Výkon pamäti v starobe Demencia a senilita

S pokročilým vekom výkonnosť ľudského tela pomaly klesá. Rôzne funkcie postupne ubúdajú a jednou z týchto funkcií je pamäť.

Pokiaľ však ide o kognitívne schopnosti v starobe, často nastáva neistota.

Trpí postihnutý človek senilitou alebo je postihnutý demenciou? Spočiatku sa u oboch prejavujú veľmi podobné príznaky, príčiny a priebeh sú však odlišné.

A čo môžete vlastne urobiť pre posilnenie pamäti v starobe?

Čo je demencia?

Striktne povedané, pojem demencia popisuje celú škálu chorôb, pretože nič také ako demencia neexistuje. Rozlišujú sa skôr rôzne formy demencie (pozri grafiku).

Alzheimerova demencia je najslávnejšia. Potom existujú aj vaskulárna demencia, Pickova choroba a niektoré ďalšie podtypy. Pre postihnutých to všetko znamená, že mentálne funkcie sú pomaly obmedzované. S týmito funkciami, ktoré sú

Pripomeňme,
Všimnite si,
Kombinujte a
Orientácia znamenala.

V počiatočných fázach to ukazuje úspech

rastúca zábudlivosť a nevedomosť.
Okrem toho často chýba časová orientácia.

Ďalšie príznaky sa objavia neskôr. Zručnosť

Dezorientácia,
Poruchy rozpoznávania,
Obratnosť a
Poruchy reči.

V druhom štádiu pacienti zvyčajne potrebujú starostlivosť a trpia stratou pamäti, zhoršením reči, agnosiou a ďalšími príznakmi.

Demencia nie je viazaná na konkrétny vek. Aj keď sa vyskytuje prevažne v starobe, môže postihnúť aj ľudí stredného veku.

Čo je to senilita?

Na rozdiel od demencie je senilita ochorením, ktoré sa vyskytuje výlučne v Staroba vyskytuje. Prejavuje sa rovnakými príznakmi, aké sa vyskytujú pri demencii v počiatočnom štádiu. K nim sa však pridávajú fyzické príznaky.

strata fyzickej a duševnej výkonnosti.
Okrem zlej pamäte a duševnej tuposti to často sprevádza aj jeden
obmedzená pohyblivosť a a
Zníženie fyzických schopností. Môže to mať napríklad za následok chudnutie.

Neexistujú žiadne vonkajšie príčiny senility. Vyskytuje sa v pokročilom veku a môžu si ho obľúbiť napríklad choroby alebo nehody. V takýchto prípadoch podporuje dlhá fáza zotavenia progresiu senility.

Neexistujú spôsoby, ako vyliečiť alebo zmierniť obe choroby. Starší ľudia však môžu urobiť niečo pre svoj pamäťový výkon v ranom štádiu a podporiť ich prírodnými prostriedkami a tréningom pamäti.

To môže podporiť výkon vašej vlastnej pamäte

Ak urobíte niečo skôr pre svoj pamäťový výkon, môžete pravdepodobne oneskoriť prepuknutie senility. K tomu sú vhodné veľmi odlišné opatrenia.

Jedným z nich je tento Tréning pamäti, s ktorými sú opakovane spochybňované existujúce zručnosti. Ako hravé cvičenie medzi tým sú také tréningové jednotky ponúkané v rôznych formách a môžu byť veľmi zábavné.

Núdzový hovor mobilné tiesňové volanie v jednom prístroji
Väčšia bezpečnosť pre váš domov na ceste
S úrovňou starostlivosti od 0, - Euro

Strava a životný štýl tiež zohrávajú dôležitú úlohu. Ľudský mozog je efektívny iba vtedy, keď je telo odpočívané a dobre odpočívané, keď je vybavené dostatkom vody a keď má telo dostatok pohybu. Nedostatok životne dôležitých látok, ako sú vitamíny, minerály, bielkoviny atď., Môže viesť k podvýžive.

Na výkon pamäte môžu mať pozitívny vplyv aj rôzne prírodné lieky. Predovšetkým tu je ginkgo zavolať. Ginkgo podporuje krvný obeh, transport kyslíka a bunkový metabolizmus v mozgu. Všetky tieto funkcie sú dôležité pre výkon pamäte.

Tiež Omega-3 mastné kyseliny sú pre mozog nevyhnutné. Často sa prijímajú iba v malom množstve prostredníctvom potravy, a preto sa môžu konzumovať spolu s doplnkom výživy. Napríklad ľanové semienko je dobrým prírodným zdrojom omega-3 mastných kyselín. Kyselina listová, vitamíny skupiny B, cholín a inozitol sú ďalšie prírodné zložky, ktoré možno použiť na podporu pamäti.

Prírodné účinné látky a prostriedky podporujúce funkciu pamäte.