Vypadávanie vlasov, obrovský problém

Vypadávanie vlasov zostáva jedným zo základných estetických problémov, ktoré spôsobujú problémy mužom aj ženám. Preto musíte povedať „Stop vypadávaniu vlasov“.

Prečo je vypadávanie vlasov taký veľký problém?

Na úrovni pokožky hlavy je okolo 100 000 vlasov, z toho každý deň bežne klesá medzi 50 až 100, postupne ich nahradzujú nové vlasy.

Podľa Americkej dermatologickej akadémie približne 80 miliónov žien a mužov trpí dedičným vypadávaním vlasov (alopécia).

Je ťažké si všimnúť presný počet chĺpkov, ktoré vypadnú za deň. V porovnaní s inými dňami, pri umývaní alebo česaní vlasov, určite dôjde k ich nadmernému vypadávaniu. Ak dôjde k väčšiemu vypadávaniu vlasov, hovoríme o telogen effluvium. Ak existujú oblasti úplne bez chĺpkov, hovoríme o alopécii.

Čo si špecialisti všimli pri vypadávaní vlasov

Vypadávanie vlasov postihuje mužov aj ženy, má spoločné so silným dopadom na kvalitu života. Posledné štúdie preukázali, že pacienti, u ktorých dôjde k vypadávaniu vlasov, majú nízku sebaúctu. V najťažších formách existujú fenomény úzkosti alebo depresie.

Vypadávanie vlasov môže nastať roky alebo sa môže vyskytnúť náhle a môže byť trvalé alebo dočasné. Pre lepšie pochopenie mechanizmov vypadávania vlasov je dôležité spomenúť životný cyklus vlasov, ktorý zahŕňa 3 fázy:

1. anagen - fáza aktívneho rastu vlasov, medzi 2-6 rokmi
2. katagén - stagnácia, predstavuje začiatok pokojovej fázy, chĺpky prestávajú rásť a dochádza k ich postupnej degradácii a úbytku, trvá 2 - 3 týždne
3. telogén - celková pokojová fáza, v ktorej vlasy už nerastú a odstraňujú sa, aby sa vytvoril priestor pre nové vlasy, medzi 2-3 mesiacmi

Dôvody, ktoré spôsobujú vypadávanie vlasov, sú rôzne:

• Genetická predispozícia
• Systémové/kožné ochorenia: anémia, rakovina, poruchy štítnej žľazy, lupus erythematosus, nedostatok vitamínu B, nedostatok vitamínu D, psoriáza, seboroická dermatitída, lichen planus
• Stres, depresia, úzkosť
• Lieky: chemoterapia, imunoterapia, antikoncepčné pilulky, betablokátory, deriváty vitamínu A.
• Fyzická trauma: chirurgický zákrok alebo náhla strata hmotnosti v krátkom časovom období
• Hormonálna nerovnováha: tehotenstvo, syndróm polycystických vaječníkov, menopauza
• Nevyvážená strava: strava s nízkym obsahom železa, zinku, selénu s nízkym obsahom bielkovín, vitamínu B, D alebo prebytku vitamínu A.

Čo možno urobiť, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov:

• Vyvážená strava bohatá na bielkoviny (vajcia, chudé kuracie alebo morčacie mäso, orechy, nízkotučné mliečne výrobky, fazuľa, hrášok), minerály a vitamíny (losos, špenát, huby, obilniny, citrusy)
• Aby sa zabránilo chemickému farbeniu vlasov, je výhodnejšie organické farbivo na vlasy, ktoré neobsahuje amoniak, peroxid alebo para-fenyléndiamín (PPD).
• Správnu starostlivosť o vlasy vykonávajte jemným kefovaním, vyvarujte sa čisteniu vlhkých vlasov, ktoré sú krehké a ľahko sa môžu lámať
• Šampón a kondicionér by sa nemali meniť často, pokiaľ to neodporučí dermatológ.
• Účes musí byť ľahký, aby vlasy mohli „dýchať“, vyhýbajte sa priliehavým vrkočom alebo vlasom v „chvoste“.
• Výrobky, ktoré obsahujú kokosový olej, môžu pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov zvýšením prietoku krvi do pokožky hlavy pri ľahkej masáži.

Riešenie pre vypadávanie vlasov: Dr. Ana Maria Draganita

Liečba pacientov s alopéciou alebo telogenestovým výpotkom je výzvou. Prečo? Pretože táto operácia zahŕňa interdisciplinárnu spoluprácu medzi niekoľkými špecializáciami. Dermatológia, výživa a endokrinológia sú iba 3 z nich.

---