Výrobky Quäse

QUAE

Prirodzene veľa bielkovín a málo tuku - to je skratka pre Quäse, syr vyrobený z tvarohu z kyslého mlieka. S obsahom asi 30 percent bielkovín a iba 0,5 percenta tuku je fitness jedlo ideálnym zdrojom bielkovín pre fanúšikov zameraných na výživu a šport. * Ako skutočné fitness jedlo môže byť Quäse integrovaná do rôznych výživových konceptov: od vegetariánskych po laktózu ** - alebo bezlepkové príliš nízky obsah sacharidov a cukru.

* Quäse obsahuje - 30% bielkovín a - 0,5% tuku. Bielkoviny prispievajú k zvýšeniu svalovej hmoty. Okrem vyváženej stravy je pre fyzickú pohodu dôležitý aj dostatok pohybu.

výrobky

Pre ľudí hladných po bielkovinách:

Quäse Aromatic

Klasika s množstvom bielkovín a málo tuku: rafinovaná poloplesňovými kultúrami, Quäse Aromatisch ponúka individuálny chuťový zážitok od mladých a kvarkových po aromatické a zrelé.

Priemerné výživové hodnoty na 100 g

Bez pridania konzervačných látok (podľa potravinového zákona)

Pre ľudí hladných po bielkovinách:

Quäse Mierna

Jemný s veľkým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku: Quäse Mild, rafinovaný ušľachtilými plesňovými kultúrami, chutí obzvlášť dobre. Zistite, ako vám najlepšie chutí - či je mladá a kvarkovitá až mierne aromatická a vyzretá.

Priemerné výživové hodnoty na 100 g

Bez pridania konzervačných látok (podľa potravinového zákona)

Pre ľudí hladných po bielkovinách:

Quäse Snack Pure

Praktické s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku: tyčinky s hmotnosťou 2 x 50 g, ktoré sú rafinované pomocou kultúr s polovičnou formou, umožňujú dokonalé občerstvenie medzi nimi. Tieto dve tyčinky uspokoja aj bielkovinový hlad v šalátoch.

Priemerné výživové hodnoty na 100 g

Bez pridania konzervačných látok (podľa potravinového zákona)

Pre milovníkov intenzívnej chuti

Quäse Rustica pikantné

Pikantná s vysokým obsahom bielkovín a s nízkym obsahom tuku: Quäse Rustica Spürzig je zušľachtená kultúrami červeného podmazu a nádychom rasce a ponúka individuálny chuťový zážitok od mladých a drsných po pikantné a korenisté a vyzreté

Priemerné výživové hodnoty na 100 g

Bez pridania konzervačných látok (podľa potravinového zákona)

Pre milovníkov intenzívnej chuti

Zelené korenie Quäse Rustica

Klasické korenie s množstvom bielkovín a málo tuku: Quäse Rustica Grüner Pfeffer je rafinovaná poloplesňovými kultúrami a zeleným korením a ponúka individuálny chuťový zážitok od mladých a šupinatých po korenisto-aromatické a plne vyzreté.

Priemerné výživové hodnoty na 100 g

Bez pridania konzervačných látok (podľa potravinového zákona)

Pre nových objaviteľov

Quäse s kultúrami SKYR

Nový s vysokým obsahom bielkovín a málo tuku: Quäse s kultúrami SKYR kombinuje prírodný produkt Quäse s dobrým produktom Skyr. Syr z kyslého mlieka ako prírodný produkt naďalej zreje. Zistite, ako vám najlepšie chutí: či je mladá, šťavnatá alebo aromatická.

Priemerné výživové hodnoty na 100 g

Bez pridania konzervačných látok (podľa potravinového zákona)

Pre ľudí hladných po bielkovinách:

Proteín Quäse Mierny

Šikovný s množstvom bielkovín a málo tuku s obsahom 35 g bielkovín v balení ponúka proteínu Quäse tú pravú silu pre každodenné výzvy. * Odroda Mild je výdatným dodávateľom bielkovín s mierne aromatickou chuťou pre všetkých s aktívnym životným štýlom.

Priemerné výživové hodnoty na 100 g

* 100 g proteínu Quäse obsahuje 30 g bielkovín, 0,5 g tuku, 529 kJ/125 kcal. Bielkoviny prispievajú k zvýšeniu svalovej hmoty. Okrem pestrej a vyváženej stravy je pre pohodu dôležitý aj zdravý životný štýl

1 stupeň

Mladý a neforemnýasi 5 týždňov pred dátumom exspirácie *

2 stupne

Stredne zrelé, ľahké tvarohové jadroasi 3-4 týždne pred dátumom exspirácie *

3 stupne

Vyzreté, pevné na zahryznutieod cca 1-2 týždňov pred dátumom exspirácie *

Quäse - chutí
každý stupeň zrelosti

Syr z kyslého mlieka je produkt, ktorý neustále zreje. Od mladých a rozbitých po zrelé je tu niečo pre každý vkus. Zistite, ako sa vám váš Quäse najviac páči. Kliknutím na rôzne stupne môžete vidieť jednotlivé stupne vyspelosti vašich Quäses a ako dlho trvá, kým ich dosiahnete. Takže už vopred viete, ako vám najlepšie chutí Quäse.

1. skutočnosť

Nie všetky bielkoviny sú tvorené rovnako

Sú aj tak všetci rovnakí? Toto sa nevzťahuje na bielkoviny. Líšia sa svojou biologickou hodnotou *. To znamená, že vaše telo ich môže implementovať rôznymi spôsobmi. S 93-percentnou hodnotou je Quäse medzi proteínovými koktailmi a podobne.

* Hodnota bielkovín meria kvalitu rastlinných a živočíšnych bielkovín. Je vyššia, tým lepšie sa môže bielkovina požitá z potravy použiť na výrobu endogénneho proteínu (napr. Na budovanie svalov).

2. skutočnosť

Proteín je priekopníkom

Ako dodávateľ bielkovín je Quäse (na 100 g) vpredu: zanecháva klasiku zo svalového jedla ako tuniak a morka * s obsahom bielkovín

30 percent pozadu. A na rozdiel od popredného parmezánu má iba 0,5 percenta tuku.

* Môžete zistiť, koľko bielkovín je v ktorých potravinách, tu.

3. skutočnosť

Uvoľnenie pre svaly

Proteín vám pomáha udržiavať * a budovať svalovú hmotu *. Týmto spôsobom dosiahnete nielen optimálne výsledky tréningu, ale môžete sa tiež rýchlejšie vrátiť späť k tréningu. Koľko bielkovín na to potrebujete, prirodzene závisí od vašej intenzity tréningu.

* Bielkoviny prispievajú k zvýšeniu svalovej hmoty a k udržaniu svalovej hmoty. Okrem pestrej a vyváženej stravy je pre pohodu dôležitý aj zdravý životný štýl.

4. skutočnosť

Samozrejme stačí

Športovcom sa často odporúča, aby doplnky výživy boli dôležité pre úspešný tréning. Štúdie v skutočnosti naznačujú, že 30 gramov (ekvivalent 100 gramov Quäse) proteínu na jedlo je optimálne množstvo na spustenie syntézy bielkovín, a tým aj na tvorbu svalov. DGE odporúča príjem 0,8 gramu bielkovín na kilogram telesnej hmotnosti.

5. skutočnosť

Filler

Tí, ktorí sa stravujú bohato na bielkoviny a dodávajú tak telu dostatok bielkovín, majú úžitok z praktického vedľajšieho účinku: bielkoviny zaisťujú príjemný pocit sýtosti.

DODÁVATELIA PROTEÍNOV V DOBRE

Ako športovec musíte dbať na to, aby ste svojmu telu dodali všetky dôležité živiny. Ale žiadny stres: Požiadavku je možné spravidla pokryť bežným príjmom potravy. Ako dodávateľ prírodných bielkovín je Quäse jednoznačne v prvej lige. A so správnym tréningom z vás urobí tiež prvotriedne. **

Quäse

Jednotka 100 g 30 g (porcia)
Vaječný bielok 30,0 g 9,0 g
Tuk 0,5 g 0,2 g
Energia 529 kJ
125 kcal 159 kJ
37 kcal

Parmezán

Jednotka 100 g 30 g (3 lyžice)
Vaječný bielok 35,6 g 10,7 g
Tuk 25,8 g 7,7 g
Energia 1566 kJ
374 kcal 470 kJ
112 kcal

Syr gouda

Jednotka 100 g 30 g (1 plátok)
Vaječný bielok 24,7 g 7,4 g
Tuk 22,3 g 6,7 g
Energia 1258 kJ
300 kcal 377 kJ
90 kcal

Camenbert

Jednotka 100 g 30 g (1 plátok)
Vaječný bielok 22,5 g 6,8 g
Tuk 20,5 g 6,2 g
Energia 1144 kJ
273 kcal 343 kJ
82 kcal

tuniak

Jednotka 100 g 65 g (porcia)
Vaječný bielok 21,6 g 14,1 g
Tuk 21,1 g 13,7 g
Energia 1167 kJ
279 kcal 759 kJ
181 kcal

Mozzarella

Jednotka 100 g 30 g (1 plátok)
Vaječný bielok 17,1 g 5,1 g
Tuk 21,0 g 6,3 g
Energia 1100 kJ
263 kcal 330 kJ
79 kcal

morčacie prsia

Jednotka 100 g 30 g (1 plátok)
Vaječný bielok 23,0 g 6,9 g
Tuk 1,6 g 0,5 g
Energia 459 kJ
110 kcal 138 kJ
33 kcal

Ovčí syr

Jednotka 100 g 30 g (2 plátky)
Vaječný bielok 15,7 g 4,7 g
Tuk 24,1 g 7,2 g
Energia 1190 kJ
284 kcal 357 kJ
85 kcal

tvaroh

Jednotka 100 g 30 g (1 polievková lyžica)
Vaječný bielok 12,3 g 3,7 g
Tuk 4,3 g 1,3 g
Energia 435 kJ
104 kcal 131 kJ
31 kcal

Jednotka 100 g 60 g (1 vajce)
Vaječný bielok 11,9 g 7,1 g
Tuk 9,3 g 5,6 g
Energia 572 kJ
137 kcal 343 kJ
82 kcal

* Všetky hodnoty na veľkosť porcie nájdete iba v zobrazení na pracovnej ploche.
** Bielkoviny prispievajú k zvýšeniu svalovej hmoty a k udržaniu svalovej hmoty. Okrem pestrej a vyváženej stravy je pre pohodu dôležitý aj zdravý životný štýl.

Quäse, syr z kyslého mlieka s veľkým obsahom bielkovín a malým obsahom tuku

Quäse je prírodný produkt spoločnosti Loose. Vo výrobnom procese sa z čerstvého kyslého mliečneho tvarohu vytvorí bielkovinové a predovšetkým lahodné fitnes jedlo. Syr je vyrobený z tvarohu z čerstvého kyslého mlieka a potom prechádza rôznymi fázami zrenia - preto je ideálny pre rôzne recepty, ktoré oslovia každú chuť.

V aktuálnom sortimente je niekoľko variantov produktu:

Quäse Aromatic
Quäse Mierna
Quäse pikantné
Quäse zelené korenie
Quäse Snack Pure
Proteín Quäse Mierny
Quäse Protein Paprika-Chili

Špeciálna výrobná metóda s tvarohom ako východiskovým produktom vytvára prirodzene nízkotučné a vyvážené mliečne výrobky, ktoré sú vhodné pre vyváženú stravu. Najmä v priebehu diéty bohatej na bielkoviny alebo s nízkym obsahom sacharidov, v ktorej je dôležitý nízky obsah sacharidov a najmä cukru.

S 30 g bielkovín na 100 g vám spoločnosť Quäse ponúka vysoko kvalitného a prírodného dodávateľa bielkovín a energie. Na druhej strane je obsah tuku v bielkovinovom syre iba 0,5%! Pokiaľ ide o nutričné hodnoty, podobný syr nenájdete. Biologická hodnota bielkovín v kyslomliečnom syre je viac ako 93% *, podobne ako v prípade proteínových koktailov alebo iných potravín obsahujúcich bielkoviny, ako sú vajcia.

Týmto spôsobom sa podporuje a podporuje regenerácia po veľkej fyzickej námahe alebo budovaní svalov prostredníctvom konzumácie. **

* Hodnota bielkovín meria kvalitu rastlinných a živočíšnych bielkovín. Je vyššia, tým lepšie sa môže bielkovina požitá z potravy použiť na výrobu endogénneho proteínu (napr. Na budovanie svalov).

** Bielkoviny prispievajú k zvýšeniu svalovej hmoty a k udržaniu svalovej hmoty. Okrem pestrej a vyváženej stravy je pre pohodu dôležitý aj zdravý životný štýl.

Nízkosacharidový syr

Vyvážená strava so správnymi potravinami je obzvlášť dôležitá pre športovcov a pre ľudí, ktorí dbajú na výživu. Nájsť vhodné a rozmanité jedlá je často ťažké.

Spoločnosť Quäse ponúka športovcom tvarohový syr s 30% bielkovín a 0,5% tuku, ktorý je ideálne vhodný na rýchlu prípravu lahodných receptov s nízkym obsahom sacharidov.

Optimálny prísun živín pre športovcov je obzvlášť dôležitý, keď sú veľmi fyzicky zaťažení. Tvorba svalov sa zvyšuje okrem iného ďalším zásobovaním svalov bielkovinami. Pre mnohých športovcov je pri potravinách bohatých na bielkoviny veľmi dôležitý silný pocit nasýtenia konzumáciou lahodného syra. Cielený príjem bielkovín je nevyhnutný pre rozmanitú stravu, ktorá zohľadňuje nutričné hodnoty.

Tvarohový syr pre stravu s vysokým obsahom bielkovín

Kvalitné bielkoviny majú nielen pozitívny vplyv na nárast svalovej hmoty a regeneráciu svalov po vysokej záťaži, ale tiež podporujú vašu pohodu a zdravý životný štýl v rámci vyváženej a rozmanitej stravy. Ako športovec by ste mali venovať osobitnú pozornosť vyváženej strave a výživovým hodnotám vášho jedla. Nielen strava s vysokým obsahom bielkovín je zásadná, ale treba venovať pozornosť aj sacharidom a kalóriám. Tu sú obzvlášť účinné sacharidy s nízkou koncentráciou cukru - to je ďalšia špecialita produktu Quäse s 0,5% tuku a 30% bielkovín.

Pri hľadaní syrov alebo potravín bohatých na bielkoviny v supermarkete ponúka spoločnosť Quäse rozmanitú alternatívu pre stravu bohatú na bielkoviny. Ak teda nechcete vždy používať hovädzie alebo kuracie mäso bohaté na bielkoviny a zároveň dbať na sacharidy a/alebo kalórie, ale hľadáte vegetariánsku alternatívu, Quäse je ideálne jedlo. V porovnaní s inými druhmi syrov obsahujúcich bielkoviny sa tvaroh považuje za aromatický, jemný a chutný.

Stručne povedané - Quäse jednoducho chutí! Okrem toho má výrobok nielen nízky obsah tuku, ale je tiež prirodzene bez laktózy a bez lepku. Vyskúšajte Quäse s čerstvým letným šalátom a objavte ďalšie lahodné recepty na našom webe.