Výživa a rakovina prsníka - Zdravie; onkológovia
„Zdravá, vyvážená, rozmanitá strava a vyhýbanie sa sedavému životnému štýlu sú fondom na prevenciu akýchkoľvek chorôb,“ hovorí profesor Dr. Gheorghe Mencinicopschi, riaditeľ Výskumného ústavu pre potraviny.
Čomu sa vyhnúť, aby sa zabránilo rakovine prsníka?
Podľa nášho odborníka by sa malo zabrániť:
- potraviny s vysokou energetickou hustotou (ktoré majú viac ako 100 kcal/100 g): pečivo, sladkosti, nezdravé potraviny;
- výrobky s veľmi vysokou glykemickou náplňou, napríklad koláče;
- hydrogenované a čiastočne hydrogenované tuky (margarín);
- ovocie a zelenina pripravené vo forme džemov, marmelád alebo kompótov;
- vyprážané
- konzervačné látky, umelé farbivá, potravinárske prísady všeobecne;
- príprava a ohrev jedla v mikrovlnnej rúre;
- grapefruit - „obsahuje účinné látky, ktoré interferujú s detoxikačným procesom a menia pôsobenie liekov,“ tvrdí odborník na výživu. „Grapefruitové ovocie alebo džús sú veľmi zdravé, ak ich konzumujú ľudia, ktorí nemajú zdravotné problémy a nie sú liečení“ - dodáva;
- červené mäso;
- fajčenie - hoci mnohí vedci tvrdia, že medzi fajčením a rakovinou prsníka nie je stanovená presná súvislosť, Dr.
Mencinicopschi zastáva názor, že „„ hoci tabak primárne ovplyvňuje pľúca a spôsobuje rakovinu pľúc, senzibilizuje celé telo, a tak môžu vzniknúť ďalšie druhy rakoviny “;
Potraviny, ktoré udržujú zdravie prsníkov
Potraviny sa musia jesť v prirodzenom stave; čím menej sú modifikované, tým lepšie je to pre zdravie tela.
Môžete konzumovať s istotou:
1. čo najviac zeleniny. Posledný výskum zdôrazňuje výhody krížovej zeleniny pri prevencii a zastavení rakoviny prsníka. Jednou z týchto druhov zeleniny je brokolica. Buďte však opatrní, ako si zeleninu uvaríte. Nevarte ich príliš veľa, prípadne ich naparujte, aby ste si mohli vychutnať ich vlastnosti;
2. čo najviac ovocia. Musia sa tiež konzumovať v prirodzenom stave a musia byť ohľaduplné k životnému prostrediu.
Môžete piť šálku alebo dve denne, ráno alebo do poludnia, aby nevznikla nespavosť. Znižuje oxidačný stres a spaľuje tuky “- dopĺňa špecialista.
Výživa a riziko recidívy
„Spracované výrobky ako klobásy, pečivo, cukrovinky alebo nezdravé jedlá musia byť zo stravy úplne vylúčené, aby sa zabránilo opakovaniu,“ hovorí doktor Mencinicopschi.
Telu treba pomáhať najmä po liečbe na základe rádioterapie alebo chemoterapie. Veľký dôraz by sa mal klásť na každodennú stravu po zistení choroby, počas liečby a po liečbe.
Komentáre (15)
Vy s reklamami, nemáte trochu rozpaky? Využite nešťastie niektorých ľudí, aby ste sa cítili dobre! Hanba!
moja rada je nasledovná. operácia je júl 2012, operácia sa opakovala 21. septembra mlčíme aj o chemoterapii. atď. teraz sa cítim dobre.ale nechýba humor .mäso.voda 2 litre denne .a modlitba za zdravie.
Mal som relaps a až keď som úplne vylúčil mäso a jedol som iba zeleninu, ovocie a biele ryby, podarilo sa mi mať malé značky nádorov fff. Striktne rešpektujte režim, ktorý sa vám darí liečiť. Dobré zdravie.