Výživové doplnky, bielkoviny, proteínové tyčinky
Internetový obchod Výživové doplnky, bielkoviny, proteínové tyčinky, prírastok svalovej hmoty, aminokyseliny, chudnutie a spaľovanie tukov, doplnky kulturistiky, športové doplnky vysoká kvalita.
Naše výrobky sú veľmi dobre asimilované organizmom, ktorý sa vyrába v Amerike z prírodných surovín získaných zo špeciálne vybraných surovín.
Zobrazuje sa 1–12 z 94 výsledkov
Herbalife Cellular Activator 90 tabliet
Je to jedinečný vzorec, ktorý dodáva telu vitamíny skupiny B (B1, B2 a B6) plus základné minerály, mangán a meď pre normálny energetický metabolizmus a zinok pre normálny metabolizmus uhľohydrátov.
Koncentrát AloeMax Herbalife 97% 473 ml
Bylinná AloeMax obsahuje 97% najvyššieho podielu čistej aloe vera, ktorá je odvodená z celých listov aloe. Jedná sa o nápoj, ktorý ponúka telu najvyššiu koncentráciu aloe v rade produktov Herbal Aloe.
Proteínové tyčinky Herbalife Čokoláda a lieskové orechy 14 tyčiniek v balení
Sú chutným zdravým občerstvením s vysokým obsahom bielkovín. S asi 140 kalóriami obsahuje každá proteínová tyčinka takmer 10 g mliečnych bielkovín, čo pomáha budovať svalovú hmotu.
Herbalife Protein Sticks Lemon 14 tyčiniek v balení
Proteínové tyčinky sú zmesou sójových a srvátkových bielkovín, vlákniny a 23 vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú regulovať chuť do jedla a poskytujú energetický doplnok kedykoľvek je to potrebné.
Herbalife Vanilka a mandľové bielkovinové tyčinky 14 tyčiniek v balení
Každá tyčinka obsahuje asi 140 kcal, čo je oveľa menej ako iné bežné čokoládové tyčinky. Je to vyvážená kombinácia 10 g bielkovín a 15 g sacharidov, ktoré prispievajú k rozvoju .
Proteínová tyčinka Herbalife Express Chocolate 7 tyčiniek v balení
Na zaistenie zdravej výživy alebo kontroly hmotnosti je výživová tyčinka ideálna na zabezpečenie kompletného jedla s nízkou úrovňou kalórií, ktoré však telu dodáva potrebné živiny.
Bylinný koncentrovaný nápoj z aloe vera 473 ml
Je uznávaná ako „zázračná rastlina“, ktorá poskytuje starostlivosť tak o tráviaci proces, ako aj o črevné hrubé črevo. Bylinné Aloe Original obsahuje 40% šťavy z aloe vera, ktorá bola vytvorená na základe vysokých druhov.
KUCHYNSKÁ KARTA VÝŽIVY HERBALIFE
Kuchárka Herbalife Nutrition obsahuje výber z 80 podpísaných receptov, z ktorých 47 je inšpirovaných členmi Herbalife z celej Európy a Afriky a obsahuje naše najpredávanejšie produkty.
Herbalife Instantný bylinný citrónový čaj 50g
Herbalife Instantný bylinkový čaj originálny 100g
Herbalife Instantný bylinkový čaj originálny 50g
Herbalife Instantný bylinkový broskyňový čaj 50g
Výživa Pred tréningom
Keď hovoríme o výživa pred tréningom najskôr si musíme uvedomiť, čo chceme robiť: vyživovať telo tak, aby pre ďalší tréning fungovalo na najvyššej úrovni. Z hľadiska výživy zaraďujeme aj energiu, ktorú telo potrebuje počas tréningu, spolu s niektorými potrebnými živinami, ktoré znižujú ničenie svalových vlákien! K tomu všetkému pomáha dobre naplánované jedlo!
Jedlo však často nestačí alebo je horšie, obsahuje nasýtené tuky, látky zvyšujúce chuť a ďalšie látky, ktoré vám budú blokovať cestu k skvelým výsledkom.
V poslednom čase tu zasahujú veľmi dobre stolové náhrady, ktoré obsahujú presne to, čo športovec potrebuje.
Aj keď mnohí tvrdia, že také výživové koktaily nie sú doplnky výživy zdravé. že sú to prášky, že nemajú presne to, čo telo potrebuje, môžeme si ľahko protirečiť výsledkami výkonnostných športovcov, ktorí takéto výrobky konzumujú pravidelne.
Majte na pamäti, že klasické potraviny sú vysoko spracované, takže takmer toľko, že obsahujú viac ako 80% chemikálií.
Prvé makroživiny (sacharidy) sú zodpovedné za zdroj energie, ktorý potrebujeme pre dobrý tréning (moja osobná voľba je biela ryža, sladké zemiaky, ovsené vločky)
Druhou makroživinou zodpovednou za rast a obnovu svalovej hmoty a najdôležitejšou sú bielkoviny (moje osobné odporúčanie je, aby zdrojom bielkovín boli kuracie prsia, morčacie prsia, biele ryby alebo vaječné bielkoviny známeho pôvodu, ktoré sa pravdepodobne pestujú v krajine. ) Chcem vás informovať, že tuky by sa pred tréningom mali obmedziť na minimum pri stole (aj keď sú to zdravé tuky), pretože to robíme preto, lebo tuky spomaľujú trávenie a mať počas tréningu plný žalúdok je to posledné, čo chcete. ! Jedlo pred tréningom by sa malo konzumovať minimálne 1 hodinu a pol/2 hodiny pred tréningom!
Doplnky pred tréningom by mal dosiahnuť 3 ciele: svalovú silu a vytrvalosť, napumpovanie a vazodilatáciu a poslednú energiu a koncentráciu na tréning!
10 pravidiel úspechu pre každého športovca, či už profesionálneho alebo amatérskeho.
1. Dôverujte si (bez ohľadu na to, čo hovorí ktokoľvek iný)! Buďte presvedčení, že svoje sny o kulturistike môžete zmeniť na skutočnosť!
2. Vytvorte tím (silný a skúsený partner vám môže pomôcť a motivovať)!
3. Poučte sa z chýb (objemná masa nie je všetko).
4. Učte sa od „učiteľov v odbore“ (využite múdrosť skúsených poradcov).
5. Vyberte si prostredie, ktoré vás stimuluje (ak je pôda úrodná, z osiva sa môže stať dub), vstúpte do prostredia povzbudenia, prijmite konštruktívnu kritiku a praktické skúsenosti! Týmto spôsobom môžete vylepšiť svoje výsledky!
6. Mierne porušte pravidlá:) (trénujte viac ako zvyčajne, napríklad v nedostatočných skupinách), aby ste zo slabého miesta urobili silný!
7. Vyzvite svojich konkurentov (aby ste boli najlepší, musíte poraziť najlepších)!
8. Pracujte tvrdo (iba tak môžete v takejto kariére dosiahnuť pôsobivé výsledky, prečítať si knihy o výžive, zdokumentovať sa, techniky, tréningové metódy, doplnky atď.).
9. Zostaňte hladní (takže zostaňte motivovaní) .
Veľa hovorí o bielkovinách, ale zabúdajú na vitamíny a minerály
Doplnkové vitamíny a minerály musia byť neoddeliteľnou súčasťou zdravej výživy a sú medzi nimi aj také, ktoré sa musia konzumovať vo vyšších dávkach v určitom čase: vitamín D je jedným z nich! Pretože riziko nedostatku vitamínu D sa počas zimy výrazne zvyšuje!
Niektoré informácie o vitamíne D.
Úloha vitamínu D si získala čoraz väčšiu publicitu. Je zrejmé, že to nie je nevyhnutné pre zdravie kostí, ale má to dôležitú úlohu vo fungovaní ďalších fyziologických procesov. Napríklad: toto je nevyhnutné pre správne fungovanie imunitného systému! ak je hladina vitamínu D nízka, imunitný systém klesá a v prípade nákazlivých chorôb ste menej chránení!
Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, a preto si ho telo môže ukladať
Telo bude prijímať 70-75% vitamínu D z potravy! Nedostatok vitamínu D môže spôsobiť nasledujúce problémy:
- malabsorpcia vápnika, ktorá môže spôsobiť krehkosť kostí alebo dlhodobý kaz
- poškodenie imunitného systému
Odporúčaná denná dávka by bola 400 IU
Fittshop ponúka široký sortiment vitamíny, minerály a vláknina vrátane vitamínu D.!
Pamätajte, že máte bezplatné wellness poradenstvo a hodnotenie.
Volajte naši odborníci na výživu s akýmkoľvek produktom objednaným úplne zadarmo. Máte dokonca hodnotenie wellness, aby ste vedeli, odkiaľ prichádzate. Ktorý je index telesnej hmotnosti?!
Aj keď si myslíte, že o tom viete úplne všetko doplnky výživy nezaškodí viesť krátku diskusiu s našimi kolegami, aby sme dosiahli požadované výsledky v čo najkratšom čase.