Vyprážané vajce na hriankovej žemli - recepty - ženy; s Zdravie

Nevrlé raňajky? Už nie: Vajcia sú ideálne ráno, pretože ich bielkoviny vás udrží na dlho sýte. Spolu s celým zrnom z rožku je ideálnym začiatkom dňa!

vajce

  • 2 stredne veľké vajcia
  • 1 stredná hrianka
  • 1 vetvička kôpru (čerstvá)
  • 2 čajové lyžičky prírodného jogurtu (s nízkym obsahom tuku)
  • 1 striekanie citrónovej šťavy

Prevod na iné veľkosti porcie sa vykonáva automaticky a už sa ďalej nekontroluje. Uvedené množstvá je možné zaokrúhliť nahor alebo nadol alebo upraviť na štandardné veľkosti balenia.

Obsah kalórií a ďalšie informácie o tomto recepte sa automaticky počítajú zo zložiek. Môžu sa líšiť v závislosti od stavu a kvality použitých prísad.

V prípade alergických a diabetických receptov nepreberáme žiadnu zodpovednosť za individuálnu zdravotnú vhodnosť. V prípade pochybností sa opýtajte svojho lekára, ktoré potraviny alebo recepty sú pre vás osobne vhodné.