Vypočítané „sviatky hriechov (časť 5 z 5) Stadtapotheke Dornbirn
Okrem tukových kalórií spomenutých v časti 4 tejto série stĺpcov existujú ďalšie problémy prakticky so všetkými dezertmi a zmrzlinami: vláknina nevyhnutná pre optimálnu funkciu čriev a - ako ukázalo niekoľko nedávnych štúdií - nepriamo dôležitá pre imunitný systém, sú zvyčajne k dispozícii iba minimálne. Tip: www.AlternativMedizinPodcast.eu/… MP3-Audiocast - Epizóda 22: „Zdravie začína v čreve“, ďalšie informácie nájdete naživo na páske. Avšak biely priemyselný cukor „v hrubom“ množstve môže mať tiež oveľa negatívnejší vplyv na vašu pohodu, čomu sa takmer nikdy nedá vyhnúť, najmä keď si pochutnávate na dezertoch mimo domova.
Štúdie na cukre na zvieratách s dlhodobými následkami ...
Najnovšie štúdie, vrátane štúdií publikovaných v „Cell Reports“, ukazujú, že napríklad muchy, ktoré boli kŕmené 40-percentným roztokom cukru tri týždne, uhynuli o 7 percent skôr ako testovaná skupina, ktorá vhodne jedla ich druh. Logicky sa také výsledky nedajú preniesť na človeka v pomere 1: 1. Vedci napriek tomu varujú: Podobné génové štruktúry dávajú čokoľvek okrem „zeleného“ pre „all inclusive prázdninový list“ vrátane zmrzlinového bufetu trikrát denne. Z dlhodobého hľadiska môžu hroziť oveľa vážnejšie zdravotné následky ako „iba“ týždne klinčovania na váhe v kúpeľni. Riešenia?
1. Ako ukazuje fotografia: Mäkká zmrzlina môže takmer znížiť kalorickú rovnováhu lopatky s dobrými 90 kcal v porovnaní so smotanovou alebo krémovou zmrzlinou zo zmrzlinárne.
Zmrzlina z kuchyne „mame v pohode“!?
„Ľadové dobrodružstvá“, ktoré sú užitočné pre vaše zdravie!
Životopis? Recepty možno hromadne nájsť na internete, aby sa znížila hodnota kcal na menej ako 50 na odmerku a zároveň sa zdvojnásobil obsah bielkovín a ťažko porovnateľná zvýšená hodnota mikroživín v porovnaní s „zmrzlinárňou“ ...? Ideme na to! Pri „ľadovom dobrodružstve“ môžete iba vyhrať!
3. Spýtali ste sa na posledný tip v súvislosti so všeobecnou zdržanlivosťou spoločnosti dezerty & Co. Mag. Pfeiffer’s® zoštíhľovacie kapsuly by pre vás mohli byť tiež prirodzeným riešením, keď potrebujete dať chuť na sladké na kvázi „profylaktickom“ mieste!
Tímy zo Stadtapotheke Dornbirn a Vitalis Rakúsko