Výhody suchého peľu, zvyčajná dávka, kontraindikácie, cena EKO peľu
Pretože je bohatý na vitamíny, minerály, enzýmy a bielkoviny, nemal by v každodennej strave chýbať suchý peľ.
Tento včelí produkt obsahuje 22 aminokyselín, takmer 20 vitamínov a 25 minerálov nevyhnutných pre správne fungovanie nášho tela.
Peľ sa preto považuje za plnohodnotnú potravinu a za veľmi účinný prírodný liek.
Čo je to peľ?
Peľ sa vytvára v tyčinkách kvetov a je nevyhnutný na hnojenie rastlín. Včely tento peľ zhromaždia a zmiešajú so slinami a potom ho dopravia do úľa, kde sa používa ako potrava.
Čo je suchý peľ vs. surový peľ?
Surový peľ by sa mal ihneď po zbere uchovávať v chladničke, najlepšie zmrazený, aby sa zachovala jeho čerstvosť a pôvodné vlastnosti.
Suchý peľ sa od surového peľu líši práve tým, že sa nemusí uchovávať v mrazničke, čo trochu mení jeho vlastnosti.
Ako pripraviť suchý peľ?
Na vysušenie sa peľ tepelne spracuje pri teplotách asi 40 stupňov Celzia. Počas leta nie je potrebné skutočné vykurovanie, ale surový peľ sa môže nechať vysušiť pôsobením slnečných lúčov.
Výhody suchého peľu
Po peľovej kúre teda môžeme získať všetky vitamíny a minerály, ktoré naše telo potrebuje.
Je prospešný proti únave, úzkosti až depresiám.
Je to tiež veľmi účinné tonikum, zvyšuje imunitu a stimuluje trávenie.
Spôsob podávania
Sušený peľ sa odporúča ráno, pred raňajkami. Ošetrenie suchým peľom by sa malo dodržiavať najmä na jar a na jeseň, v takzvaných prechodných obdobiach.
Potom sa telo musí prispôsobiť rýchlym zmenám v prostredí, v ktorom je peľ skutočnou pomocou.
Odporúčajú sa dve alebo dokonca tri kúry ročne, z ktorých každá trvá najmenej mesiac a pol. Ak sa suché peľové zrná nerozpustia, naše telo nedokáže z peľu vyťažiť všetky prospešné látky.
Zvyčajná odporúčaná dávka
Pre dospelých je odporúčaná dávka 15 gramov denne, čo je ekvivalent celej lyžice. Pre deti sa odporúča množstvo 5 gramov denne, teda asi jedna čajová lyžička.
Kontraindikácie pre suchý peľ
Všeobecne platí, že suchý peľ organizmus dobre znáša. V niektorých zriedkavých prípadoch však môže peľ spôsobiť alergické reakcie.
Ak ste peľ nespotrebovali, je najlepšie začať s menším množstvom, aby ste skontrolovali možné alergické reakcie v tele, ako sú ťažkosti s dýchaním, zhromažďovanie hlienu v dýchacích cestách a svrbenie v ústach.
Kto nemôže jesť suchý peľ?
U detí do dvoch rokov, u tehotných žien a u dojčiacich žien nie je peľ indikovaný, aby sa zabránilo možným vedľajším účinkom, aj keď také prejavy neboli doteraz zaznamenané.
Cena suchého peľu
500 gramov suchého peľu stojí od 40 do 50 lei, v závislosti od výrobcu. Ekologický variant stojí asi o 5 lei viac.
Kde kúpiť EKO suchý peľ?
EKO suchý peľ je možné kúpiť v rôznych hmotnostiach:
1. Suchý peľ ECO 100 gramov
2. Suchý peľ ECO 200 gramov
3. Suchý peľ ECO 500 gramov
Po vstupe na stránku produktu cez odkaz vyššie, cena a množstvo, nájdete tlačidlá, ktoré zmenia vašu cenu v závislosti od zvolenej hmotnosti.
Ďalšie vynikajúce ponuky pre suchý peľ:
Záver
V kúre alebo jednoducho ako potravina sa peľ odporúča každý deň. Tento včelí produkt prispieva k zdravému a vyváženému životnému štýlu vďaka množstvu prospešných látok, ktoré obsahuje.