Výhody petržlenu pre zdravie a krásu

zdravie

Petržlen sa odporúča najmä ženám. Pomáha nielen pri zmierňovaní bolesti pri menštruácii, ale tiež bojuje proti klimakterickým prejavom a pomáha predchádzať osteoporóze

Mnohé z našich jedál požičiavame petržlen veľmi zvláštna poznámka a často ani nevieme, aké skvelé vlastnosti má táto zelená rastlina.

Chcete vedieť, ako môže petržlen zlepšiť vaše zdravie a krásu? Potom ste presne tu. A od dnes ochutnávajte malé zelené listy, pretože viete, aké dobré veci v nich môžu byť!

Vlastnosti petržlenu

Petržlen patrí do tej istej rodiny ako zeler a kôpor, a preto ich listy vyzerajú tak podobne. Používa sa v kuchyni a ako Použité prostriedky nápravy.

Pôvodne pochádza z východného Stredomoria, odkiaľ si podmanil celý svet spolu s Grékmi a neskôr s ďalšími národmi.

Hippokrates a Galen vo svojich dielach spomínajú petržlen. Používali ju Anglosasi na liečenie poranení lebky, ktoré utrpeli v boji.

Začnime hneď zaujímavou, ale málo známou kombináciou - mrkvovou, pomarančovou a petržlenovou šťavou na chudnutie

Dúfajme, že zlomeniny lebky z duelov sú dnes už menej časté. Petržlen tak či tak bude pestované po celom svete, Primárne však treba dať jedlám a nápojom zaujímavú arómu.

Mimochodom, bude olej získaný zo semien rastliny, sťahovať sa do Kozmetický priemysel a používa sa do mydiel a krémov.

Tradičné použitie petržlenu

Je zaujímavé vedieť, že sa používajú všetky časti rastliny: ich korene, stonky, listy a semená. Petržlen sa používa v nasledujúcich oblastiach použitia:

Močopudný

Spotreba petržlenu zvyšuje tvorbu moču obličkami, čo podporuje vylučovanie splodín metabolizmu. Tiež Obličkové kamene je tak zabránené, Infekcie močových ciest uzdrav sa rýchlejšie. Okrem toho sa vyplavuje tekutina uložená v tkanive.

Priprav sa čaj alebo džús napríklad takto:

prísady

  • 1 hrsť petržlenových listov so stopkami
  • 1 šálka vody (250 ml)

príprava

  • Vodu privedieme k varu a pridáme petržlenovú vňať.
  • Necháme pár minút prevrieť, potom ho ešte trochu strmíte a nakoniec nálev vylejete.
  • Tento petržlenový čaj môžete piť teplý alebo studený, ak chcete, osladený medom.

Tu zistíte, ktorým potravinám by ste sa mali vyhnúť, ak máte predispozíciu na obličkové kamene: Existujú potraviny, ktoré môžu obličkové kamene provokovať?

Zníženie krvného tlaku

Ten veľmi vysoký Obsah draslíka je nielen na močopudný účinok, ale aj na to antihypertenzívny účinok zodpovedný. Každý deň tiež pite petržlenovú šťavu alebo čaj.

Stimuluje krvný obeh v bruchu a panve

Petržlen je vynikajúcim liekom pre postihnuté ženy Menštruačná bolesť Trpieť. Zmierňuje bolesť a stimuluje menštruačný tok krvi.

Stimulácia trávenia a preháňadlo

Pretože táto rastlina stimuluje vylučovanie tráviacich štiav, je možné trávenie regulovať pravidelnou konzumáciou. Je zabránené plynatosti.

Detoxikácia

Považuje sa za vynikajúci a účinný prostriedok na detoxikáciu organizmu. Petržlen to podporuje Čistenie čriev, ale aj pľúc. Pretože má močopudný účinok, zvyšuje sa tiež v moči a znečisťujúce látky sa vylučujú pri menšom zaťažení orgánov.

Takto sa všetky orgány, ktoré sa podieľajú na detoxikácii tela, stávajú primárne vedľa obličiek a čriev Pečeň a žlč, uľavené.

Hormonálna regulácia

Ženy, ktoré sú v menopauza odporúča sa konzumácia petržlenu: do šalátov, omáčok a miešaných nápojov ... Možností je veľa. The Hormonálna rovnováha sa uvedie do rovnováhy, najmä pokiaľ ide o estrogény,

afrodiziakum

Odpradávna sa táto rastlina používala na Zvýšte libido. Existuje na to vedecké vysvetlenie, ktoré však nie je príliš podnetné:

  • Stimuluje menštruáciu.
  • Stimuluje tvorbu materského mlieka.
  • Tonizuje maternicu.
  • Uľahčuje pôrod.
  • Zvyšuje libido najmä u žien.

Petržlen pre krásu

Okrem svojich liečivých vlastností je petržlen veľmi zvláštna rastlina. Ak ty aplikované externe je dobrým spojencom, pokiaľ ide o krásu. Používa nás na to najmä:

  • Eliminácia malých, červenkastých trblietavých krvných ciev na tvári (Couperose)
  • Zníženie nadmernej tvorby kožného mazu cez kožu
  • Redukcia hnedej Kožné škvrny
  • Zosvetlenie pleti
  • Vylúčenie Čierne bodky
  • Úľava od akné
  • Zrýchlené hojenie rán

Môžete použiť petržlenovú vňať Maska na tvár pripravte sa na to, aby ste si všetky tieto účinky užili.

prísady

príprava

  • Listy petržlenu nakrájajte čo najmenšie, potom ich rozdrvte v horúcej vode. Mali by ste dostať pastu, ktorá nevyžaduje príliš veľa vody.
  • V inej miske zmiešajte citrónovú šťavu a med, potom túto zmes pridajte do petržlenovej pasty.
  • Tvár si dobre umyte teplou vodou a neutrálnym mydlom.
  • Naneste pleťovú masku a potom ju nechajte pôsobiť 10 až 15 minút.
  • Potom ich opláchnite vlažnou vodou.
  • Potom je najlepšie ošetriť pokožku hydratačným krémom.

Pamätajte na túto liečbu vykonáva sa večer by malo byť preto, že petržlenová maska vaša pokožka je citlivá na slnko moc. Opakujte ošetrenie raz za týždeň, dosiahnuť dobré výsledky.

Mala by to byť vaša pokožka horieť, pravdepodobne existujú Ohniská zápalu, napr. kvôli akné. Bodnutie by malo rýchlo ustúpiť. Ak to tak nie je, masku opláchnite, aj keď ešte neuplynula stanovená doba pôsobenia.

Ďalším spôsobom, ako využiť výhody petržlenu na starostlivosť o krásu, je Príprava čaju a je to viac externé Používajte ako pleťový toner.

prísady

  • 1 hrsť petržlenovej vňate, listy a stonky
  • 1 šálka vody (250 ml)

príprava

  • Vodu prevaríme, pridáme petržlenovú vňať a potom ju necháme vychladnúť, kým nie je len vlažná.
  • Naliať čaj cez sitko a udržať tekutinu ako pleťový toner.
  • Namočte vatový tampón do tonera a potom ho naneste na čistú a suchú pokožku.

Tento toner pomáha hlavne Aby sa zabránilo vzniku škvŕn na pokožke.

  • Pracovná skupina GesEPOC. (2017). Nutrición. Archivos de Bronconeumologia. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0300289617303654?via%3Dihub
  • Galarza, V. a Cabrera, G. (2008). Hábitos alimentarios saludables. Nutrición, Salud y Alimentos
  • Beef, D. R. a J. A. (2008). Dieta antiinflamatoria. Medicina Integrativa. David Rakel MUDr.
  • Kreydiyyeh, S. I., & Usta, J. (2002). Diuretický účinok a mechanizmus účinku petržlenu. Časopis etnofarmakológie, 79(3), 353-357. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11849841
  • Charles, D. J. (2012). Petržlen. V Príručka bylín a korenia(s. 430-451). Vydavateľstvo Woodhead. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780857090393500244
  • Reyes-Munguía, A., Zavala-Cuevas, D., a Alonso-Martínez, A. (2012). Perejil (Petroselinum crispum): compuestos químicos y aplicaciones. Tlatemoani: Revista Académica de Investigación, 11, 18. http://www.eumed.net/rev/tlatemoani/11/perejil-compuestos-quimicos-aplicaciones.pdf
  • García, J. S. P. (n.d.). Consumo de fitoestrógenos dietarios en mujeres guatemaltecas de 25 to 60 años de area rural y de area urban. http://biblio3.url.edu.gt/Tesario/2012/09/15/Penados-Jacqueline.pdf

Dostupné lieky na seboroický ekzém nezahŕňajú výlučne tradičné šampóny alebo krémy. Aj keď sú veľmi účinné, dodávajú ...

Harmančekový čaj je prírodný nápoj, ktorý sa stal obľúbeným vďaka svojmu zaujímavému liečivému použitiu. Aj keď je jeho najobľúbenejšie použitie ...

Listy reďkovky nie sú zrovna najobľúbenejším jedlom v kuchyni. Ak ste však poznali všetky ich výhody, ...

Napadlo vám niekedy, či je možné znížiť hladinu cholesterolu pomocou cesnaku? Určite ste už ...

Vedeli ste, že na ošetrenie ostrohy na päte môžete použiť veľa rôznych liekov? Aj keď je dôležité zvážiť terapeutické možnosti ...

Mnoho mužov a žien trpí refluxom kyseliny. Pretože pálenie záhy, ako sa tieto sťažnosti tiež nazývajú, je rozšírené ....