Vypadnite z pasce na cukor

Pôstna turistika

Ďalej nájdete moje súčasné programy.

Môžete sa zaregistrovať priamo tu.

Vypadnite z pasce na cukor

Po decembrových „sladkých“ a „chutných“ dňoch chcete opäť vyvážiť svoje stravovacie návyky a strážiť aj konzumáciu cukru? Domáca kancelária vás navyše často nechá siahnuť do zásuvky na občerstvenie?

VYDAJTE SA Z CESTY NA CUKOR.

Táto veľmi informatívna výzva v oblasti cukru je určite niečo pre vás.

Už za necelých 40 dní vyskúšajte, aký vplyv na vás má cukor, a objavte pozadie.

Pôstna turistika a jóga

Prázdniny na dosah ruky -

medzi Neussom a Düsseldorfom

Chôdza nalačno je kombinácia pôstu a chôdze, najprirodzenejšej formy cvičenia. Existujú aj cvičenia jogy, ktoré majú relaxačný a detoxikačný účinok.

Pôstna turistika a jóga znamená: relaxácia pre telo, myseľ i dušu.

Stretávame sa počas jedného týždňa, aby sme spoločne absolvovali pôst Buchingerovcov. Túry a jogové cvičenia sa konajú takmer denne.