
Táto forma masáže je prospešná pre ľudí s nedostatkom imunitného systému a často chorých, pre športovcov, ktorí utrpeli úrazy alebo sa zotavujú, a pre ľudí s emočnými problémami. Lymfatická masáž zároveň pomáha obnoviť tonus u ľudí bez energie a pri silnom alebo neustálom strese vyvážiť celé telo.
Štúdie ukazujú, že lymfatická masáž má pozitívne účinky na pokožku, zvyšuje hladinu energie a výrazne zlepšuje dýchacie ťažkosti.
Liečba zvyšuje imunitný systém schopný vyrovnať sa s chorobami a zlepšuje celkový fyzický, emocionálny alebo psychický stav. Preto tento postup pomáha pacientom ľahšie sa vyrovnať s bolesťou a stimuluje natívne liečivé schopnosti tela.
Pre dobre vyvinutý imunitný systém a prosperujúci zdravotný stav neváhajte a využite čo najskôr lymfodrenážnu masáž v Bukurešti alebo kdekoľvek v krajine.