Výživa podľa krvnej skupiny Výživová stránka Súčasťou rodiny RV
Diéta podľa krvnej skupiny
Krvné skupiny sú základom najvyššej logiky prírody, ktorá vedie neprerušovanou cestou od najskoršieho okamihu ľudského objavenia až doteraz. Krvné skupiny predstavujú našu bunkovú stopu a odhaľujú mnoho záhad, ktoré poznačujú náš zdravotný stav alebo chorobu. Z tohto pohľadu platí porekadlo: „Jedlo jedného človeka je jedom iného človeka“.
Skupina O znamená „odpracované roky“. Prví ľudia boli zdatní lovci, takže mäso (bielkoviny) bolo hlavným zdrojom energie. To bolo v čase, keď boli dokončené tráviace atribúty skupiny O. Muž skupiny A kŕmený bielkovinami má silný imunitný systém, je energický a odolný. Medzi krvou a konzumovanou potravou prebieha chemická reakcia, ktorá je súčasťou genetického dedičstva. Z tohto dôvodu sú tráviaci a imunitný systém stále ovplyvňovaný potravinami, ktoré ich predkovia konzumovali s rovnakou krvnou skupinou. Po tom, čo sa hry zmenšilo, ľudia začali hľadať jedlo v iných častiach sveta. Preto skupina 0 prevažuje a je „univerzálnym darcom“.
CHARAKTERISTIKA SKUPINY O
- spotrebiteľ mäsa;
- silný tráviaci trakt, ale so zvýšenou kyslosťou;
- nadmerne aktívny imunitný systém;
- intolerancia voči adaptácii na stravu a životné prostredie;
- Optimálna reakcia na stres intenzívnou fyzickou aktivitou;
- Vyžaduje, aby bol efektívny metabolizmus vláčny a energetický vďaka zvýšenému príjmu jódu a vápnika;
- Pokiaľ ide o osobnosť, skupina O má genetickú pamäť sily, vytrvalosti, smelosti, dôvery, sily koncentrácie, konania a rozvinutého pocitu sebazáchovy.
Tabuľka prospešných potravín a potravín, ktorým sa treba vyhnúť pre skupinu O
Potraviny, ktoré nie sú zahrnuté v kategóriách „prospešné“ alebo „vyhnúť sa im“, sa považujú za „neutrálne“ a môžete ich jesť, ak chcete, ale s mierou.