Vymazať pálenie záhy Zmeniť diétu StoryHunger

V hip klube „Magen“ je oheň. Znova. Hasičský zbor je úplne preťažený, pretože tentoraz je to obzvlášť zlé. Ulica pred klubom je v plameňoch. Ale spása je blízko!

Malí pomocníci sú tam a strieľajú prúd ovsených vločiek do horiaceho klubu. Plamene sa pomaly dusia - našťastie. Ale pre istotu sa na stále tlejúci popol hádžu mandle a lieskové orechy.

Na konci dňa je vaša tajná zbraň v popolovo-orechovej hore: suchý chlieb. Teraz môže každý opäť dýchať ľahko, pretože oheň bol uhasený - aspoň zatiaľ.

Aby sa zabránilo opakovaniu tejto katastrofy, musí klub „Magen“ zmeniť niekoľko vecí. V tomto zohrávajú kľúčovú úlohu odrážadlá. Dostanú dva zoznamy od majiteľa klubu. Jeden hovorí, ku ktorým ľuďom majú vstup zakázaný, a druhý, ktorého by mali určite povoliť.

Zoznam nepovolaných osôb obsahuje:

1. Opití ľudia a ľudia, ktorí neustále grgajú
2. sladké, obzvlášť horúce dospievajúce dievčatá,
3. nervózni, feťáci z kofeínu,
4. Ľudia s neuveriteľne tučným krúžkom okolo pása (mohli by uviaznuť vo dverách)
5. šialene kyslé ovocie (sú príliš agresívne).

Imidž klubu sa musí úplne zmeniť. Na druhom zozname odrážadiel sú ľudia, ktorých by mali určite pustiť:

1. Mladá zelenina je povolená v,
2. ale malé ovocie je povolené dovnútra, iba ak je uvoľnené a nehnevá sa,
3. vpustiť štíhlych ľudí, ktorým je vidieť kosti a rebrá (ktorí si ako štipku na privítanie dajú do štíhlych rúk celozrnný chlieb namočený v oleji; koniec koncov, nechceme, aby sa pri tanci prevrátili),
4. Púšťajte ľudí so štíhlymi nohami zo syra (nos zatvorený a priečne)
5. Deti platia polovičnú cenu a do klubu majú vstup povolený iba v sprievode dospelej osoby. Na pozdrav dostane dieťa kartón s mliekom.

Okrem zoznamov vyhadzovačov dáva polícia aj 3 tipy:
Nemalo by byť povolený vstup viac ako skupín od štyroch do šiestich ľudí naraz.
Ľudia majú povolené nosiť do klubu vodu a nesladené čaje.
Mal by existovať aj vstupný limit. 2 hodiny pred zatváracou dobou by nikto nemal ísť do klubu „Magen“.

Na zdravie hasiči! Pretože s týmito novými pokynmi už nebude horieť žiadny oheň.

Dozvedeli ste sa, že:

"V bedrách." Klub "Magen" páli to - opäť. Hasičský zbor je úplne preťažený, pretože tentoraz je to obzvlášť zlé. Ulica pred klubom horí jasný. “

„Malý Núdzová pomoc sú tam a strieľajú lúč ovsené vločky na horiacom klube. Plamene sa pomaly dusia - našťastie. Ale pre istotu buďte Mandle a lieskové orechy pohodený na ešte tlejúcom popole. Vaša tajná zbraň je na konci na popol-orechovej hore: suchý chlieb.„

Mimochodom, ovsené vločky a mandle môžu tiež znižovať hladinu cholesterolu. Ak máte chuť, môžete sa tu pozrieť a pomocou zábavnej metódy si ľahko zapamätať 16 potravín znižujúcich hladinu cholesterolu.

Na Nepúšťajte do zoznamu stáť:

Opitý a ľudia, ktorí zachovávajú grgnutiesladký, hlavne ostrý Dospievajúce dievčatá,
nervózny, mrzutý kofeín Narkomani,
Ľudia s neuveriteľnými tučnýn Plavecký kruh okolo bokov (mohli by sa zaseknúť vo dverách)
šialený kyslé ovocie (sú príliš agresívni).

Druhým zoznamom pre odrážadlá sú ľudia, ktorých určite robia vpustiť by mal:

Mladý zeleninu povolené v,
ale malý Ovocie sú povolené len v prípade, že sú uvoľnení a Nenahnevaný sú,
chudý Pustite ľudí tam, kde môžete Kosti a rebrá vidí (komu ako darček na privítanie v olej namočený Celozrnný chlieb stlačte v chudých rukách; koniec koncov, nechceme, aby sa pri tanci prevrátili),
Ľudia s štíhly syrpúšťajte chodidlá dovnútra (nos zatvorený a priečne)
Deti platia polovičnú cenu a do klubu majú vstup povolený iba v sprievode dospelej osoby. Dieťa dostane na pozdrav tetra balenie mlieko V ruke.

Do ovocie s nízkym obsahom kyselín patria napríklad: banány, hrušky, jahody, broskyne a melóny.

Na zeleninu mozes vlastne jest cokolvek. Mali by ste však pikantné Najskôr veci ako cesnak alebo cibuľa testovanie.

Siahnite po jemné celozrnné pečivo, pretože trávenie zŕn môže byť pre váš žalúdok trochu náročné.

Ak ty mäso a ryby jesť, potom ich vo všetkých ohľadoch len chytiť chudé varianty (napr. morčacie, kuracie, candát, platesa veľká).

Odporúča sa aj proti páleniu záhy 1 až 2 polievkové lyžice kvalitného oleja denne (napr. olivový olej).

Na syr uprednostniť nízkotučný Chyťte rozmanitosť. A Mlieko a mliečne výrobky do 1,5% tuku môžete zvyčajne jesť. Ale sú ľudia, ktorí s tým majú tiež problémy, takže si to najskôr vyskúšajte.

"Nemalo by to byť viac ako." Skupiny štyri až šesť Pustite ľudí naraz. Ľudia majú dovolené Voda a nesladené čaje zober to do klubu.
Mal by existovať aj vstupný limit. 2 hodiny pred zatváracou dobou už by nikto nemal chodiť do klubu 'Magen'. ““

Nejedzte príliš veľa naraz. Najlepšie štyri až šesť menších nízkotučných jedál denne. A nezabudnite poriadne prežúvať.

Mali by ste byť o vypiť dva litre denne. Najlepšie je použiť vodu a nesladené čaje. Najlepšie sú bylinné čaje priateľské k žalúdku, ako je fenikel, rasca alebo harmanček.

Aby váš žalúdok nemusel v noci tráviť poležiačky, mali by ste Minimálne dve hodiny pred spaním nejedzte nič.

Tip: Ak vás v noci pália záhy, pomôže vám to zaspať so zvýšenou hornou časťou tela/hlavou. Tým sa zabráni tomu, aby žalúdočná kyselina tak ľahko rozbehla váš pažerák.

---