Vyskúšajte zmrzlinovú diétu! Trvá to iba štyri dni a pomôže vám veľa schudnúť -

Ak chcete schudnúť, toto je mantra, ktorú máte opakovať nepretržite do celé dni. Povedzme v pondelok ... Dobre, ale ani ťa nenapadlo ísť na diétu, do posilňovne a urobiť niečo pre svoju postavu. Sme si však istí, že vám bude chutiť táto diéta, ktorú vám navrhujeme. A budete to chcieť vyskúšať. Najmä preto, že to trvá iba 4 dni.

zmrzlinovú

Daná strava, ktorá pochádza z Los Angeles, umožňuje konzumáciu 1 000 - 1 200 kalórií denne. Znie vám to šialene? Nie je to. Táto strava je podporovaná skutočnou stravou a fitness guru, Guru Jagat.

Z jeho pohľadu by každá tabuľka mala obsahovať časť tekuté tuky aby naše telo mohlo lepšie vstrebávať živiny. Ale to nie je všetko. Podľa časopisu Vogue by v prípade kombinácie s detoxikačnou diétou telu pomohla zmrzlina vylúčiť lepšie ťažké kovy a toxíny ktoré by naše telo prirodzene vylúčilo.

Ako však môžete takto držať diétu?

Podľa stravy odporúčanej v USA zmrzlinou by sa mali jesť päť malých pohárov zmrzliny denne. Príchute, to je nevyhnutné, sa musia konzumovať v určitom poradí.

Vôňa jogurt ráno, do pomaranče pri prvom občerstvení, do čierna čokoláda na poludnie, do zelený čaj pri druhom občerstvení a obľúbená príchuť pri večeri. Všetko na štyri dni.