Výpočet kalórií tiež v závislosti od kroku a

dňa 13. 6. 2017 16:59 - posledná úprava dňa 30. 6. 2017 22:01 používateľom LuciaFitbit

  • Označiť ako nové
  • záložka
  • Prihlásiť sa na odber
  • Identifikovať
  • Stlačiť
  • Poslať známemu e-mailom
  • Označiť príspevok

výpočet

altaHReu

dňa 13. 6. 2017 16:59 - posledná úprava dňa 30. 6. 2017 22:01 používateľom LuciaFitbit

  • Označiť ako nové
  • záložka
  • Prihlásiť sa na odber
  • Identifikovať
  • Stlačiť
  • Poslať známemu e-mailom
  • Označiť príspevok

„Pokiaľ ide o odhad počtu spálených kalórií, Fitbit berie do úvahy vašu bazálnu rýchlosť metabolizmu, fyzickú aktivitu zaznamenanú sledovačom a ďalšie aktivity, ktoré manuálne zaznamenávate.“

Keďže počet krokov je pre mňa v Alta HR dosť svojvoľný, napríklad pohybom zápästia pri sedení na PC a pridávaním rôznych nových „krokov“, zaujímalo by ma, či sa nereálny počet krokov používa aj ako faktor pre spotrebu kalórií. To nie je z Pomocníka Fitbit jasné.

Ak je to tak, potom by ste mohli skutočne zabudnúť na spotrebu kalórií zobrazenú v aplikácii, museli by ste od nej každý deň odčítať rôzne kalórie a odhadnúť, čo by sa nakoniec dalo dosiahnuť.