Výhody sliviek
Slivky majú známe vlastnosti a výhody, z ktorých najdôležitejšie je veľké množstvo antioxidantov (vrátane resveratrolu) a bohatý obsah vitamínov a minerálov (vitamíny C, A, B, vápnik, železo, horčík a draslík).
Slivky navyše pomáhajú tráveniu, a to vďaka výraznému príjmu vlákniny. Tieto plody sú tiež nevyhnutné pri diétach a diétach, pretože 100 gramov sliviek neobsahuje viac, nie menej ako 46 kalórií a vďaka obsahu živín poskytuje pocit sýtosti. Medzi výhody sliviek patria tiež preventívne a liečivé vlastnosti, pomáhajú regulovať krvný tlak, zabraňujú nedostatku ženských hormónov a úbytku kostnej hmoty, regulujú hladinu cukru v krvi, udržiavajú pružnosť pokožky a tkanív a posilňujú imunitu.
V ročných obdobiach, keď slivky nenájdete v stánkoch na trhu alebo v obchodoch, môžete ich nahradiť magiunom, v ktorom sú slivky „hviezdnym“ ovocím. V našej špajzi nájdete slivkovú magiun bez cukru, produkt, ktorý dokáže zachovať všetky vlastnosti a výhody zázračného ovocia a ktorú môžete úspešne integrovať do svojich každodenných jedál. Napríklad jeho nezameniteľnú chuť si môžete vychutnať pri raňajkách.
Nie je to však jediný spôsob, ako ho môžete použiť, pretože existuje toľko sladkých receptov, do ktorých môžete integrovať slivkový lekvár bez cukru. Najznámejším a najpripravenejším receptom je černica, ktorú všetci poznáme. Na tento recept nepotrebujete príliš veľa prísad ani zručnosti cukrára. Na nákupný zoznam potrebujete iba múku, cukor, vajcia, magiun, kakao, sódu bikarbónu, olej a mlieko. A pôstna verzia bez mlieka a vajec je rovnako chutná.
Ďalším receptom, ktorý nám osladil detstvo, je koláč s magiunom a strúhaným cestom. Potrebujete múku, cukor, vajcia, maslo, prášok do pečiva, slivkový lekvár bez cukru a mleté vlašské orechy. Posledným príkladom je koláč formovaný s magiunom a orechmi, na ktorého prípravu potrebujete iba múku, vajcia, cukor, mlieko, prášok do pečiva, pomarančovú kôru, magiun a mleté vlašské orechy.
Teraz, keď ste dostali kreatívne nápady na sladkosti na každý deň alebo víkend, stačí, keď si oblečiete cukrára a osladíte svoju rodinu, priateľov a kolegov. Náš slivkový magiun bez cukru nájdete v našej komore, poctený.