Výskum proti prchavým obezitám IFB
Účastníci vedeckej štúdie môžu podporiť výskum a súčasne chudnúť.
Výskumný tím z IFB AdipositasErkrankungen v Lipsku vyhlasuje vojnu brušnému tuku. V klinickej štúdii od profesora Matthiasa Blühera sa štúdie môžu zúčastniť ľudia s nadváhou. Od roku 2010 vedci skúmajú, ako vytrvalosť a silový tréning ovplyvňujú nepríjemný brušný tuk a spotrebu kalórií študovaných osôb. Brušný tuk (viscerálny tuk) je obzvlášť znepokojujúci, pretože zvyšuje riziko kardiovaskulárnych problémov, cukrovky typu 2 a ďalších chorôb súvisiacich s obezitou. Štúdie už preukázali, že aktívnym tréningom je možné významne znížiť najmä metabolické choroby.
Po dobu dvoch rokov chodili ženy a muži vo veku od 18 do 60 rokov, ktorí sa zúčastnili štúdie, dvakrát týždenne do športového centra. Trúfla si aj Heike Wohlfahrt *. Je jednou z účastníčok štúdie a je pod dohľadom z hľadiska športovej vedy. Pravidelne je lekársky vyšetrovaná v ambulancii obezity IFB v Lipskej univerzitnej nemocnici. Ako sa tam dostala a ako sa jej podarilo schudnúť, popisuje v tomto rozhovore:
Prečo ste sa rozhodli zúčastniť sa na štúdiu?
V podstate to bolo naozaj veľmi spontánne rozhodnutie. Pred rokom a pol som videl reklamu na hľadanie testovaných osôb v Leipziger Volkszeitung a potom som volal Dr. Hlásila sa Stefanie Lehmann. Bolo leto a nohavice boli zase príliš stiahnuté. Vo svojej koži som sa aj tak necítil dobre, pretože pri 126 kilách sa dá človek poriadne zapotiť. Výsledkom bolo, že som nikdy nemal žiadne zdravotné problémy, ale je to nepríjemný pocit, keď sa nohavice neustále zvierajú a vy sa už jednoducho necítite pohodlne. Reklama mi dala nápad konečne vyriešiť problém s kilami.
Aké boli v tom čase dôvody nadváhy?
Jesť! Proste som toho zjedol priveľa: večer papá večer pred televízorom, sem tam pohár vína a pohár koly. Mnoho ľudí nevie, čo s týmto nealkoholickým nápojom robí na tele! Najmä nápoje majú neuveriteľne vysoký obsah kalórií. Zemiaky, ktoré zostali v hrnci cez obed, som ich zjedol tiež. Za posledných tridsať rokov som sa takpovediac len postupne kŕmil prebytočnými kilami. Moje stravovacie návyky nikdy neboli nezdravé, vždy som si varil sám, ale potom som všetkého zjedol príliš veľa. Okrem toho nemám veľa príležitostí pohybovať sa v zamestnaní, pretože ako taxikár sedím väčšinu času v aute. Okrem toho boli tehotenské kilá, ktorých som sa nikdy naozaj nezbavila, a tak som ich v istej chvíli príliš vážila.
Teraz vážite o 44 kíl menej! Ako sa vám podarilo v priebehu štúdia toľko schudnúť len za rok a pol?
* Meno zmenil redaktor.
Rozhovor viedla Annekathrin Härter.
Kľúčové slová: liečba obezity, cvičenie, správy o pacientoch
Účastníci klinického skúšania chceli
Informácie o štúdiách IFB nájdete v časti „Účasť na štúdiách“.