Vyhrajte v horúcom období boj s kŕčovými žilami

období

Príčiny kŕčových žíl

Hlavným determinantom kŕčových žíl je genetický faktor. Je prítomný asi v 80% prípadov. Ďalšie príčiny kŕčových žíl sú:

  • Sedavý životný štýl;
  • obezita;
  • Povolania zahŕňajúce dlhodobé státie;
  • Úloha;
  • Hormonálne zmeny (počas tehotenstva alebo menopauzy);
  • Dlhodobé užívanie antikoncepčných prostriedkov;
  • Intenzívna fyzická námaha;
  • Horúce kúpele a dlhodobý pobyt v saune;
  • Epilácia horúcim voskom;
  • Nosenie nepohodlných topánok s veľmi vysokými podpätkami;
  • Fajčenie;
  • Nadmerná spotreba kávy;
  • Nadmerná konzumácia alkoholu.

príznak

Kŕčové žily väčšinou nemajú žiadne príznaky. Sprevádza ich iba estetický faktor. V niektorých prípadoch sa však môžu vyskytnúť príznaky, ako napríklad:

  • Opuch členku a lýtka;
  • Pocit ťažkosti, nepokoj a únava;
  • Bolesť;
  • Kŕče;
  • Svrbenie nôh.

V zriedkavých, závažných prípadoch sa môžu vyskytnúť príznaky ako: zhrubnutie a sfarbenie kože nôh, ekzémy a kŕčové vredy.

Prevencia kŕčových žíl

Kŕčovým žilám sa dá zabrániť, ak:

  • Vyhýbajte sa dlhšiemu státiu (státie na mieste);
  • Berú sa doby odpočinku, státie so zdvihnutými nohami a ľahká masáž;
  • Je zabránené dlhodobému pobytu na slnku;
  • Nosí elastické pančuchy;
  • Strava bohatá na ovocie a zeleninu sa prijíma ako prevencia proti zápche a obezite;
  • Cvičí sa mierna, ale pravidelná fyzická aktivita;
  • Alternatívne sprchy sú vyrobené so studenou vodou a horúcou vodou.

Kŕčové žily sa v horúcom období zhoršujú

Počas leta sa kŕčové žily v dôsledku vysokých teplôt zhoršujú. Vysoké teploty spôsobujú periférnu vazodilatáciu, ktorá vedie k zvýšenému objemu krvi v žilách, čo ochorenie zhoršuje.

Tomu sa dá zabrániť nosením ľahkého zapareného oblečenia, ktoré umožňuje odparovanie vody a zníženie telesnej teploty.

Liečba kŕčových žíl

Liečba kŕčových žíl nie je zložitá, najmä v počiatočných štádiách. V týchto prípadoch je liečba drogového typu. Okrem toho vám lekár môže odporučiť nosenie kompresných pančúch, ktoré zlepšujú krvný obeh a/alebo pravidelné masáže.

V závažnejších prípadoch je ideálnym riešením ultrazvukom riadená skleroterapia UGFS, pretože pacient môže ihneď po injekcii chorej žily pokračovať v dennej rutine, akoby sa nič nestalo. V prípade chirurgického zákroku je obdobie zotavenia medzi 6 - 8 týždňami, v prípade ťažko postihnutých žíl až 12 - 16 týždňov.