Výhody rakytníka
Rakytník je dobré všeobecné tonikum. Plody rakytníka sa považujú za všeobecný polyvitamín a možno ich konzumovať vo forme džúsu, džemu, sirupu alebo vína. Na získanie šťavy z rakytníka sa čerstvé plody vylisujú cez lis na hrozno alebo sa dajú cez nerezové sito. Šťava z rakytníka sa dlho skladuje pri izbovej teplote, pretože sa na jeho povrchu vytvorí film, ktorý zabráni jeho kysnutiu. Plody rakytníka sa používajú pri hypo a avitaminóze, anémii, arteritíde, reumatizme, artérioskleróze, hnačkách, očných infekciách, tuberkulóze, Parkinsonovej chorobe, žihľavke, vredoch, chronickej a epidemickej hepatitíde, cirhóze.
Rakytník rešetliakový obsahuje veľa antioxidantov, je dôležitým zdrojom Omega 7, ktorý je pre telo tiež veľmi dôležitý.
U nás je rakytník známejší ako rakytník červený; v niektorých častiach sa mu hovorí aj rakytník alebo jednoducho rakytník. Vedecký názov tejto rastliny je Hippophaë rhamnoides L. Catina je veľmi rozvetvený a tŕnistý ker, ktorý v Rumunsku rastie z piesočnatých oblastí a pobrežných štrkov do horských oblastí, niekedy tvoria pomerne rozsiahle vetvy a kríky.
Rakytník sa používa ako v potravinárskom priemysle, v lesníctve, vo farmácii, tak aj ako okrasná rastlina. Plody rakytníka obsahujú dvakrát toľko vitamínu C ako šípky a 10-krát viac ako citrusové plody. V zrelých plodoch obsah presahuje 400-800 mg na 100 g čerstvej šťavy. Ďalšími vitamínmi prítomnými v ovocí sú A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F. Nájdeme tu aj celulózu, betakarotén (v čistom percente vyššom ako je buničina mrkvy), mikroelementy ako fosfor, vápnik, horčík, draslík, železo a sodík, komplexné oleje atď.
Rakytník je veľmi dobrý regenerátor pokožky.
Pokiaľ ide o kožné problémy, veľké výhody sa prejavili pri chorobách, ako je akné, popáleniny, dermatitída, ekzémy, ružovka, rany. Výživné látky obsiahnuté v rakytníku sú pre pokožku veľmi prospešné, ale najmä veľké množstvo Omega 7, ktoré obsahuje, pomáha pokožke regenerovať sa a minimalizuje výskyt vrások.
3. Pomáha ľuďom, ktorí majú problémy so zápchou
Rakytníkový olej pomáha regulovať prechod črevom a je užitočný pre ľudí trpiacich zápchou. Dr Oz odporúča denné podávanie želatínových kapsúl s rakytníkovým olejom, jednorazovej dávky 500 miligramov.