Vyhýbajte sa jódu

Mal rôzne diagnózy štítnej žľazy od rôznych rádiológov a endokrinológov. Niekedy sa to volalo Gravesova choroba (príznaky oka sú), potom opäť Hashimotova. Nedostal som žiadne lieky, pretože hodnoty boli vždy hraničné. Čo sa týka môjho celkového stavu, vadia mi očné ťažkosti (vždy latentný pocit tlaku, veľmi citlivý na svetlo), ako aj neustále vyčerpanie, priberanie, potenie, poruchy spánku, nesústredenosť, vnútorný nepokoj, neustále vyčerpanie. Mám pocit, že príznaky nadmerného a nedostatočného fungovania sa neustále striedajú.

Teraz moja otázka: Zriekli ste sa niekedy niekto z vás jódu na dlhšiu dobu? Pýtam sa, pretože príznaky sa u mňa začali objavovať v čase, keď bola v Nemecku zavedená nútená jódácia. Môže sa stať, že príliš veľa jódu môže spôsobiť problémy so štítnou žľazou alebo že ste citliví na príliš veľa jódu.

Takže ak tu niekto konzumuje stravu bez obsahu jódu, chcel by som vedieť, či to malo pozitívny vplyv na jeho zdravie.

Poznámka: Diéta bez obsahu jódu konkrétne znamená:
- Zdržať sa morských rýb
- Vyhýbanie sa potravinovým doplnkom s obsahom jódu
- Žiadne produkty z rias
- žiadna jodidovaná kuchynská soľ
- žiadne hotové výrobky s jodizovanou kuchynskou soľou
- žiadne mäso, žiadny chlieb, žiadne mliečne výrobky a výrobky so sušeným mliekom z Nemecka alebo Švajčiarska

Snažím sa jesť bez jódu asi 2 mesiace, veľmi mi to pomáha (!).
Pre mňa to znamená:

- Zdržať sa morských rýb
- Vyhýbanie sa potravinovým doplnkom s obsahom jódu
- Žiadne produkty z rias
- žiadna jodidovaná kuchynská soľ
- žiadne hotové výrobky s jódovanou kuchynskou soľou
Mäso/mlieko z ekologického poľnohospodárstva pre
Požiadajte pekára o chlieb.

Ale je to super nepríjemné s pozvánkami/reštauráciami.

Ahoj Eva,
to znie dobre - aspoň čo sa týka plodov vyhýbania sa jódu:). Získanie jedla je dosť ťažké. Momentálne si sama pečiem prvý chlieb (hmmm, pekne vonia, kúpila som si pekárničku od Aldi), pretože som nenašla pekárku bez jódu. Ani hotové zmesi na pečenie bez obsahu jódu však tiež nie sú.

Predtým som jedol asi 1 týždeň bez jódu a každý deň som sa cítil znateľne lepšie. Včera som však bol vonku a chystal sa jesť. Dnes sa cítim naozaj hrozne. Oči ma nikdy až tak neboleli a bol som totálne vyčerpaný. Takže ak sa ma spýtate: Budem pokračovať BEZ jódu.

Napísali ste, že mäso a mliečne výrobky kupujete v obchodoch so zdravou výživou. Myslíte si, že ekologické zvieratá nedostávajú jód? Ja si to nemyslím. A najmä pri mäse a mliečnych výrobkoch nemusí byť pri predaji uvedená jodácia. Teraz som rozmýšľal, že by som z času na čas išiel do Holandska alebo do Belgicka a kúpil si tam UHT mlieko.
Okrem toho už nekupujem veci, ktoré majú v sebe sušené mlieko, aspoň žiadne nemecké výrobky. Niekde som uvidel stôl, že v sušenom mlieku je extrémne vysoké množstvo jódu. Je to tiež jasné, je to koncentrované.

Áno, cítim sa lepšie, schudla som opäť po 1,5 roku, ale iba 3 kg.
Nežijem v D, ale mlieko, ktoré kupujem, je od „pasúcich sa kráv“, ktoré sa kŕmia iba trávou. Ja si jogurt nekupujem a pod. Akurát si kúpim mäso a nič (aspoň zatiaľ) nevnímam. Inak si veľa varím sám (chilli atď.), Ale už mi chýba syr a klobása. Neviem, či si mám len zvýšiť dávku, alebo či budem musieť roky chodiť bez jódu.

Áno, chudnutie by nebolo zlé, vlastne by som to už vzdal. Ale za posledné (bez jódu!) Dni som takmer nemal chuť, takže to mohlo fungovať.
Nemusíte sa zaobísť bez syra. Nie je dovolené kupovať nemecký alebo švajčiarsky syr (všetko je tiež jodizované vo Švajčiarsku, aká škoda zbožňujem švajčiarsku čokoládu!). Existujú však holandský (Gouda atď.), Dánsky (napr. Buko), grécky a veľa francúzskych syrov!
Niekde som čítal, že oddelenie potravín v Karstadte/Kaufhof (nepamätám si, ktoré to bolo) má prepravovať veľa zahraničných výrobkov. Inak som vždy kupoval nemecký tovar, kedykoľvek to bolo možné, ale za týchto okolností.

Ďakujem za Kдsetip (!), Nenapadlo mi to.:). Tiež sa (silno) znížil môj hlad, roky som si myslel, že som len monštrum. teraz viem, že pre mňa je to znak UF. Prstene, ktoré mi vo februári nesadli, mi teraz voľne sedia na prste, takže to stojí za to.

Ahoj Eva,
pozrite sa tu: http://hl-reuters.de/jod/KarteEuropaTierfutter.htm
Nájdete tam európske mapy o jodácii krmiva pre zvieratá a jódu ako prísade do potravín. Vyzerajte zle pre nás: Francúzsko jodizuje krmivo pre zvieratá. S francúzskym syrom to teda nebolo nič. Mnoho ďalších krajín tiež jódové krmivo pre zvieratá. Mám sa dobre: Bývam 20 km od holandských hraníc, t. J. Môžem si tam kúpiť všetky mliečne výrobky (dúfam, že tam bude holandská čokoláda!). Ale v Holandsku by som si nemal kupovať chlieb, pretože ten je opäť jódovaný. Pozerá niekto, kto v Európe konzumuje koľko jódu denne?.
Vyzerá to, že musíme dostať jedlo do celej Európy. Maslo z Írska, mlieko a syry z Holandska, pečivo z Francúzska (prosím, bez sušeného mlieka).
Ak kliknete na jednotlivé krajiny, existujú ďalšie informácie. Napríklad toto: V roku 1996 nemecké kravské mlieko obsahovalo 130 mikrogramov jódu na liter (1 rok po jodizácii krmiva pre zvieratá). Až príliš veľa na nás.

Pozri sa sem:
„Ak však existuje genetická dispozícia, jód spúšťa tvorbu autoprotilátok a rozvoj imunitnej tyroiditídy, ako sa to podarilo v Rakúsku.
Zdroj: Дrzte Zeitung, 20. septembra 2004, http://www.aerztezeitung.de/docs/200. noviny ilddrueseДrzte, 20.09.2004

Jedinou otázkou je, kde stále existujú oblasti s nedostatkom jódu. Možno Luxembursko?

Ako pacient by ste mali niečo podobné zistiť v skutočnosti od lekára, nie cez internet:
"Pred vyšetrením kontrastnej látky by sa mala skontrolovať štítna žľaza. Každá druhá hypertyreóza, ktorá sa v Nemecku vyskytne, je vyvolaná röntgenovými kontrastnými látkami (CM) obsahujúcimi jód, napríklad pri koronárnych angiografiách alebo počítačových tomografiách."
Zdroj: Дrzte Zeitung, 22. júla 2004 http://www.aerztezeitung.de

A tu: veľmi zlá správa pre nás:
„Vyžaduje sa nariadenie EÚ o jóde v potravinách
Zásoba jódu sa zlepšila, ale zatiaľ nie je optimálna
MЬNCHEN (dpa). Každá piata žena a každý tretí muž v Nemecku má zmeny v štítnej žľaze. Príčinou býva nedostatok jódu, informovala pracovná skupina s nedostatkom jódu v Mníchove pri príležitosti jeho 20. výročia.
Aj keď sa prísun jódu výrazne zlepšil, nemeckí občania stále konzumujú v priemere iba dve tretiny množstva jódu odporúčaného odbornými organizáciami. Podľa pokynov WHO by dospelí mali konzumovať 100 mikrogramov jódu denne.
Napriek pokračujúcemu šíreniu jodidovanej soli je Nemecko stále považované za oblasť s miernym nedostatkom jódu.
Hovorca pracovnej skupiny profesor Peter Scriba vyzval na jednotné nariadenie EÚ o používaní jodidovanej soli v potravinárskom priemysle.
Zdroj: Дrzte Zeitung, 27. mája 2004

Tiež som abstinoval od jódu 9 týždňov.
Žiadny chlieb (pečiem ho sám, je samozrejme veľmi namáhavý.)
Bez mäsa
Žiadne mliečne výrobky
Žiadne hotové výrobky s jódovanou soľou
Žiadna jodidovaná soľ
Žiadna zelenina a ovocie s vysokým obsahom jódu

Celá vec je samozrejme vyčerpávajúca, najmä keď rovnako ako ja pracujete celý deň. Potom si musíte dobre naplánovať dennú stravu. Za ten čas som už schudla 3kg. Stravovanie na pozvánkach je samozrejme ťažké. Potom nasledujúci deň cítim svoje hriechy podráždeným močovým mechúrom, potením, potknutím a nervozitou, tlakom na pľúca a hrudnú kosť.

Mimochodom, od vysadenia jódu sa cítim oveľa lepšie a určite si to tak nechám.

Doteraz som zastával názor, že krmivo pre zvieratá vo Francúzsku neobsahuje jód a že francúzsky syr sa dá jesť (keďže EÚ funguje iba v obmedzenej miere). Teraz som čítal, že aj Francúzsko je jodizované.
Píšete, že človek môže jesť syr z Holandska. Keďže bývam tiež blízko holandských hraníc, veľmi ma to zaujíma. Jodizovaná soľ do pečiva sa používa v Holandsku, ale krmivo pre zvieratá nie je jodizované? Pochopil som to správne?
Odpoveď by ma potešila, aj od ostatných členov fóra

. ale tu opäť odkaz na tabuľkový obsah jódu v potravinách:

Desivé, že kivi zjavne obsahuje toľko jódu.

Som si vedomý, že táto tabuľka je na stránke proti jódu, ale prinajmenšom hodnoty vychádzajú z knihy, a preto zjavne nie sú „prehnanou reakciou“ odporcov proti jódu.
(Borelli/von Mayenburg „Potravinové alergie“, Falken-Verlag).

Pre ľudí z bývalej NDR: Struma bola bežná najmä v okresoch Suhl, Chemnitz a Gera. Tieto oblasti vykazujú výrazne vyššiu hladinu pôdneho jódu ako v iných okresoch. Pravdepodobne to nie je nedostatok jódu, ale porucha využitia jódu je v mnohých prípadoch príčinou chorôb strumy. (Výročná správa Federálnej agentúry pre životné prostredie 1994)

Možno to isté platí pre oblasti v starých spolkových krajinách.

toto pravdepodobne ovplyvňuje talianske kiwi z oblastí so sopečnou pôdou.
Obsah jódu v kivi z Austrálie a Nového Zélandu by mal byť taký nízky, aby sa dal zanedbávať - len by ma zaujímalo, akú majú pôdu.: zmätený:

Ahoj Maggie,
Áno, ako som to čítal z kariet na stránke http://hl-reuters.de/jod/KarteEuropaTierfutter.htm, v týchto krajinách NIE JE JODÁCIA PRE ŽIVOČÍŠNE krmivo:

*** Írsko
*** Dánsko (ale pozor: jódovanie potravín, ktoré sú preto obsiahnuté v syroch)
*** Holandsko
*** Taliansko
*** Poľsko

Bývam len 20 km od holandských hraníc a chystám sa tam kúpiť kmeň UHT mlieka a nejaký tvaroh a jogurt. Holandskú goudu dostanete u každého pultu so syrom. Kerry zlato kupujem z Írska na maslo.

Ani Belgicko pre mňa nie je ďaleko, ale krmivo pre zvieratá je tam jodizované.

Zaujímavé na mapách je, že existuje len niekoľko krajín, ktoré robia oboje: jódové krmivo pre zvieratá A pridáva jód do potravy. Medzi nimi, bohužiaľ, aj Nemecko, Švajčiarsko, Rakúsko a Belgicko. Máme teda iba susedné krajiny Holandsko, Poľsko a Dánsko, kde si môžeme kúpiť jódované. Spracované potraviny sú však v Holandsku a Dánsku jodizované, takže stojí za to kúpiť si iba mlieko. Pokiaľ tomu dobre rozumiem, v Holandsku sa jodizuje iba chlieb.

Takže ak naozaj chcete jesť bez jódu, je to naozaj ťažké!

Niečo iné o organickom pestovaní: Pri organickom pestovaní sa hnojenie vykonáva hlavne organicky (hnoj). Z tohto pohľadu by mali byť hodnoty jódu v produktoch zberu vyššie ako v prípade konvenčného pestovania. Jód nie je výživnou látkou pre rastliny, ale stále sa vstrebáva (v závislosti od jeho obsahu v pôde).

Sponzori pracovnej skupiny pre nedostatok jódu:

AKZO Nobel Salz GmbH, Stade

esco - európska soľná spoločnosť GmbH & Co. KG, Hannover

Merck KGaA, Darmstadt

Sanofi Synthelabo GmbH - divízia Henning Berlin, Berlín

Sьdsalz GmbH, Mníchov

Soľné a farmaceutické spoločnosti. bolo nejako jasné.

Ahoj Hosanna, Bettina, Anja a Maggie!

Predmetom jódu som sa zaoberal a pre koho je tento stopový prvok dobrý pred rokmi. Som vyštudovaný obchodný ekonóm a podľa môjho osobného názoru je veľmi ľahké vysvetliť, prečo je tu toľko „dobrého“ jódu na čítanie na verejnosti a tak málo o ňom
negatívne účinky jódu.
Je veľmi ťažké zverejniť problém, ktorý majú autoimunitní pacienti s jódom, pretože väčšina z nich v tejto oblasti veľmi úzko súvisí s firmami Merck a Hennig, pretože bez financovania tretími stranami väčšina endokrinológov vo svojom výskume ani nič nerobí. Kariéra.
Preto budeme veľmi zriedka od odborníkov čítať niečo negatívne o jóde, s výnimkou profesora Hotzeho alebo profesora Mcioddera. Je to pravdepodobne spôsobené tým, že obaja sú už v hierarchii lekárov pomerne vysoko a človek sa tam nemôže stať viac ako profesorom.

Pred rokmi som si dal pár myšlienok a ak chcete, môže čítať starú „konšpiračnú teóriu“ (čo však nie je!).

Ahoj Michael,
Hovoríte, že okrem tejto jednej štúdie z roku 1996 (ktorej výsledky by mali byť nesmierne hrozné, ak by skutočne prebehla), neexistujú ŽIADNE ďalšie štúdie paralelné s rozsiahlou jodáciou našich potravín.

Raz som si prečítal text „Výhody a riziká profylaxie jódom v Nemecku“ od Spolkového ústavu pre hodnotenie rizík z roku 2004 na stránke http://www.bfr.bund.de/search/search.php?words=Jod. V skutočnosti sa stále odvolávajú na údaje z roku 1996. To znamená: V skutočnosti neexistujú žiadne novšie štúdie! Mimochodom, tento skript je taký jednostranný, že vás až dýcha: Hashimoto je príbuzný rodiny a jeho príčiny neboli preskúmané a na jeho získanie by ste museli prehltnúť tony riasových tabliet a Basta.

Najlepšie: Poznáte už našu nemeckú limitnú hodnotu pre denný príjem jódu? Nemalo by sa prekročiť 500 µg (.) Jódu za deň. Pokiaľ sa tak nestane, komplexná profylaxia jódom je v poriadku.