Zdravé s črevami - strana 3 z 10 - zdravie čriev, črevná flóra, mikrobiómy
Zdravie čriev, črevná flóra, mikrobiómy
Certifikovaný online výživový program na posilnenie črevnej flóry
Ak musíte zostať dlhšie vo svojich štyroch stenách, potom sú práve online výživové programy, ktoré poskytujú príslušné pokyny a motiváciu, presne to, čo potrebujete. Pretože, najmä v čase zvýšeného rizika infekcie, je dôležité urobiť niečo pre svoje zdravie aj napriek kontaktu alebo zákazu vychádzania. S online výživovým programom „Gesund-mit-Darm“ vám ponúkame možnosť urobiť niečo pre svoj mikrobióm - vaša zdravotná poisťovňa vám môže pokryť náklady až do výšky 100%.
Zdravá črevná flóra nedáva obezite žiadnu šancu
Príliš veľa libier sťažuje život každému druhému človeku v tejto krajine. Na začiatku roka, na jar alebo pred sezónou bikín, sa potom úsilie o chudnutie opäť zintenzívni. Podľa štúdie Technikera Krankenkassena sa každá druhá žena a každý štvrtý muž pokúsili schudnúť pomocou diéty. Väčšinou bez dlhodobého úspechu. Najmenej šesťdesiat percent diét • niektoré štúdie hovoria aj o osemdesiatich percentách zlyhania a po niekoľkých týždňoch ukazuje váha rovnakú váhu ako predtým alebo dokonca viac. Pretože len jesť menej nestačí! Aktuálne výsledky výskumu ukazujú: Ak chcete trvale schudnúť, musíte sa starať o svoju črevnú flóru. Pretože našich 100 ...
Hygiena v časoch koróny
. V článku bezplatná eKniha na stiahnutie. V časoch, keď je svet úzko prepojený a my sa dokážeme dostať do takmer ktorejkoľvek krajiny na Zemi v priebehu niekoľkých hodín, to majú ľahké aj patogény. Chrípkové epidémie alebo súčasná koronová pandémia pôsobivo ukazujú, ako sa môžu mikroorganizmy šíriť vo veľmi krátkom čase a aké následky môže mať vírus pre spoločnosť. Mali by sme preto vyvinúť maximálne úsilie, aby sme spomalili šírenie a získali čas na úľavu od kliník, vývoj liekov alebo očkovanie. Každý môže a mal by urobiť niečo pre potlačenie pandémie. V tomto hygienickom sprievodcovi preto nájdete množstvo ľahko implementovateľných tipov a informácií o tom, ako znížiť riziko infekcie ...
Ovplyvňujú ACE inhibítory priebeh koronovej infekcie?
Zatiaľ je to iba hypotéza, ale je možné, že niektoré antihypertenzíva, takzvané „ACE inhibítory“, podporujú šírenie koronavírusov v tele. V súčasnej situácii zvážte prechod na iný liek. Poznámka: Táto stránka sa zaoberá mikroorganizmami, najmä baktériami. Ale vzhľadom na súčasnú situáciu budeme z času na čas v budúcnosti informovať aj o vírusoch.
Posilnite imunitný systém cez črevá a znížte náchylnosť k infekciám
V čase zvýšeného rizika infekcie je nesmierne dôležité posilniť imunitný systém, pretože infekcie sú jednoduchšie, ak je imunitný systém tela schopný rýchlo eliminovať choroboplodné zárodky. Početné štúdie medzitým preukázali, že zdravá črevná flóra a správne probiotické baktérie posilňujú imunitný systém, chránia pred infekciami vírusmi a baktériami a zlepšujú úspešnosť očkovania.
Urobte pre svoje útroby niečo dobré - Správa z programu „Freier Fall“
Zdá sa, že v súčasnosti sa celý svet točí okolo mikrobiómu - aspoň každý, kto sleduje aktuálny výskum a publikácie o tejto téme, má tento dojem. Náš zažívací trakt urobil za posledných pár rokov ohromujúci kariérny skok, ktorý ho presunul z podceňovaného orgánu do novej superhviezdy ľudského tela. Za tento nárast vďačí predovšetkým 100 biliónom mikroorganizmov. Existuje podstatne viac choroboplodných zárodkov, ako máme my ľudia bunky.
Aké produkty obsahujú baktériu „Akkermansia muciniphila“, ktorá je taká dôležitá pre črevnú sliznicu?
Akkermansia muciniphila je dôležitý zárodok pre črevnú sliznicu a pre udržanie črevnej bariéry. Ak máte nadváhu, atopickú dermatitídu alebo alergie, množstvo tejto baktérie v čreve sa znižuje.
Ľahšie riešenie problémov s online kurzom prevencie „Gesund mit Gut“
[Reklama] Online kurz prevencie „Gesund mit Darm“ vám môže pomôcť ľahšie implementovať dobré predsavzatia na Nový rok a zároveň optimalizovať črevnú flóru pomocou výživy. Patrí sem zdravá strava priateľská k črevám, dostatok pohybu a uvoľnená pozornosť. Nový kurz prevencie „Gesund mit Darm“ bol Centrálnou jednotkou prevencie opäť uznaný za certifikovaný kurz. Pre vás to znamená, že teraz môžete od svojej zdravotnej poisťovne získať dotáciu až do výšky 100% ceny kurzu 69 eur. Ak máte akékoľvek otázky zo svojej zdravotnej poisťovne, uveďte kurz ID 20190806-1127966.
Poznáte svoju črevnú flóru? Ak nie, urobte si test čriev!
[Reklama] Zdravá a rozmanitá črevná flóra je nevyhnutným predpokladom nášho celkového zdravia. Črevnú flóru možno podporiť rôznymi spôsobmi: prostredníctvom našej stravy, prostredníctvom probiotických baktérií a prebiotickej vlákniny. Je dôležité osobitne podporovať a propagovať črevné baktérie. Môže byť užitočné najskôr skontrolovať črevnú flóru črevným testom.
Butyrát - črevné baktérie produkujú palivo pre črevné bunky
Butyrát je najdôležitejším zdrojom energie pre naše črevné bunky a veľmi dôležitou kľúčovou látkou pre naše zdravie. Naša črevná flóra tvorí množstvo metabolických produktov, ktoré v tele vykonávajú rôzne úlohy. Dôležitá podpora zdravia je najmä skupina mastných kyselín s krátkym reťazcom, do ktorých patria octan (kyselina octová), propionát (kyselina propiónová) a butyrát (kyselina maslová). Vznikajú v čreve predovšetkým bakteriálnym rozkladom rastlinnej vlákniny, takzvaných prebiotík. Viac ako 70 percent energie, ktorú epitelové bunky hrubého čreva a črevnej sliznice vyžadujú, pochádza z týchto mastných kyselín s krátkym reťazcom.